Axel Kellerbauer argues that growing up trades childhood vitality for reliability and responsibility. Early socialization teaches us to sit still, follow rules, and suppress impulses. He suggests reversing these learned patterns through conscious practice to reclaim physical and mental flexibility, which he sees as essential to authentic leadership.
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Erwachsen werden, Wann ist es passiert und wie kann man es rückgängig machen? Die Frage stelle ich mir seit geraumer Zeit mit unterschiedlichen Konsequenzen. In dem Vlog möchte ich versuchen, dieses Thema von ein paar Perspektiven aus anzuschauen, die du vielleicht so noch nicht gesehen hast. Also als Erwachsenwerden per se ist keine Schmach, keine Schande. Im Gegenteil, da kommt etwas in dein Leben rein, was dich hochgradig verlässlich, systemfähig, karrierefähig, familienfähig und all diese Dinge macht. Ich reduziere es ganz gerne auf Integrität, aber es ist viel mehr. Es ist letztendlich die Fähigkeit für dich zu sorgen, deine Wahrheit zu sprechen, Dinge zu tun für dich und deine Familie in der Regel mit der Maßgabe, ohne anderen zu schaden und ein Stück weit Verantwortung für ein System zu übernehmen, was größer ist als du selbst. Und das geht aber auch noch weiter. Ich will es nicht weiter ausführen an der Stelle. Auf der anderen Seite verlieren wir etwas in diesem Prozess von Erwachsenwerden, was elementar ist, wenn es um dein Menschsein geht. Wenn du dir Kinder anschaust, dann wirst du etwas feststellen können, was du bei Erwachsenen nicht mehr feststellst. Kinder sind laut, die sind unruhig, die bewegen sich, die sind ständig am irgendetwas tun oder machen am Spielen. Das Leben taucht wie ein Abenteuer auf. Roh, Big One und Schrammen gehören dazu. Unverantwortlichkeit gehört ein bisschen weit dazu. Also die Sorge für sich selbst ist noch nicht so weit ausgeprägt und die Fähigkeit zu reflektieren ist nicht da. Also das ist das, was später immer als diese Unbeschwertheit in der Kindheit bezeichnet wird. Unbeschwertheit ist eigentlich eher ein Mangel an Reflexion plus die anderen Sachen hinten dran. Wenn du jetzt guckst, was mich gerade die letzte Woche getriggert hat, wenn du auf Älterwerden schaust, also diesen Alterungsprozess, dann nehme ich immer wieder wahr, dass alte Menschen sehr oft kantig werden, abgehakt werden, die Bewegung unsicher werden, starr werden, auch mental starr. Der Prozess passiert in den letzten Jahren wahrscheinlich auch immer früher und diese Plastizität verloren geht, die Beweglichkeit verloren geht, Unsicherheit in der Bewegung auftaucht, ganz oft auch durch Angst getriggert, dieses sich verletzen und all diese Sachen. Und da hast du sozusagen zwei Seiten von einer Münze in diesem Menschsein, die diametraler nicht sein können. Kinder, die sich unbeschwert bewegen, schnell sind, sich auch gerne mal verletzen, wehtun, ganz eng auch mit ihren Emotionen verknüpft sind in ihrem Dasein. Und dann Erwachsene, die dann kontrolliert sind, bis hin zu dem Punkt, wo Kontrolle dann Unsicherheit und ähnliche Dinge mündet. Mich interessiert jetzt in dieser Untersuchung, was da möglich wird, wenn wir anfangen, diesen Prozess aufzurollen und vielleicht sogar zum Stück weit reversibel machen. Wenn du an Kindsein denkst, dann passiert irgendwann etwas in der Erziehung, was die humanistische Psychologie auf einen netten Punkt gebracht hat. Da lernst du nämlich irgendwann, statt unruhig zu sein und dich zu bewegen, still zu sitzen. Du lernst statt in diesem ständigen Selbstausdruck zu Hey, ich habe da was gemalt, ich bewege, ich spiele, ich bin derjenige, ich bin Räuber, ich bin. Diese Rollen, mit denen du dich ausdrücken kannst. Statt diesem Selbstausdruck lernst du relativ schnell Hals, Maul, nä sei ruhig, singen, tanzen, lachen, all dieses Zeug ist unangebracht. Kinder müssen ruhig sein oder zumindest war das ganz lange Zeit so. Und was die Beziehung zu deinem Körper angeht, lernst du relativ schnell ist dein Teller auf systematisch oder systemisch gesprochen ein Synonym dafür. Iss, auch wenn du keinen Hunger hast, auch wenn es dir nicht schmeckt. Und Süßigkeiten natürlich immer nach dem Essen und nicht davor. Und all diese Regeln, die damit zu tun haben, oft gekoppelt am Essenstisch. Also halt's Maul, sitz still und isst deinen Teller auf, ist ganz oft das Zentrum von Familie. Und wie desaströs das sein kann, will ich an der Stelle nicht weiter ausführen. Es ist grausam, wenn man darüber nachdenkt. Was würde denn passieren, wenn man es reversibel macht, wenn man anfängt, die Sachen umzudrehen. Für mich wahnsinnig interessant, weil wir immer sagen leadership is a natural self expression. Also dieser radikale Selbstausdruck eines wohlgemerkt gesunden, kompletten, vollständigen und nicht neurotischen Selbstes. Das ist das, was dem vorgebaut ist. Wie kommt es rüber? Was wäre das Stoff, drüber nachzudenken? Was es auf jeden Fall nicht ist, ist den ganzen Tag stillzusitzen. Was es auf jeden Fall nicht ist, ist es in simple, einfache Bewegungsmuster zu verfallen. Kinder bewegen sich extrem komplex. Das heißt, wenn du dreimal die Woche ins Gym gehst und immer nur Squats und Deadlifts machst, könnte ein Moment kommen, wo du anfängst drüber nachzudenken. Desgleichen deine täglichen Verrichtungen, wenn du zu viele Routinen hast und fuck it, ich meine auch die tollen Morgenroutinen und Abendroutinen, denk drüber nach. Es könnte sein, dass es gegen dieses neuronale System geht. Das heißt, dass auf der einen Seite ein Gewinn stattfindet, der aber sofort wieder ausgeschüttet, weil du verlierst auf der anderen Seite. Und wenn dein Leben tatsächlich den Geschmack verloren hat, ich hatte diesen Adventsbeitrag über Sweet, über Süße gemacht oder andersrum ausgedrückt, wenn dieser Sense of Adventure, of Miracle, of diese Idee, hier ist ein Abenteuer, hier ist Wunder, hier können, ich bin vielleicht sogar ein Teil dieses Wunders in meinem Dasein. Wenn das verloren gegangen ist, dann hast du vermutlich einen guten Teil von diesem freien Kind mit dem Erwachsenwerden mit ausgeschüttet. Muss das sein? Ich will es hier mal stehen lassen. Schreib mir in die Kommentare, wie du es siehst. Wir haben eine ganze Menge Ideen und Tools und in diesem Coaching Prozess natürlich auch ganz klar konkrete Übungen, um wieder damit in Kontakt zu kommen. Hab einen schönen Tag und viel Spaß mit einem Leben als Abenteuer.
