“Le tissu adipeux viscéral n’est pas un simple stockage d’énergie. C’est un tissu endocrinologiqueme
Dans cette courte vidéo, le Dr Guénolé Addor alerte sur le danger du gras viscéral, le qualifiant d'organe endocrinien toxique qui déclenche inflammation, déséquilibre hormonal et conduit aux maladies graves du syndrome métabolique (diabète, AVC, infarctus, cancer, perte de mémoire). Il décrit les critères médicaux du syndrome métabolique : tour de taille excessif, glycémie déséquilibrée, hypertension, triglycérides élevés et HDL bas. Il insiste sur le fait que ce problème n’est pas une simple conséquence du vieillissement mais le reflet d’un mode de vie néfaste, mais qu’il est réversible. Il propose des actions concrètes – bouger, adapter son alimentation à son métabolisme, optimiser le sommeil, gérer le stress et chercher de l’aide – et encourage le spectateur à lire le texte en commentaire, à s’enregistrer et à prendre soin de soi.
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