E5: Tre bøker som endrer livet ditt

Velkommen til Utleiepodden, podcasten for deg som vil få det du eier til å jobbe for deg, i stedet for at du jobber for det du eier. Mitt navn er Christine Høst, og i denne episoden skal jeg fortsette å snakke om mindset, eller tankesett, som jeg snakket om i forrige episode. Jeg skal dele tre bøker med deg som har endret mitt liv, og som kommer til å endre ditt liv, hvis du er åpen for det. Perfekt sommerlekturier for deg. Jeg starter med å snakke litt om hvorfor mindset eller tankesett er viktig, og hva jeg egentlig mener med det. Og da skal jeg gi noen fakta først. Det er litt ulikt hva forskningen sier, men det er sånn cirka mellom 6000 og 60000 tanker vi har i løpet av en dag. Det kommer litt an på hvordan man definerer tanke. Men uansett om det er 6000 eller 60000, det er mange. 95 prosent av de tankene vi har er de samme som vi hadde i går. 95 prosent av de tankene vi har er ubevisste. Og vi vet at de tankene vi har, det påvirker både kroppen vår fysisk, det påvirker hvilke handlinger vi gjør, hvilke beslutninger vi tar. Når man tenker på det, så forstår man at det har mye å si. Hva vi tenker har enormt mye å si. Når jeg snakker om tankesett, så er det det jeg snakker om. Det å ta litt kontroll på tankene sine. Prøve å gjøre at det blir mer bevisst. Og faktisk prøve å lage en struktur på alle de tankene som går gjennom hodet i løpet av en hel dag. For det har noe å si. En ting er at det påvirker beslutningene våre. Det er på en måte åpenbart, men det påvirker også kroppen vår fysisk. To eksempler på det, for jeg antar at de fleste som hører på dette, er med på det når jeg sier det. Men jeg sier det likevel, i tilfelle det er noen tvilere der ute, som tenker påvirker egentlig tankene kroppen vår? Eller er det to forskjellige ting? Derfor gjør vi et lite eksperiment nå, og det er hvis du Lukker øynene og så tenker du på en sitron. Bare tenk på at du holder en ordentlig gul moden sitron i hånda. Og så tar du en skikkelig god bit av den utenpå skallen og alt. Bare en ordentlig god bit. Og spiser deg innover i den sitronen. Ganske sikker på nå at du som hører på fikk vann i munnen. Og hvorfor gjør du det egentlig? Fordi at du spiser jo ikke faktisk en sitron. Men kroppen reagerer på tanker, og kroppen klarer ikke å skille mellom tanker og virkelighet. Det er jo på en måte den grunnstenen i NLP for de som kjenner til det. Jeg kjenner ikke veldig godt til det, men jeg har lest noen bøker om det. Og jeg husker at første gangen jeg begynte å tenke på det, så forsto jeg på en måte mer hvorfor det var så viktig. Idrettsutøvere for eksempel, de bruker jo masse tid på visualisering. Og det er jo gjort forskning som viser at gjennom visualisering så begynner hjernen å sende signaler Til musklene allerede før man starter, som påvirker hvordan du kommer til å gjøre det. Dette har selvfølgelig åpenbart veldig mye å si. Det snakket jeg også om i forrige podcastepisode. Hvor mye det har å si for hyttutleie, men dette har noe å si for alt her i livet. Din masterplan for ditt liv handler jo om dette. Så derfor så har jeg lyst til å gi deg tre bøker. Og hvis du ikke har lest de bøkene, så les de i sommer og fortell meg etterpå hva du syns. Og også hvis du er litt skeptisk, så les de likevel. Jeg begynner med den første, og det er på en måte alle bøkers mor innenfor manifestering. Man kaller jo også veldig ofte den prosessen med å ta kontroll på tankene sine for manifestering. Alle bøkers mor innenfor manifestering er jo The Secret av Ron Dabrin. Dessverre så har den ikke her nå. Jeg har flere eksempler