Какво се случва на Тантра семинари - Теди, Лия и Димитър Кръстев | Секс и Щастие Подкаст

Dimitar Krastev explains what happens at tantra seminars in Bulgaria: three-day courses in healing touch and longer retreats with massage, nudity work, and shame processing. He breaks down the safety framework into four steps: self-awareness, expressing desires, accepting rejection, and saying no. He compares tantra to BDSM culture, both requiring consent, boundaries, and emotional intelligence.
Chapters
Както във вторият ни епизод с Димитър Кръста ви пяхме обещали, ето мини епизод, в който ще говорим за това какво се случва в тантра семинарите, на тези места за отдих, където можеш да отидеш и да се потопиш в тантра с дни, че и седмици наред. За това отново привесваме Димитъра. Благодаря, Митко, за гостуването ни отново.
Благодарях за поканата.
Да, рядко се случва да имаме гост в повече от един от епизодите ни, но просто във случая имаме възможността да общуваме с човек, който е развил себе си в много области и може да даде от себе си в много направления. За това имаме и трети, макар и мини епизод, просто защото чувстваме, че не можем да забърсваме само от каймака без да влизаме надълбоко.
Здравейте, това е Секс и щастие, подкастът за всичко по темите, свързани с сексуалността, интимността и връзките. Аз съм Лия.
Аз съм Теди.
Аз съ м психолог и специализирам в науката за секса и връзките. Изучавам и работя в сферата от години.
Аз съ преподавател по западна и източна BDSM и фетиш култура и съм основател на сайта bdsm.bg. И така, да, да, интересно ни е много да чуем какво практически организираш, от какво могат хората да почерпят знание, примерно, наживо. правя две
различни форми. Едната е, като преподавам в един много кратък и практичен план за три дни, по четири часа, тао лечебно докосване. Това е една практика, която хората бързо и лесно могат да освоят и след това да си преминат на тата, като правят със своите познати или партньори, които са били на курса или след това с хора от групата, която расте непрекъснато на завършилите. И сега смятам да въведа по същата логика и тантра-масаж. който се освоява малко по-дълго, защото там техниките са малко повече на брой. Именно с тази цел, да помогнем на хората да се върнат към телата си, да почнат ефективно да прилагат даването и получаването на любов. И тази приятелска, любовна енергия да разменя с друг човек. защото това само с приказки няма как да стане. Трябва да се бина към практика, казахме миналия път, за да се преживее усещането на една мирна релаксация, едно дълбоко спокойствие и една обгриженост, която всъщност много хора има в дефицит, те са жадни за това и дори не разбират откъде идва тази жажда. А това е защото са прекъснали връзката си, която като деца са били гушкани, галени, а пък след това тази връзка се скъсва рязко. После в живота никой не ми го предлага това нещо. Освен ако случайно отидат на масаж, ако уделят време. И това го разглежда като лукса, не като необходимост. Това е едната форма. Другата е, както бях поканан на семинар, тогава бях ко-водещ, не съм водил целия семинар, бях ко-водещ и водех вечерните тантра практики. Трябва да ви каза, че това е много за мене голямо изпитание, защото има различни хора с различни мотиви, които са дошли там. И аз трябва първо много бързо да ги опозная и да съгласувам мощната енергия и много добре да балансирам и последователността да я предвидя как е за тази група специфична. за да може те да хем да ги докараме по лека-лека, не стресово, не шокиращо, до тези прекрасни екстатични преживявания, които да ги запалят, те да се включат отново и да продължат след това с тази практика, която е хубаво от нея да бъде да свърши с края на семинара. Така че доста ми е сложно да правя това стъпка по стъпка, тази динамика, коята непрекъснато се променя, те самите от ден на ден се променят, Нас трябва да усета градацията, как да я направя. И за това не ми беше достатъчно тези 3 часа, които ми бяха отделени от 9 до 12, за това през деня аз използвах да им водя кратки беседи на плажа, игри и да ги включвам в различни провокативни въпроси на обсъждане беседи, с които да ги подготвям за следващата вечер. Нали, това е, как да кажем, от методиката. Това, което хората могат да получат е един тласък. Един тласък чрез това преживяване, което иначе е в защитена среда, което иначе в живота не може да им се случи. Тук експресно могат да преживеят неща, с които да им трябват в живота, в реалния живот, който те живеят месеци, понякога и години. понеже тук средата е защитена и нещата се правят едно след друго, всичко се получава концентрирано, сгъстено и резултатът може да бъде много рязко повишавана на нивото на тяхното осъзнаване. Едно от важните неща, с които аз лично наблягам доста е да се работи с голотата, т.