Millan Ludena (speaker) argues that laughter is medicinal and underused. He describes himself as someone who values laughing — he schedules time to laugh, watches funny content, and meets with friends to joke — and deliberately uses humor in his conferences by sharing the funny parts of his life. He emphasizes the biochemical benefits of laughter and frames it as a life-improving habit.
Tú eres un bromista, ¿Te consideras un bromista? No como me gustaría, no como me gustaría en la conferencia, una forma de enganche. La broma no me gusta, veo mucho contenido de chiste, mucho contenido de bromas, me gusta, me gusta reír, de hecho tengo espacios asignados para reírme, o sea, si me puedo reír todo el día, me río todo el día, solo que si pongo recordatorios de ver contenido, de ver contenido divertido, si valoro mucho el efecto bioquímico que en mi cuerpo tengo a partir de la risa, entonces si me tengo, tengo que reunir con mis amigos a hablar huevadas, lo hago encantado de la risa. Si estoy en un chat hablando huevadas, me encanta reírme, o sea, disfruto mucho reírme y creo que en las conferencias hago eso, cuento mis historias de vida desde la parte graciosa, la parte divertida, me parece que la risa es realmente una medicina y es un beneficio de vida que creo que deberíamos aprovecharlo y a veces no lo aprovechamos tanto como pensamos.