i huset, men jeg fant den ikke akkurat nå. Det er en sånn bok som jeg ofte tar med meg på reise eller får lyst til å bare lese en gang til for å minne meg på De grunnleggende tankene. Og derfor fant jeg dem ikke. Men det er i hvert fall den første, tror jeg. Det er i hvert fall beregnet som den klassiske boken innenfor manifestering. Og noen synes jo at den heller litt for mye over mot det magiske. Jeg er faktisk enig. Jeg synes at den heller litt for mye over mot det. For jeg tenker at her er det så mye vitenskap å basere seg på, blant annet de første faktene som jeg har åpnet med, at man kunne tatt det mye mer mot vitenskapen. Så for de som syns at de ønsker å lese mer vitenskapelig om det, så vil jeg anbefale NLP. Der er det også veldig mange gode bøker innenfor NLP. Men i hvert fall nå holder vi oss nå, enn så lenge, til denne klassikeren innenfor manifestering. The Secret. Og jeg leste den første gang i 2009, så det begynner å bli noen år siden. Og den historien jeg skal fortelle nå, er det noen av dere som har hørt før. Men jeg forteller den en gang til, og så kan det hende at dere oppdager noen nye ting. Men i alle fall, jeg leste den boken i 2009. Og så tenkte jeg, kan det være sant at det er sånn at man bare bestemmer seg for hvordan livet skal bli og hva man skal, og så blir det sånn. For det er egentlig det som står i denne boken. At du tiltrekker deg det du fokuserer på, og hvis du ønsker å få til noe, oppnå noe, så er det det du må tenke på, og ha som din sannhet, og da vil de tingene skje. Så jeg leste boken, og så sa jeg til Håkon, kan ikke du også lese den boken? Så han leste også den boken. Så sa jeg, hva med at vi gjør et lite eksperiment? Dette var da høsten 2009. Og jeg hadde jo startet i Telenor fordi at jeg hadde lyst til å bli ekspert. Det var min drøm gjennom Det har jeg vært det siden jeg var liten. Jeg så familier som hadde barn som snakket engelsk, som hadde gått på internasjonale skole, og tenkte at sånn har jeg også lyst til at min familie skal bli. Så jeg hadde startet i Telenor fordi jeg ønsket å reise, og den ultimate drømmen var å bli ekspert. Men det er jo veldig sjelden at ting bare blir til av seg selv uten at man faktisk bestemmer seg for det. I hvert fall hadde det ikke blitt det inntil da. Jeg hadde jobbet masse internasjonalt. Jeg hadde jobbet mye i Bangladesh, Pakistan, Thailand, vært i Malaysia et par ganger. Jeg hadde jobbet mye internasjonalt på prosjekter. Men det å faktisk få en ekspatrolle, det henger veldig høyt. Det hadde ikke kommet dalene på et sølvfat frem til da. Derfor tok vi det som et eksperiment. Vi sa at neste høst skal vi flytte ut med familien. Aller helst til Asia. Aller helst Thailand eller Malaysia, men vi er åpne for alt egentlig. Og vi sa at hvis jeg får jobben først, så tar jeg jobben, og Håkon blir med. Hvis Håkon får jobben først, så tar han jobben, og jeg blir med. Så vi var vegg å åpne for det. Og så var det selvfølgelig mer sannsynlig at det skulle skje med meg, for jeg jobbet jo i et internasjonalt selskap. Men likevel så var det det som var utgangspunktet. Så vi sa 1. september neste år, så flytter vi ut med familien. Og så begynte vi å planlegge med det. Og jeg må si at jeg synes egentlig at vi var ganske tøffe i å gå all in. Vi sa det til vennene og familien vår at vi planlegger å flytte ut 1. september neste år. Vi snakket med barnehagen om det, sånn at vi skulle få permisjon. Vi gjorde klart huset for utleie, og vi innstilte oss bare hundre prosent på at vi skulle flytte ut. Jeg sa det selvfølgelig også på jobben, at jeg ønsket et ekspertopphold