Millán Ludeña from Ecuador was stopped 10 km before finishing an ultra-race after seven days. He later attempted 100 consecutive kilometers at minus 40 degrees Celsius. He argues that the attempt itself, not readiness, is what builds self-esteem.
Millán Ludeña
Ecuador
About −40 degrees Celsius (central).
100 kilometers
Y ahora pues tú dices OK, bien caliente me quiero ir algo bien frío. ¿Por qué tomas la decisión de cambiar de lugar?
Faltaban 10 kilómetros para acabar esta carrera. Yo venía ya, te imaginas, después de siete días completamente desbaratado, la organización me detiene, me pone los brazos en los hombros y me detiene hasta el punto. Yo no me di cuenta que estaban allí, me detuvo. Imagínate cómo habrá estado mi cabeza, mi alma y mi cuerpo. Y me dicen, Millán, te Vamos a hacer dos preguntas. La primera ¿Cómo te llamas? Y la segunda, ¿De qué país eres? ¿Qué nivel de cansancio puede tener uno para que le pregunten eso? Como pregunta yo alcanzo a contestar mi nombre es Millán Ludeña y soy de Ecuador. Y el tipo me bien, ¿Estás consciente que pude haber estado corriendo inconsciente? Que yo creo que estaba corriendo inconsciente y como estás consciente tienes que entender que te faltan 10 kilómetros. Estos 10 kilómetros dedícate y piensa ya no en sobrevivir, sino ya piénsalo en festejar. Habrán sido las casi dos horas más lindas de mis últimos años porque realmente ya todo era positivo y todo era posibilitador. Yo estaba acercándome a ser posible algo que pensé mi vida entera que era imposible y por lo tanto mi cabeza también empezaba a explotar. ¿Cómo es que se hace posible algo imposible? Por definición no podría pasar eso. Y lo que me doy cuenta Guillermo, es que imposible es una palabra y nada más que eso. Y uno no dimensiona la capacidad que tiene porque no se permite intentarlo. Hoy estamos en una cumbre con grandes speakers, con grandes historias, impulsada por una persona que decidió intentar hace un año, un año y medio y hoy empieza a dimensionar lo que uno podría ser capaz desde el intento. Fíjate, desde el intento, nada más que eso. Porque no necesitamos estar listos, no necesitamos saber. Va a ser muy obvio que te des cuenta lo que no sabes cuando lo están intentando. Va a ser muy obvio que te des cuenta el equipo que falta cuando lo estás intentando. Porque uno se acomoda en la silla luego de subirse al caballo. Tú no te sientas en la silla y agarras una grúa y te ponen silla contigo en el caballo. No es así. Tú te subes al caballo y ahí te vas acomodando hasta que en algún rato te acomodas en esa silla. Cuando yo entiendo eso desde el Sahara y dije wow, acabo de correr la carrera más difícil en el mundo sin ser un corredor a tiempo completo. Entonces esta vida es mucho más posibilitadora. Y de allí, entre las mil preguntas y esos diez maravillosos kilómetros, hubo una que es A ver Millán, si ya corriste en el lugar más salvaje, ya corriste en el lugar más caliente, ¿Por qué no nos vamos al más frío? Si yo habría esperado que la gente me diga si, ándate al más frío que ni sé qué cosa, no me habría ido porque nadie me lo habría dicho. Y como ya empecé hacerme caso y me di cuenta que las cosas se hacen cuando se hacen, entonces dije lo voy a intentar. 9 meses más tarde termino de correr en el lugar más inhóspito de la tierra, 100 kilómetros seguidos a 40 grados bajo cero. Para explicarme mejor nada más, Si estamos en casa, el congelador que tienes en tu casa está a menos 2 y dependiendo la marca puede estar a menos 3. Yo corrí, yo corrí a menos 40 grados centrales Celsius, 100 kilómetros sin parar. ¿Por superhéroe? No, insisto, porque lo decidí, porque me preparé y con lo que tuve y desde donde estuve me comprometí a hacerlo lo mejor.
Excelente. Y después bueno, ya hiciste una, ya hiciste dos, ¿Qué pensamientos te llegaron ya después?
Fíjate que es como una bola de nieve cuando hablamos de actualizar la autoestima. Yo creo que actualizar la autoestima es un hábito, o sea, realmente es un hábito, uno tiene que aprender a confiar en uno y si, entiendo que vas a decir ay, como que si fuese tan fácil. Solo que el proceso de aprender a confiar en uno arranca en una cosa. Plantéate algo pequeño, muy puntual, levantarte antes de las tantas horas de la mañana, tomar un litro y medio de agua al día, hacer ejercicio dos veces a la semana, lo que tú quieras, lo que tú quieres, solo definelo y definelo por un tiempo. Aparte de que vas a mejorar tu calidad de vida, vas a recordar que tienes recursos valiosísimos para intentar hacer cosas más grandes. Disciplina, perseverancia, coherencia, compromiso, planificación, porque si vas a decir voy a caminar media hora al día, tienes que planificar esa media hora. Entonces te vas a dar cuenta que tienes una serie de recursos con la que te vas a permitir seguir intentando, porque si pudiste hacer esto, seguramente viene el otro y de repente agarras el momento de aprender a confiar en ti. Creo yo que muchas de las personas no intentamos cosas en momentos especiales en nuestras vidas porque nuestra autoestima está desactualizada y es un buen momento para empezar a actualizar. No va a haber maquinita que resuelva ese tema. Creo de la autoestima se hace cargo uno.
