Millan Ludena shares a six-question system for self-reflection: How could I have done it better? What didn't I do well? Why did I act that way? What could I have done to reduce the impact? He says answers only surface when you turn off your phone and give yourself real thinking time.
¿Cómo lo pude haber hecho mejor? Le metemos ambición al tema. No porque salió bien, no porque lo hiciste bien esta semana significa que no lo puedes hacer mejor. Siempre hay el siguiente nivel. Y si no te preguntas eso, no hay el siguiente nivel. ¿Cómo lo pudiste haber hecho mejor? La cuarta pregunta en la cancha ¿Qué no hice bien? Porque como no somos perfectos y fallamos muchísimas veces y la mayoría de cosas normalmente no salen tan bien, la pregunta es ¿Qué no hice tan bien? Quinta pregunta en la mesa ¿Por qué o qué hice para que no salga bien? La quinta pregunta ¿Por qué lo hice así? Un tema de autoconciencia y de reflexión. Y la sexta pregunta ¿Qué pude haber hecho para haberlo reducido el impacto o haberlo evitado? Fíjate esto como es tan interesante, estas seis preguntas tienen seis respuestas que sólo las conoces tú. Yo me empecé a enamorar de estas preguntas cuando llegué como a la semana 3 o semana 4. Porque la pregunta 3 dice ¿Cómo lo pude haber hecho mejor? Y esa respuesta se convirtió en la respuesta de la pregunta 2 más adelante. En otras palabras, la idea que apareció en la semana tal, la utilicé y fue la razón para que lo haya hecho bien en una semana más adelante. Es increíble. Es un sistema de mejora continua. ¿Cuando funciona? ¿Cuando lo haces? ¿Cuando lo haceS? Cuando apagas el bendito teléfono y defines tu espacio de pensamiento profundo.
