Médecine 4.0 … #longevity #biohacking #healthoptimization #longevitymedicine #healthspan #draddor #l

Qu'est-ce que c'est la médecine 4.0? Je suis le Dr. Guénolé Addor et je suis au Guénolé Addor Foundation au Global Longevity Summit et je te fais mon petit retour de l'impression de la journée. Donc en fait, on est passé d'une médecine 1.0 qui était très empirique, donc Pasteur qui découvre les antibiotiques, on essaye, on comprend pas trop bien les mécanismes, suite à la médecine 2.0, une médecine réactive, on comprend les mécanismes corporels, une évidence, une médecine evidence-based, donc basé sur les preuves, mais qui finalement vient toujours en réaction à des pathologies qui s'expriment alors qu'on pourrait agir en prévention pour éviter qu'elles arrivent. Parce que toutes les maladies chroniques qu'on voit actuellement, c'est bien joli d'attendre qu'elles arrivent et d'avoir un cardiologue interventionnel qui vient te déboucher ta coronaire, mais ton mode de vie peut éviter que tu la bouches. Alors je dis pas qu'on n'a pas besoin de ces interventionnistes, on en a vraiment besoin, mais on a aussi besoin de gens qui s'intéressent justement à la prévention, donc ça c'est la médecine 3.0 qui arrive, avec cette médecine des 4 P, donc une médecine personnalisée, de précision, proactive et préventive, et puis là, dans ces interventions-là, il y a un focus majeur sur le mode de vie, donc la nutrition, l'exercice, le sommeil, les relations sociales qui prend un gros impact, Et puis je pense qu'en fait la médecine 4.0, c'est celle qui va commencer à intégrer des nouvelles thérapies émergentes comme les interventions comme les cellules souches, les exosomes, les peptides, le remplacement plasmatique thérapeutique, la filtration du sang et des thérapies géniques CRISPR, mais pour l'instant en fait on n'a pas suffisamment d'études cliniques qui sont faites chez l'homme pour avoir suffisamment de recul pour s'assurer qu'en fait le coût-risque-bénéfice est vraiment qu'en faveur des bénéfices. Et pour l'instant, entre les coûts que ça engendre et les risques que les gens prennent à faire ces interventions sans avoir focussé sur les fondamentaux qui sont justement ces interventions de mode de vie, qui ont en termes d'effet d'échelle sur la santé et ce qu'on appelle la qualité de vie, donc healthspan, qui est énorme, eh ben on sait pas encore trop ce qu'on fait. Donc moi je m'y intéresse à fond comme médecin de la longévité, mais quand je conseille des gens, je les conseille sans conflit d'intérêt, sans leur recommander des choses qui pourraient me rapporter de l'argent. Je reste totalement neutre pour m'intéresser qu'à ce que fondamentalement la science nous donne de meilleur. Voilà, je vous donnerai un petit peu plus d'informations sur le sujet, sur les différentes interventions qui pourraient devenir intéressantes et sur lesquelles on va discuter ensemble dans les prochains jours. Prenez soin de vous avec votre mode de vie et puis continuez de me suivre et à partager ces informations fondamentales pour tout le monde que vous aimez. Allez, ciao!