og håpet at de kunne hjelpe med det. Men det er ikke sånn at det er sånn man bare får, for det er veldig mange som ønsker seg det. Vi jobbet i hvert fall mot det. I mai dukket det opp en mulighet. Jeg var på et intervju. Av diverse grunner ble det ikke den jobben. Da kan man lett miste mot det. Det var i begynnelsen av juni før jeg fikk svar tilbake fra den. Vi hadde planlagt å flytte i september. Men vi var helt åpne om at dette kom til å ordne seg. Vi skulle flytte, holdt fast ved alle planer og avtaler vi hadde med alle. Så dukket det opp en jobb i slutten av juni, begynnelsen av juli, at jeg var på intervju. Den jobben fikk jeg. Da var vi allerede klare. Vi dro etter vi hadde skrevet kontrakt. Uken etter dro vi på pre-visit for å finne hus. Og vi endte med å flytte 1. september, og da var alt klart i forhold til skole, barnehage, huset var leid ut, og det ble egentlig akkurat sånn som vi hadde tenkt. Og vi endte med å bo ute i fire år, og det var en fantastisk opplevelse, og utrolig glad for at det ble sånn. Det hadde vært drømmen min, og det ble akkurat like bra som det vi hadde tenkt, og det hadde vært fantastisk for barna og så videre. Og jeg er 100% overvist om at det ikke hadde skjedd hvis ikke vi hadde gjort det eksperimentet. Det kan selvfølgelig hende at på et eller annet tidspunkt det kunne dukket opp en mulighet, og vi kunne forfulgt den. Men at det da skulle passet i forhold til barna, i forhold til Håkon, med jobben. Det skal litt til, og derfor er det ofte at noen slike muligheter dukker opp at man heller ikke får det til. Men nettopp fordi vi hadde planlagt med det og lagt til rett for det, så ble det akkurat sånn. Det var min test av den boken, og etter det har jeg blitt utrolig mye mer bevisst på hva jeg forer hodet mitt med av tanker, fordi det har enormt mye å si for hva du får til. Så det er den boken anbefaler jeg på det varmeste. Og hvis du tenker «Åh, jeg tror ikke på det, dette blir for mye sånn prat om univers og så videre», så gi det litt slekk og les gjennom og tenk at det er noe vitenskapelig her som ikke de får så godt frem i den boken, men som det finnes mange andre bøker som du kan lese for å få frem. Den er i hvert fall en klassiker som er verdt å lese. Så det var den første. Så er det den andre boken, Den har vært veldig viktig for meg nå i vår faktisk. Først tenkte jeg at dette trenger jeg ikke å dele. Det er ingen som trenger å vite det. Men så tenkte jeg, hvorfor skal jeg ikke det? Det har gjort en endring med meg, og det er veldig mange andre som går gjennom Akkurat det samme. Så hvis det kan hjelpe noen, så tenker jeg at da må jeg dele det. Og jeg kommer sikkert til å snakke mer om det senere, men i hvert fall. Korte versjonen. I mai var jeg på mammografi. De opptaget forstadier til brystkreft, og alt gikk veldig fort derfra. Og i forrige uke så var jeg inne til operasjon. Føler meg veldig bra nå. Jeg har vært superheldig. Og mest sannsynlig er prosessen ferdig nå. Men jeg har fått et forhold til dette som kalles for pakkeforløpet, som jeg vet at veldig mange har et forhold til. Og det er enormt mange som går gjennom dette i ulik alvorlighetsgrad. Jeg har vært utrolig heldig. Men i det man får den beskjeden, og før man vet at man er heldig, Så går det jo noen prosesser gjennom hodet. Fordi det er liksom bare det ordet kreft som man ikke orker å høre. Og selv om man sitter på sykehuset og noen sier at det er veldig, veldig gode prognoser. Så tenker man liksom, prognoser? Altså, i går trente jeg til marathon, og så sitter jeg her nå og skal fortelle meg prognosene mine for å Det er et