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Neste trecho do vídeo, o instrutor (SPEAKER A) demonstra os erros mais frequentes ao executar o exercício de triceps pulley, destacando que o tronco pode ficar desalinado ou o ombro pode se deslocar para frente, comprometendo a eficácia do movimento. Ele mostra visualmente a posição correta: tronco estabilizado, ombro puxado para trás e cotovelo mantido próximo ao corpo (cotovelo fechado). Ao alinhar esses três elementos, o exercício é realizado com forma perfeita. O participante (SPEAKER B) reage positivamente, reforçando a aprovação da correção apresentada.
