A short YouTube video (Spanish) by Millan Ludena titled "Nunca me lo dijeron". In this excerpt Ludena reflects on his running experience and how not being told about "la pared" (the wall) meant he never expected it and thus did not experience it as others describe—arguing that knowing about the wall can prime a runner to expect it. The tone is conversational and anecdotal, focused on mental barriers in long-distance running.
¿Qué recursos utilizaste en los momentos más complicados en donde dijiste ya, ya, para que corro? Mejor me espero aquí a que pasen por mí. ¿A ti que te sirvió para romper esa barrera? Yo tuve la fortuna de nunca encontrarme un corredor, o sea, con más experiencia que mi en ese momento en Ecuador, que me hable de la pared, yo tuve que haberla pasado mil veces y como no supe que existía nunca la esperé, se fue. Ya después me hablaban y la pared y la pared y yo decía, ¿Qué pared qué me estaba hablando, estaba en un desierto, es como esa frase? Lo hizo porque nadie le dijo que era imposible, o sea, te lo juro. Ya. Y normalmente creo yo que cuando uno escucha lamentablemente ese concepto de la pared, tu cerebro va esperando durante 30 kilómetros llegar a la pared y te dicen que cuando llegas a la pared vas a sentir que tu energía se va al piso, que te vas a sentir mal, que ni se que cosa. Tata, tu cerebro Solamente está durante 30 kilómetros.