е. хората да приемат голотата си и да се справят със срама от голото си тяло. Това е една от нещата, които се случват на тези тантра-семинари. Така че има хора, които не се решават тази крачка да направят и до там. Те не участват във заниманието. Те самите се отказват. Там няма нищо задължително. И затова в тантра-семинара се казва, че те винаги са в правото си да решат дали и доколко. Водещия им дава една рамка, определя какво ще бъде събитието и действието от позицията на неговия опит и от позицията на това, че е проверено и няма да им се навреди. Оттам нататък обаче, те чувайки това, което си искал от тях, все пак трябва да си поемат отговорност и да решат дали и доколко. А също така е разрешено да вкусят, да опитат и да се откажат във всяко време. И за това правим предварително един регламент, който е свързан с 4 точки. Едното е да се свързват непрекъснато с себе си и да установяват какво им е актуалното състояние и в момента настроение, желание и допустимост, която имат. Второто е да посмеят да заяват своето желание Третото е да са готови да приемат отказ, ако това заявяване е към друг човек. И четвъртото е те самите да са в състояние да кажат НЕ, ако това противоречи на техни ценности. И тук е тънкия момент, защото някои хора много яростно защитават не своите граници, а своите ограничения. И аз им давам един съвет как да разграничат граници от ограничения. Казвам им така, когато някой ви предлага нещо, например съвлечете се голи, си задайте въпроса, и вие не искате да го направите, дали пазите ваша граница или ваше ограничение и как ще разберете това? Задавате си въпрос, кога аз самия установих тази своя граница? Или имам ли спомент кога аз съм го установил? Или някой ми е казал, или аз и живея с това разбирано от някъде. Какво би станало ако я наруша? Има ли някакви големи опасности, които да се случат ако я наруша тази забрана? Това е табу. И какво ще стане пък ако аз... А има ли противоречия? Има ли изключения? Твърдението с което охранявам тази. И ако Вие си отговорите на тези въпроси, веднага ще разберете дали това е ограничение, с което е по-добре да се справите, за да си разширите границите. или е ваша граница, която се опира на ценност, с която не може да направите компромис. Ако е така, тогава казвате твърдо НЕ и не правите никакви компромиси. Също така, ако почувствате, че в момента това ви е прекалено много, което ви се предлага, също е по-здравословно да кажете НЕ. Или да кажете, ще опитам на всеки един момент, който усета, че ми идва вече твъърде много, да се отказвам и да се оттеглям. Разрешено е, позволява се в тантра, няма осъждане. Това е другото, което пък позволява. Има подкрепеща среда и специално Точно това насърчавам аз с хората. Да бъдат откровени, да бъдат искрени, защото истината наистина ще ги освободи. Истината е тази, която ги прави по-пълноценни същества. Не хитруванията, лъжите, преструвките, маските. Всичко това прави един фалшив и болезнен живот. Прави ги на адекватността ния страдам. Така че, аз ги полустрявам, те самите почват да разбират в течение на времето, че всичко може да се случи, но аз няма да ги осъдя. И аз съм първият човек, който ще ги разбере и ще приеме тяхното поведение, дори в случите, в които те не приемат своето поведение. Аз дължен съм това да им го покажа в началото. И те да разберат, че аз не съм техния баща, който срещат в друго лице, който ще бъде съдника, който те са свикнали да получават от страна на други хора, които ги водят. Защото някой прави такъв пренос. Те почват да тълкуват като бащи на фигура и започват да се държат като деца и ученици. Много сложно е да се охладеят... дори възрастни хора ги гледаш как се превършат в ученици, с такъв менталитет искам да кажа, и се сърдят за нещата, които не се случват, на тебе, а не на това, че те не са взели отговорно решение
