A short Spanish-language motivational talk by Millan Ludena in which he recounts running in Antarctica and attempting to cover 250 kilometers. He explains that his real limit was not his body but his thoughts and limiting beliefs; by changing his mindset he was able to continue. The piece emphasizes that you become the result of your thoughts and urges listeners to take control of their thinking ("échale cabeza").
250 kilómetros
Cómo me encantaría ser más fuerte. ¿Eso lo has dicho tú? Lo he dicho yo y ha sido un pocotón de veces. ¿Por qué? Porque realmente siempre queremos ser más fuertes. Déjame y te cuento esto rapidito. Yo estaba, me acuerdo clarito, estaba en la Antártida y pretendía correr efectivamente 250 kilómetros muriéndome. Lo único que pensaba es ¿Cómo le hago para ser más fuerte? Y seguramente ya el momento ya era muy tarde, ya había pasado. Lo que no sabía es que no me estaba frenando por la capacidad de mi cuerpo, me estaba frenando por la capacidad de mis pensamientos. En otras palabras, de mis propias creencias limitantes, de pensar que no era lo suficientemente fuerte para seguir corriendo en ese bendito desierto. ¿Cómo lo resolví? No entrenando más. Ya era muy tarde. Lo resolví echándole cabeza a mis pensamientos. Y ahí entendí, hoy lo entiendo mejor, que eres el resultado de tus pensamientos. Desde tus pensamientos creas tus historias y esas historias marcan el destino de tu realidad. En otras palabras, puede ser el dueño de tu vida. Por supuesto, depende. ¿De qué? De tus propios pensamientos. Échale cabeza.
