Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Un aliment simplu precum oțetul de mere te poate ajuta în lupta cu kilogramele. 👨🏼‍⚕️🍎

16 Aug 2025 · 1 min

Watch on YouTube

0:54

Short Romanian YouTube segment by Mihail Pautov discussing a Japanese study on vinegar intake and body weight. The study reportedly enrolled 80 obese subjects randomized to three groups (0 ml, 15 ml, 30 ml vinegar/day) and found significant reductions in body weight, BMI, waist circumference and serum triglycerides; effects are attributed to acetic acid and other vinegar components. The excerpt includes a brief sponsored mention for Zorr coffee.

Chapters

Efectele oțetului asupra greutății corporale și a obezității. Avem aici un studiu frumos care se cheamă Vinegar Intake and This is Body Weight și se pare că în acest studiu 80 de subiecti obezi, deci subiecti cu obezitate și este un studiu făcut în Japonia, au fost împărțiți în 3 grupe. O grupă a consumat 15 mililitri de oțet pe zi, a doua grupă 30 mililitri de oțet pe zi și a treia grupă de control 0 mililitri de oțet pe zi. Iar rezultatele au fost incredibile și anume o scădere semnificativă a greutății a indiciului de masă corporală și a circunferinței taliei și cu un efect asupra trigliceridelor serice. Deci se pare că ațești acest oțet până la faptul că tu slăbești. Tu slăbești nu ca prin minune. Tu slăbești pentru că anumiți marcări, cum ar fi trigliceridele, adică grăsimile care circulă în sângele tău, sunt scăzuți prin lucrurile care sunt conținute în oțet, adică acid, acetic și alte componente benefice.
Apropo, materialul ăsta este sprijinit de cafeaua noastră Zorr. Este o cafea corectă, e o cafea pe care te poți baza, iar prima comandă îți recomand să fie Zorr Resolution. Este blendul nostru.
E cupajul.
Nostru, cum m-a corectat cineva pe Instagram, care are note de ciocolată cu lapte, afine, toffee și mure. Debea aștept Să o guști și să-mi spui după aceea în review ce părere ai.