Mihail Pautovmedic, IC Fundeni · Doctor Mihail - Medic specialist în chirurgie generală, Educator de sănătate

Top 10 ANALIZE esențiale de sânge pentru sănătate!

11 Apr 2026 · 1 min

Episode

11 Apr 2026 · 1 min

0:00

A Romanian podcast on 10 essential blood tests for health. The host argues cholesterol matters less as a single number than as a trend tracked yearly. Vitamin D is often missed but signals vascular and brain health. Regular outdoor walks can improve markers by 20-25%.

Chapters

Pe noi nu ne interesează atât de mult valoarea colesterolului statică, pe loc. Ne interesează mai degrabă evoluția acelei valori. Vorbim despre analize anuale esențiale. Cea mai probabilă cauză din care vom muri cu toții este boala cardiovasculară. Killerul numărul unu din lume. Ieși domne afară și plimbă-te. Chiar și acum, chiar și pe vremea de acum, dacă ieși la două și ai mâinile descoperite și ai fața descoperită, ai mici șanțe să se creezi un pic de vitamina D. Asta este din nou una dintre analizele care lipsesc. Este un marker subtil de sănătate vasculară și cerebrală. Toate astea pot fi îmbunătățite, eu zic cu 20%, 25%.