какво да направят. Ти ме подсещаш за тази мисъл ми изниква в ума. Хареса ми мисълта, която ти сподели за разликите между границите и ограниченията. И нещо, което много ми хареса е, че твоето пределение и това, което ти описваш от практиките, които прилагаш, имат изненадващо много, и може би не трябва да съм изненадан, много припокриващи се точки с BDSM културата, която аз преподавам, която се базира на взаимно съгласие, взаимно ценене, взаимно изграждане, установяване на граници и когато хората се сблъскат с така наречените граници или на английски лимити, но и на български почваме да го използваме, и също и с моята приятелка, която сме обсъждали подобни граници, не съм се замислил да конфронтирам и също и себе си дали това е твоя граница или ограничение. И това е нещо, което много на мен ми помага като преподавател и като човек, който споделя тази културия, препредава от това, което съм научил. Също практиките, които ти използваш за приемането на не като отговор, за даването на не, за обичането на себе си и освобождаването от подобни ограничения, Има огромно препокриване с това, което аз преподавам и ми харесва, че това ми дава още един инструмент, с който аз мога, ако се наложи, да защитя BDSM културата като нещо здравословно, защото то се базира на много сходни принципи. Да освободиш себе си от задръжките, които вредят на тебе, да изживеш от това, което се нуждаеш. да можеш да казваш не, да имаш емоционалната интелигентност, да приемаш не, да приемеш тялото си, нещо с което се сбъсках преди време на едно голямо парти, което беше свързано с BDSM сексуалност, интимност, голота и много практики. И едно момиче, с което имахме така хубава динамика ни се получи, каза ми добре, съблечи се и дай да използваме някои инструменти, които имаме. И беше, със смисъл, началото на партиито, никой не беше започнал да прави нищо, а щях да съм първия. Сбъсках се за момент с тази своя бариера, със своята голута разкриване на тялото ми и си казах ми в крайна сметка някой трябва да повлече крак, някой трява да има смелоста да увласти останалите. да дадат тази свобода на себе си, виждайки, че е окей и че е нормално, че можеш да постигнеш тази свобода. И тази отговорност и тази сила, която ми даде това решение да мога да дам на другите е нещо, което допълнително ме убеди да се преборя с тази своя задръжка.
Да, и аз искам да кажа, че също от моята гледна точка на психолог, специализираш във връзките и секса, по същия начин тези основополагащи идеи, принципи и учения се случват и в моите сесии с клиенти. така че искам да окоръжа хората по какъвто и път да тръгнете в сексуалното образование, личностното израстване и така нататък, дали ще бъде през призмата на BDSM, през призмата на психологията и тази форма на помощ или чрез тантрата ще минете през тези много основни точки и не трябва да бягате от тях защото те наистина са толкова основни и всяка една от тези култури ги прилага и ще ви бутне по един или друг начин да се замислите върху тези въпроси и да изградите тази култура и поведения, които идват с нея. Едно от нещата, които искам също да подчертая е, че ти също даваш много пример със себе си, с това, което Ти учиш. Ти си нудист и помагаш на хората, когато ходите на плащ с групата, която обучаваш и т.н. Ти си първия да се съблече, ти си първия да им покаже, че е ОК, че тялото ти независимо как изглежда е ОК. е достатъчно и е прието. И това много ме кефи в работата ти, защото ти водиш, защото ти показваш и правиш с пример. Не си само от тя да ти казва обгранете себе си, обичайте се и в следващия момент ти се криеш и ти е кофти да се покажеш.
Да, така е. Личният пример е най-добър и той показва, че имаме единство между приказки и дела, което е също много важно. Не е като по-общената не ме гледа и какво върши, а ме слуши и какво говоря. От там идва израза по-общена, защото са го правили точно тези лицемерни хора. Тук, ако човек е автентичен и както ние твърдим, че тантра е една истинска наука за живота, ние сме интегрирани. Така чувстваме нещата, така ги говорим, така ги живеем. Едно от
нещата, които ме сърбида, те питам, когато хората ходят на такива семинари, на такива групови обучения, докъде се стига? В смисъл, някой хора може да ги е страх да отидат, защото може да си помислят, да, сега те ще искат да правят секс пред всички хора или нещо от сорта. Докъде се стига? Какви са целите? Какви са идеите? Никога не се стига,
