Si tu n’as pas le temps pour ta santé … tu auras le temps pour ta maladie… #longevity #healthoptimiz
Dr. Guénolé Addor argues that skipping exercise now means making time for illness later. He pushes back on "I don't have time" by saying longevity requires regular movement, especially cycling, which lets you see landscapes and listen to podcasts at once.
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Âge biologique#biohacking #longevity #healthoptimization #longévité #longevitymedicine #santé #dradd
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