Baja autoestima

Lo primero es: ¡stop! Esto no se trata acerca de arreglarte. Es más, lo más probable es que tienes este estado de baja autoestima porque estás constantemente tratando de arreglarte. Y por supuesto, esto viene porque el sentir que vales algo es una necesidad humana. Lo vas a intentar conseguir como sea, porque si sientes que no vales nada, no vas a querer estar viva. Así que lo primero a entender es que la autoestima viene de qué tanto te valoras como ser humano, es que realmente disfrutas de estar contigo o no, y de cómo te ves a ti mismo desarrollándote en el mundo. Si consideras que eres una inepta y que no consigues nada, o si consideras que sabes y entiendes un poco cómo moverte y obtener cosas en el mundo. Y no solamente por obtener, sino por esa sensación de accomplishment, de logro, de que tus esfuerzos no son en vano. Porque la realidad es que si sentimos que no importa si haces A o B, siempre vas a ser como víctima de la vida o nunca vas a obtener lo que quieres, obviamente no te vas a sentir motivado a hacer absolutamente nada. Entonces, ¿qué hacer? ¿Qué hacer si hay baja autoestima? Pues te quiero invitar a ver 3 cosas. Lo primero es a ver las diferentes herramientas que tienes para notar lo que hay de fondo. ¿Desde cuándo sientes que vales menos? ¿Cuándo fue la primera vez que internalizaste que lo que tú quieres, cómo te sientes, tus opiniones, tus deseos no importan? ¿Y cómo respondes cuando las cosas no van como quieres? Es decir, ¿has interpretado que si no obtienes las cosas a la primera, pataleta, drama, y desistes? ¿O has aprendido a respetar el proceso y poder afinar, es decir, ser resiliente. Lo segundo es acerca de herida y trauma. Ahora, hay algo que se llama la herida de la bruja, que es la herida que tenemos acerca de respetar y escuchar nuestra intuición y de integrar todas las diferentes partes de nosotras. Cuando tú pretendes ser perfecta, cuando Tienes que sobreracionalizar todo, cuando tienes un pánico inmenso a ser vista, incluso sientes que eres como un fraude en la vida, lo más probable es que tienes una herida con esa energía de sensibilidad, con lo que es también ese conectar con tu sabiduría intuitiva. Has aprendido a aplastar eso, humillarlo, y por ende Sientas que falta una parte de ti. Y lo tercero, querida, es que puedas conectar con la simplicidad del presente. Cuando nosotros tenemos un bajo de estima, existir en el mundo se siente bastante frágil. Uno se siente como hecha de porcelana, cualquier comentario de cualquier persona es como que te explota, o incluso ya estás en un punto depresivo donde si te dicen o no te dicen te da igual. Entonces, aún más importante va a ser poder conectar con eso, regular tu sistema nervioso. Ahora, todo esto lo vamos a ver en mi Bando de Mi Valor Exquisito. El Bando de Mi Valor Exquisito está solamente dentro de mi Escuela El Camino y está solamente disponible para las personas que entren hasta el 7 de diciembre en mi escuela. Ya después no está disponible. Y aquí he invitado a dos guías además de a mí, expertas en su área, donde yo tomé algo de ellas, un curso, un ritual, y definitivamente hubo un antes y un después, y te las quiero presentar. Entonces tenemos esta colaboración, tres guías expertas 3 clases online donde puedes tocar estos 3 puntos: tener herramientas para poder ver cuáles son tus creencias y las historias que te cuentas en torno a ti y poder cambiar eso para que te sientas segura en el mundo. 2, sanar la herida de la bruja interior. Y 3, vivir una vida más minimalista y poder convertir la energía de carencia Y la culpa, esa sensación de que todo me da culpa o vergüenza, en simplicidad. Porque, cariño, yo quiero que tú descanses, que puedas sentir placer, que no todo sea un tornado. Y eso lo vamos a hacer en Mi Punto Es Exquisito. Son 3 clases pregrabadas y luego vas a poder profundizar todo lo que está de fondo conmigo en mi escuela El Camino. Así que vente, te espero.