A short spoken reflection by Millan Ludena arguing that although sugar (and other external stimuli) can produce biochemical feelings of pleasure, true and lasting happiness is internal. Ludena uses an analogy of the body as a sugar factory to suggest we can produce our own happiness; seeking happiness solely outside leads to ephemeral pleasure and frustration.
El azúcar nos hace felices, habrán procesos bioquímicos que aceleran o activan esta felicidad, llamémosle entre comillas. Y creo que el efecto en el cuerpo del consumo de azúcar en exceso estaba muy claro y ya demostrado por varios estudios. La reflexión que te quiero compartir, más que el azúcar, tomamos elementos desde afuera para ser felices, cuando nuestra propia felicidad está adentro. Nosotros en realidad podríamos ser en la misma analogía, fábricas de nuestra propia azúcar para ser felices si queremos hacerlo así. Si no, estaremos buscándola eternamente y el hecho real es que nunca la vamos a encontrar y lo que iremos llamando en el camino felicidad será efímera, puntual, se acabará y tocará ir a buscar y a buscar y a buscar. Al final del día, cuando uno está buscando la felicidad afuera, creo que no termina encontrando y por lo tanto generando un sentimiento de frustración que podría pensar que es hasta innecesario porque nunca estuvo afuera, siempre estuvo adentro.
