Crea tu propia motivación

17 Feb 2025 · 1 min
1:09

Fragmento de un video en el que Millan Ludena explica dos fuentes de motivación: (1) crear tu propia motivación proyectándote al futuro y visualizando cómo quieres ser —lo que genera impulso porque el cerebro no diferencia presente y futuro— y (2) encontrar la motivación en el momento, por estímulos contextuales o ideas surgidas en situaciones concretas. Concluye que ambas existen y pueden complementarse en la vida cotidiana.

Chapters

More from Millan

youtu.be

Cuéntame, ¿de qué tipo de gente eres, de los del sí o de los del no?

11mo ago
youtu.be

El récord Guinness lo firmé yo. Y lo logramos todos.

11mo ago
youtu.be

SUBIDO Reconoce los distractores de enfoque

11mo ago
youtu.be

¿Cuál fue tu frase favorita de la conferencia?

11mo ago
youtu.be

Disfruta más el camino que la cima 2

11mo ago
youtu.be

Nadie va a salvarte. Y eso es una buena noticia.

11mo ago
youtu.be

¿Qué serías capaz de hacer si no tuvieras miedo a fracasar?

11mo ago
youtu.be

Respondiendo preguntas

11mo ago
youtu.be

No aprobé el TOEFL para HARVARD

11mo ago
youtu.be

Los 4 entornos que nos rodean

11mo ago
youtu.be

Tú te encargas del proceso

11mo ago
See all content