A short Spanish-language spoken reflection by Millan Ludena about how the personal stories we tell ourselves become treated as reality by the brain. He names a brain region ("corteza singular") described as mediating meaning between neocortex and limbic system, and cautions listeners to examine their thoughts because they are the "anteroom" to creating one’s reality. Tone: colloquial, didactic, self-help style.
Oye, fíjate cómo funciona esto de la historia que te cuentas, la historia que nos contamos, uno agarra y crea una historia y con el cerebro no diferencia lo real de lo real. Esa historia inventada pasa a ser real y todo agarra sentido. Hay una parte en el cerebro que se llama la corteza singular que es como una especie de sánduche entre la corteza, el neocórtex y el cerebro límbico y lo que se encarga ese pedacito es de que todo tenga sentido. Entonces yo agarro una historia y digo OK, yo no importa, por cualquier razón concluyo que no importa y si alguien pasa por la calle y no regresa a verme, entonces si voy a hacer porque no importa, o si el V se demoró en lugar de 4 minutos se demoró 6 minutos, entonces se demora a propósito porque yo no importa, porque es importar llegar a tiempo o cualquier cosa así. Impresionante cómo justificamos nuestra creencia. Por eso es tan importante que revises y le eches mucha cabeza lo que estás pensando y lo que estás pensando es la antesala de la creación de tu realidad. Llegamos y nos vamos a comer. Gracias hermano.
