A short Spanish-language motivational clip by Millán Ludena arguing that most daily choices are automatic: the speaker cites Columbia University saying humans make ~35,000 decisions per day and that 90% of these are automatic. He warns that unexamined thinking becomes habitual and encourages deliberate attention to one’s thinking to remain "owner" of one’s life.
35,000 decisions per day (cited as from Columbia University).
90% of daily decisions are automatic.
Yo sé que nos encanta pensar que somos dueños de nuestra vida, solo que recuerda, lo que tú no decides, eso está decidiendo por ti. La Universidad de Columbia dice que tenemos al día 35.000 decisiones que hacemos. De esas, 90% son automáticas, o sea que no las pienses, son automáticas. 90% de nuestra vida lo hacemos automáticamente. ¿Qué implica eso? Que si no decides, cada vez eres menos dueño de tu propia vida. Así que la próxima vez que pienses que eres dueña de tu vida, valdría la pena recordar También que el 90% de las decisiones que tomas son automáticas. ¿Cómo las haces automáticas? Porque alguna vez la hiciste conscientemente, lo que pasa es que lo repetiste y repetiste y repetiste hasta que se hizo automático. Así que échale mucha cabeza a la estructura de pensamiento que hoy tiene, porque eso va a terminar siendo automático.
