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Millan Ludena breaks massive challenges into daily tasks using endurance training as his model. Instead of fixating on a 250 km race, he focuses on 5-8 km runs. Even a 50 cm first step moves you closer.
Millan Ludena breaks massive challenges into daily tasks using endurance training as his model. Instead of fixating on a 250 km race, he focuses on 5-8 km runs. Even a 50 cm first step moves you closer.
Entonces yo afortunadamente no escuché la pared. Por lo tanto no sentía la necesidad de estar cansado. Es impresionante. Es brutal. Entonces lo que pasó en esa eran aventuras diarias que al final entendí que un elefante tú te lo puedes comer por pedacitos. Entonces yo nunca, nunca, sabiendo que La carrera es 250 kilómetros. En mis entrenamientos nunca pensé en 250 kilómetros. Sólo pensé en lo que es el día. Los 8 kilómetros de hoy. Pues serán los 8 kilómetros. Los 5 de hoy. Los 5 de hoy. Impresionante. Estaba fortaleciendo mi cabeza en enfocarte en lo que tienes que hacer en el día a día. Por eso es que cuando uno dice, ¿Estarías dispuesto a subir una montaña que te va a demandar 7 horas? Que no sé qué cosa vas a decir. No, es muy difícil. Claro, porque lo Estás comparando con 7 horas. Quizás la pregunta cambia. ¿Estás ahora físicamente en la capacidad de poder caminar una hora? Sí, necesito. Bien, echemos a esa hora cuando terminemos esa. Eventualmente. Yo creo que las personas no empezamos proyectos. Y me gusta pensarlo así. Cuando tú ves una montaña y la quieres subir, esa montaña es muy alta, está muy lejos. Y tu primer paso mide 50 centímetros. No tiene sentido. 50 centímetros en comparación a quizás 7.000 metros, no tiene sentido. Entonces, como no tiene sentido, te da pereza dar los primeros 50. Solo que si tan solo lo das, nunca has estado más cerca de la cima que en ese momento.
