Dr Guénolé Addor shares how to remember what you learn. Turn off your phone and social media for at least an hour to focus. Write by hand and highlight with a marker, the same way you'd memorize a poem. He argues that free information and constant notifications have weakened our ability to retain anything.
Chapters
Quelle est la meilleure manière d'apprendre par cœur quelque chose qu'on a envie d'emmagasiner dans son cerveau? Comme je fais une conférence ce soir et puis que j'ai tout à coup pensé à ça, je me suis dit que j'avais juste envie de faire un petit post là-dessus. On vit dans un monde hyper connecté avec des réseaux partout, des notifications de plein de messages dans tous les coins et des mails. Donc déjà, le meilleur moyen pour ingurgiter de la matière qu'on est en train de lire, c'est c'est de couper les réseaux. Donc moi, quand j'apprends quelque chose, je me déconnecte pendant 1 heure au moins pour faire un bloc intense de travail. Donc on n'arrive pas à me connecter. De toute façon, il n'y a généralement pas besoin de se faire connecter tout le temps. Et puis l'autre chose, c'est qu'à mon avis, le mieux, c'est d'écrire. Voilà, donc moi, je suis très high-tech, mais quand je dois faire quelque chose et que je dois me remémorer dans mon cerveau, eh bien, j'écris et je stabilo-bosse. Et puis c'est le meilleur moyen d'emmagasiner la matière et puis de l'apprendre comme une poésie par cœur à l'école. D'ailleurs, les enfants feraient bien de commencer d'apprendre à apprendre parce que je trouve ça assez affligeant de voir qu'ils arrivent rien à retenir dans leur cerveau. Et je pense que les réseaux sociaux et puis en fait maintenant l'accès à toute l'information gratuite, c'est une grosse part de cette problématique. Allez, ciao!