sjokk uansett hvor god prognosen er. En bok som har vært veldig bra i den prosessen, som handler om litt av det samme,- Det er denne, som var den eneste boken jeg pakket med meg- da jeg skulle legges inn på sykehus, på toppen av baggen. Tittelen synes jeg er fantastisk. Den heter The Universe Has Your Back. Og gjennom denne prosessen, som har vært på et par måneder, så har jeg virkelig tatt et bevisst valg om at jeg ønsker å ha tillit til at dette kommer til å gå bra. Jeg ønsker å tro på, for det er et valg. Og det er egentlig det som ble enda mer tydelig for meg gjennom denne prosessen. For man kan velge å gå ordentlig ned i kjelleren. Å tenke worst case, og da blir det selvfølgelig forferdelig å gå gjennom. Eller man kan tenke best case. Og hele tiden tenke at dette kommer til å gå bra. Jeg vet at det ikke er dette som er meningen for meg. Og the universe has your back. Så denne boken har jeg lest, og den har vært veldig, veldig fin. Og det den sier er egentlig veldig mye av det samme som- The secret, selvfølgelig, om at hva du tenker har utrolig mye å si for alt du opplever. To personer kan oppleve akkurat det samme, og oppleve det på to helt forskjellige måter, fordi man ser på det annerledes. Og nettopp denne prosessen som jeg har vært i, i og med at jeg har helt tiden valgt å tenke at jeg har 100% tillit til at dette kommer til å gå bra. At det kommer til å løse seg til det beste. Egentlig var det bare for at jeg skulle bli litt mer bevisst i min egen helse. Kutte ut... Jeg satte i gang noen tiltak i et kant. Egentlig var det bare en god reminder på det. Det å få litt ydmykhet for livet og takknemlighet for hvor jeg er. De valgene jeg har tatt, at jeg ikke har utsatt de, og så videre. Så det er veldig mye rundt det som har vært gode tanker og en veldig god prosess ledet av denne boken. Så egentlig til alle, den er en oppfordring til alle å lese. Men spesielt de som står i litt vanskelige situasjoner, hvor man ikke vet helt utfallet, og ønsker å ta det bevisste valget om å ha tillit. Så er den helt fantastisk. Så den anbefales også. Og så er det tredje boken. Og den er det faktisk barna mine som har lest. Jeg har ikke lest den ennå. Jeg var i butikken i går for å få tak i den. Men ja, det tar lang tid å få tak i den. Den er bare på engelsk. Men barna mine har lest den og snakket om den i sommer, og den går også mye på det samme, og den heter The Power of Your Subconscious Mind. Og det jeg liker med den, ut fra hvordan jeg har fått forklart den og lest om den, og man hører det allerede på titelen, er at den snakker ikke om universet og the secret, Og at man tiltrekker seg ting, men den snakker om det jeg sa i begynnelsen om at 95% av tanker og handlinger og beslutninger man tar blir gjort ubevisst. Og det er klart at da har det utrolig mye å si hva du tror på og hva som er din masterplan for ditt liv. Det er litt sånn som tyngdekraften, at tyngdekraften virker alltid. La tyngdekraften virke, pleide vi å si. Da jeg jobbet i næringslivet og det var prosesser som du merket at det går en vei i organisasjonen, så pleide vi å si. La La tyngdekraften virke. Det kommer til å gå den veien. Det merker jeg på meg selv også. Hvis du begynner å merke at du ikke trives et sted,- eller at du må få til en endring i ditt liv,- så vil du trekkes mot det automatisk. Over tid vil summen av alle tanker og handlinger føre deg den veien. Og det er jo egentlig det denne boken sier, at hvis din masterplan for livet er ikke finnes, så er det jo helt tilfeldig hvor det ender opp. Men hvis din masterplan er at du for eksempel skal lykkes som