A short Spanish-language motivational monologue by Millan Ludena urging listeners to stop telling themselves limiting stories ("no puedo") and instead change their narrative to attempt goals. She cites a Psychological Science finding that 70% of those negative imagined outcomes never occur, shares personal experience of overcoming doubt, and invites listeners to try and gain confidence.
Si o no que has dicho más de una vez no puedo, es muy grande, no es para mí, soy mujer, no hablo inglés, me falta la plata, lo que sea. Siempre habrá una serie de excusas, una serie de puntos sobre la mesa con los cuales creamos una historia para concluir que efectivamente no podemos hacerlo. Lo interesante es esto, y esto es un estudio que lo plantea Psychological Science y dice que el 70% de estas historias son construcciones mentales que nunca van a ocurrir. ¿Qué significa? Que la mala historia que nos contamos nunca va a pasar. Y yo lo viví en carne propia, lo viví durante años. Muchas veces me cuestioné chuta, y será ¿Y por qué yo? Y seguramente conseguiré esta beca, y si no me la dan o no me la van a dar, es afuera, es muy caro, En fin, un poco de cosas hasta que cambie la retórica, cambié la narrativa y me permití pensar ¿Qué pasaría si lo intento y lo consigo? Y efectivamente eso ocurrió con el tiempo y luego lo descubrí. Entre más lo intentas, más confianza en ti vas ganando. Así que te invito a salirte de esa historia inmes de que no puedo y darte la oportunidad de que lo intentes. Echa la cabeza.
