Speaker Millan Ludena argues that although people widely agree "the mind can do everything," we rarely train the mind. He recounts noticing this gap in his own athletic training, searching for a "mind coach," and beginning work with sports psychologists and self-developed mental techniques.
Y seguramente te ha pasado que tú conversas con amigos y todo el mundo está de acuerdo en que dice la mente es lo más importante, o sea la mente todo lo puede hacer, es un acuerdo social, global, todo el mundo está de acuerdo con eso. El hecho real es que entrenamos todo menos la mente, tenemos dietas para todo, tenemos rutinas para descansar, hacemos yoga, hacemos mindfulness, hacemos todo, todo, las mejores zapatillas, todo, todo, pero no entrenamos la mente y no entrenamos lo que decimos que es lo más importante. ¿Yo me hice este cuestionamiento porque cuando vi toda mi ta entrenamiento y todo y digo dónde entra el entrenamiento, cómo le hago? Entonces me entero porque se convierte en un problema, empiezo a buscar quién es el entrenador de mentes y lo más cercano que yo encontré son psicólogos especialistas en deporte, psicólogos deportivos, entonces empiezo un proceso, allí aprendo algunas técnicas que me parecieron interesantes y voy haciendo otras que por instinto propio las voy como desarrollando.