gründer, som er min masterplan også, og som har vært det de siste årene, og det er noe jeg virkelig, virkelig tror på, og det har jeg skjønt at hvis jeg ikke hadde trodd på det, så ville jeg aldri ha lykkes. Så det er noe med at Alle de valgene du tar, alle de tankene du gjør, de vil automatisk trekke deg i den retningen av det du egentlig tror på. Hvis du tror du kommer til å lykkes, så kommer du til å lykkes, for da trekkes du den veien. Hvis du tror du ikke kommer til å lykkes, så trekkes du den veien. Og det er noe jeg har merket gjennom mine år i næringslivet. Så handlet det jo veldig mye om å overbevise mennesker, enten om En strategi, en implementeringsmetode. Jeg jobbet jo som konsulent ut mot kunder i veldig mye av tiden. Eller som leder med et team. Så det handler jo om å overvise folk. Og det jeg har merket da er at jeg er skikkelig god på å overvise folk når jeg tror på det jeg skal overvise dem om. Og så er jeg ordentlig dårlig på å overvise folk når jeg ikke har tro. På min egen strategi. Det er litt obvis. Det er mange som sikkert kjenner seg i det. Det er nettopp derfor at du styrer de fem prosentene av kommunikasjonen din. Du tenker at kommunikasjonen handler veldig mye om det du sier. Akkurat ordene du sier. som du bevisst sier, men det handler jo om utrolig mye mer. Så derfor, og det har sikkert flere også merket, hvis du er på et intervju for eksempel, og du vet at du passer for denne jobben, at de kan ikke finne noe bedre enn deg til denne jobben, da får du denne jobben. Men hvis du lurer og tenker at du bare må overbevise intervjueren om at de er den beste, så får du ikke jobben. Da tror du ikke på deg selv, og da gjør det noe med hele kommunikasjonen din. Så den vil jeg også anbefale, og den skal jeg lese selv i sommer. Det holder ikke å bare få den gjennomgitt. Sønnen min som lester den nå, han går på NHH. Han er også mer opptatt av vitenskap enn av tro. Han synes at den ble litt for fluffig. Han ville ha mer forskning og mer facts inni den. Så jeg gleder meg til å se. Jeg håper jo at den kan ha mer av det enn de andre bøkene, men ja. Så anbefaler det. Også idet jeg lette etter The Secret-boken, så fant jeg en annen en som jeg tenkte som en sånn lite bonus-tips. Fordi det er også en klassiker som ble skrevet, altså var det 1920 eller noe sånt? Den 1937 ble den utgitt første gang, og det er også en klassiker. Tenk deg rik. Også veldig, veldig bra, fordi den også har veldig mye fokus på tankens kraft. Så jeg så den og tenkte at denne snakker om akkurat det samme. Bortsett fra at den allerede har satt destinasjonen at jeg riktig ønsker å bli. Så det er litt bonustips. Så kom jeg på noe som sagt da jeg nevnte det med NLP. at jeg har noen bøker på NLP også, men kanskje jeg skal spare de til en ny podcast. Sånn at, ja. Yes, så det var dagens med fire boktips også. Så da har dere noe å ta med på stranden, eller hvor dere skal i sommer, eller bare sitte ute på terassen og kose dere. med en god bok. Så det er tips. Legg bort telefonen, ta en god bok og ha en fantastisk sommer. Så snakkes vi neste uke. Og neste uke så har jeg tenkt til å ta på et spørsmål som jeg får veldig ofte og som jeg fikk på mail for noen dager siden nå. Og det er, jeg har arvet 3 millioner kroner. Hva bør jeg gjøre med pengene? Bør jeg betale meg på lån? Bør jeg investere i fond? Bør jeg investere i en ny leilighet som jeg kan leie ut? Eller en ny hytte som jeg kan leie ut? Eller hva bør jeg gjøre med pengene? Så det tenkte jeg skulle ta opp som tema i neste podcast. Så da ønsker jeg alle en fantastisk uke, og så hører dere fra meg neste uke.