📈 Explosion de l’obésité depuis 1980 : les causes expliquées par la science • High Fructose Corn S

Pourquoi il y a de plus en plus d'obèses dans le monde? Ça, c'est une question qu'on me pose tout le temps. Puis j'ai regardé l'autre jour des courbes qui en fait montrent une augmentation de l'obésité dans toutes les populations, c'est les jeunes comme les plus vieux à partir de 1980. Puis je vais vous donner en fait mon interprétation de ces données, pourquoi on est devenu de plus en plus obèse. Première raison, c'est parce qu'en fait Le sucre normal a été remplacé par le sirop de fructose, qui est une catastrophe absolue pour la santé métabolique. L'autre raison, c'est qu'on a remplacé les graisses saturées par des huiles végétales qui, elles, créent une grosse inflammation avec une augmentation des oméga-6. L'autre raison, c'est qu'on ne fait plus d'exercice, ce qui n'aide pas forcément à la perte de poids, en tout cas au maintien d'un poids sain. Et puis une des autres raisons, c'est que toute la population est super stressée, ne dort plus, fait monter le cortisol, et puis qu'on est intoxiqué par des pesticides et puis des toxiques dans la nutrition et dans ce qu'on respire. Et l'autre chose, c'est qu'on va plus dehors. Alors sortez et puis faites juste bêtement comme je fais maintenant, de la marche, pour essayer de maintenir la forme. Allez, ciao!