аз поне, на моите семинари, които водя и ще водя, няма да се стига до там, поред причини. Но преди малко казахме, че хората са в една такава диспозиция, че хората също предсеняват това, което им се предлага да направят. Предсеняват дали е окей на този момент за тях. Той им се обяснява, казва се каква е целта, те са доведени по лека-лека, постепенно, чрез предишни упражнения до даден момент. така че се градира много постепенно следващото предложение. Но аз лично не смятам да въвеждам час по-скоро и близко време да правят секс на такива места, защото това ще промени изцяло акцента, тъй като тантричния секс изисква много по-голяма подготовка от 5-6 дни на този семинар. Така че ще се получи едно брутално разминаване между това към което ги въвеждаме и към което ги движим, ако за този кратък период те бъдат докарани до някаква сексуална практика с нормално проникване и така. Затова нещата спират до стимулация на гениталите по различни начини в контекста на масаж, в който има логика. Там логиката е такава и на двата вида масажи. Логиката е следната, че това не е самоцелно го косването. Има си своя смисъл. Подготвя се първо тялото, като се массажира всички негови части и последния се докосват гениталиите и след това се прави едно объединяващо свързване, защото и двете системи работят с вътрешната енергия на човека. И за да отиде тази енергия в тялото то трябва да бъдат подготвени каналите и самата плът да плоеме тази енергия, така че тя да не се стреми да излезе навън по най-прекия път. което е в нашата стандартна западна представа за секса. Възбуждаме се, получаваме концентрация на енергията в гениталите и тя тръгва да излиза оттам. Тук идеята е тя да се върне, една в обратна вълна. Обаче как да се върене, когато не е подготвено тялото, за да поеме вълната? И за това е именно, напък следващото, не казахме, че много посочни са ползите от масажната практика, ето това е една от целите, да се подготви тялото да поеме сексуалната вълна от тази енергия и тя да окъпе отвътре органите и тялото на човека, така че той се почувства едновременно витализиран и
релаксиран и щастлив от живота. Определено е информация, която не съм се срещал с нея досега, не съм се изъмислил достатъчно, което ми носи радост, защото въпреки, че се занимавам с това да споделям, или с други думи да се определя като преподавател на определена форма на сексуалности, сексуални практики и освобождаване и изучаване на нови неща. Не съм информиран достатъчно на тази тема и се радвам, че е така, защото това ме стимулира и възмужда без идея за шега. Съзнанието да науча повече в това и да обогатя себе си и да разширя своят кръгозор и изживявания в тази посока. Така че радвам се, когато мога да си взема нещо за себе си в един такъв разговор, а вече съм
си взел доста. Супер, много се радвам.
На мен мисля, ще да попитам в Англия, например, аз съм много популярен да имаш нива на обучение. Примерно, ниво 1, ниво 2, ниво 3 и така нататък. Затова си замислих, окей, някой идва на един семинар или на няколко дни сред природата, където може да се средоточи и да работи на тези неща. И след това свършва, след 5-6 дни свършва. Има ли нещо от сорта на ниво 1, ниво 2, ниво 3, за да знае човек в коя категория трябва да отиде? Както с теби си бяхме говорили, той в момента изгражда тези курсове на тема BDSM вързване и развъже. Той има първо ниво и второ ниво, примерно на предващи. или тъмън вникващи в материята, напредващи, напреднали и т.н. Има ли нещо от този вид и ако не, развива ли се? За да може човек като влезе да си учи, да си продължава едно, две, три, пет, шест, десет нива, за да може да стигне до това нещо, което си говорихме в първия епизод с теб. на тема обхващане на целостта, на това да се преживееш като целостно същество и то специфично чрез тантра и специфично чрез сексуалността.
Да. Сега, първо, в България няма такива нива и такава школа. Всичко е хаос. Пълен хаос. И кой от където за когото хване където. За крак, за глава, за река. И е пълен хаос. Затова се опитвам да направя следното. Когато нас провеждам такива занимания, веднага стимулирам хората и съм направил такава група на завършилите и ги стимулирам да почнат да си правят разменни практики и сесии. защото им каза, че следващото ниво, след курса, е практиката. Следващия учител е практиката и това, което препоръчвам аз е поне един човек да си намера за партньор, поне един, с който да почна да практикуват всичко научено на семинара, защото се получава точно така. Отива се, взима се нещо и след 2-3 седмици човекът е на изходно ниво, защото или е забравил, или решава, че ще запиша на следващ семинар, за да си го припомни и оттук една моя позната психотерапевтка веднъж каза, те стават семинарно пристрастени. от семинар на семинар. Няма