Millan Ludena trained in a sauna to prepare for racing in the Sahara. He passed out after 12 minutes in his first session, but after six to seven months of heat exposure, his body adapted enough to pedal for 1.5 hours under the same conditions.
Questions this video answers
About 12 minutes ("la primera vez en CAT 12 minutos, me sacaron en brazos").
Approximately six to seven months later.
Chapters
En la Antártida. ¿Como funcionó? No sé si aquí se usa esta frase, equipo que juega bien, No lo cambias. ¿Como funcionó? Lo volvimos a hacer en la Antártida, solo que ahí yo me metía en una fábrica de hielo. Entonces imagínate con la caminadora corriendo en una fábrica de hielo, acompañando al agua que se convierte en hielo, y acá no fue la excepción. Entonces dijimos cómo simulo un sitio muy profundo y muy caliente y muy todo. Y para nosotros fue el sauna, con la luz apagada y toda la cosa. Y fue todo un proceso. Yo me acuerdo que la primera vez en CAT 12 minutos, me sacaron en brazos, no te digo en algarabía, sino me sacaron en brazos. Ya, me sacaron en brazos porque perdí la conciencia, entonces el latido era muy fuerte, muy rápido, y yo perdí la conciencia. Me sacaron y me metieron en una tina con agua sería, fría, o el equivalente, para recobrar la conciencia. Y el cuerpo es tan sabio que seis meses más tarde, quizás siete, ya podía pedalear una hora y media en las mismas condiciones, o sea. Realmente lo que pasó, creo yo, al principio fue que el cuerpo no entiende qué está pasando, y se bloquea sistema por tema de seguridad, para mantenerte vivo, al final quieres estar vivo, entonces pasa eso.