никакво развитие, просто това е като отива на вакансия и после връща и ежедневието го поема и нещата се връщат в предишната рутина. Така няма, за сега няма. Аз се опитвам и сега на мястото, което притежавам, се опитвам да направя едини такива периодични срещи и в момента сме в преговори с мои познати приятели, които сме били на различни места. да се срещаме, за да обменяме опит и да практикуваме, да практикуваме, да практикуваме. И те всички се съгласиха, че тантра не е теоретична дисциплина, няма да ставаме академици и да пишеме тежки трудове, а трябва да се живее по-тантрически и да правим тези упразнения, които всеки от нас знае по нещо, което другите може би не знаят, и в практиката да ги обменим тези неща, а и да... това е следващото ниво, да се практикува. минимум с един човек. Ако те си направят група, тези хора, и продължат да се срещат и да правят нещата на семинара, които са... пак ще бъде... те ще си върват нагоре. Това бих препоръчал за сега. В България няма школа, единна школа, която да е така поетапно, с нива, които хората да постигат, и хората ходят по света, тук,
там и така. Време е, Митко. Това ти е призванието. Започвай. Създавай ниво едно, ниво две. Знаеме, ама не виждам да си се отказал пред други тежки въпроси и така нататък. Да, да първо
да създадеме така достатъчно голямо ниво брой пръволаций и тогава ще помислиме да направим паралелки за втори,
трети, четвърти години. И с нашите семинари, които организираме, просто трябва да натрупаме достатъчно хора, които имат поне базата, за да стигнеме по-нагоре. Точно така! И така в духа на мини епизодите ни се опитахме да предадем концентрирана, несъдържателна информация за нещо отново полезно, което се изтрува да почерпим информация и знания от него, да се поинтересуваме, да го потърсим и в случая да посетим, ако имаме интерес. Отново, както в предишите епизоди ще има линк към сайта на Митко, за да получите повече информация, да можете да се свържете с него И както винаги, радваме се, че можахме да споделим нещо ново и полезно и вълнуващо с вас. За нас със сигурност е такова. И очаквайте следващите дни епизоди. Може ли,
като да направя последен съвет, като завършик пред изблугуването ни, да позвъртам хората да им припомня да целинати обичат себе си, да са тук и сега, да се запознат с някаква литература достъпна в книжарниците там, където живеят. евентуално да се обърнат към такива места, където се провеждат подобни занимания и семинари там където живеят, да не чакат да дойде време да пристигнат България и в София специално, защото не се знае когато това ще се случи, няма смисъл да се отлага и един критерий по който да си избират своите лектори и хора, които ще водят семинарите. Първо, представете дали те искат да им бъдате последователи, дали са готови да отговорят на всякакви въпроси и дали те живеят според принципите, които преподават. Когато имате тези отговори, може да се доверите на човека, при когато сте отишли. И после ще се срещнем
и ще обманиме опит. Чудесен съвет, определено много важен и действително не чакайте, възползвайте се. Сега сте насъбрали енергия и желание да знаете и да разбирате и да научавате. Използвайте тази енергия, не дейте да го оставяте за утре по часка или в уикенда ще заделя един-два часа да потърса. Сега имате енергията, сега сте се нахъсали, сега сте слушали. Търсете сега! Чао и
до ново слушане! До скоро! Чао, чао!
Чао! Абонирайте се за нашия подкаст и ни последвайте в предпочитаните от вас мрежи, като потърсите секс и щастие на Кирилица или вижте нашите линкове в профилите ни в YouTube, Instagram и Facebook.
More from Leah

Coping vs Healing: When is a person done and truly ready to move on from therapy or coaching?

97. Какво е това - Дизайн на Човека? интервю с експерт Милена Бокова| Секс и Щастие Подкаст

94. Рисковете, които поемаме в търсенето на БДСМ партньор [мини епизод с Теди] | Секс и Щастие

92. Как да кажеш на семейството за това че си в ЛГБТ двойка | Секс и Щастие Подкаст

91. Когато идеята за ''традициите'' е използвана срещу нас и нашите интереси с Леа Вайсова

90. Мъжете нямат приятели и жените поемат бремето по статията на Мелъни Хамлет | Секс и Щастие

84. 400км поход, 10 дни мълчание - на път към себе си [мини епизод с Лия] | Секс и Щастие Подкаст

83. Основи на Тантра - интервю с Димитър Кръстев - част 2 | Секс и Щастие Подкаст

82. Взех ли ти дъха? (игра с дишането) [мини епизод с Теди] | Секс и Щастие Подкаст

