İçimizdeki Parçalar

Kendimize nasıl bakacağız? Baktığımızda o kadar çok veri, o kadar çok şey çıkıyor ki dış dünyaya baktığınızda da. O yüzden bize modeller lazım. Modeller ayrıştırmayı ve bölmeyi, küçük lokmalara bölmeyi sağlıyor. Modellerin amacı bu. Şimdi bir kere burada ant atmayız. Bunu neden söylüyorum? Modelleri sorgulamaya girmeyin diyorum size. Çünkü insanı anlamak üzerine geliştirilen bütün modeller eksiktir. Bir modelle bir kısmını anlarsın kendine dair. Bir modelle başka şeyi anlarsın kendine dair. Öyle model hayatın anlamının anahtarını sana vermez. Bu kabulle başlayalım. Oldu mu bu? Ama modelsiz de olmaz. Çünkü baktığında tam olarak nereden bakacaksın, nasıl anlayacaksın o da yok. İçimizdeki parçalara hangi parçalara bakacağız? Bu temel modülde. Diğer modüllerde başka parçalara bakıyoruz. Ama en en temel parçalar hangisi? İçimdeki çocuk, içimdeki ergen. Daha önce bu kadar net bölmüyordum. Eğitimin bu versiyonunu da bölmek istedim. Daha da net ayrım olsun diye. İçimdeki çocuk, içimdeki ergen, içimdeki eleştirel erenek. Bunlar genelde tetiklendiğimizde ve hayatımızın o fabrika ayarları, beynimizin fabrika ayarları modunda aktif olan üç parça bunlar. Geliştirmemiz gereken parçalar, onlar da üç tane. Gözlemci ana babayı yarın çalışacağız. Şimdi içimdeki çocuk, içimdeki ergene bakarak başlayacağız. Şimdi içimizdeki çocuk, biz 80 yaşındayken de var, 3 yaşındayken de var. Bu arada içimizdeki eleştirel ebeveyn yine biz 3 yaşındayken de var, biz 80 yaşındayken de var. Yani bu ebeveyn terimleri, çocuk ergen terimlerinin ne yaşımızla ne de cinsiyetimizle ilgisi var. Okey miyiz burada? Çocukluğumuzla da ilgisi yok. Şimdi 5 yaşındaki bir kız çocuğu 3 yaşındaki başka bir çocuğun elinden tutup gel sana şuraları göstereyim, gel şu oyunu oynayalım dediğinde ona annelik babalık yapıyor. O 5 yaşında olmasına rağmen. Bu parçalar çocuklarda da var, yetişkinlerde de var. Ve bu şey modeli, parça modelini zannediyorum 5 yaşındaki çocuklara bile öğretebiliyorlar sevgili arkadaşlar. Yani 5 yaşındaki çocuk bile şu anda senin içindeki çocuk mu üzgün, senin içindeki ebeveyn bunu mu diyor, öğrenebiliyor. Bu açıdan da bu modeller kullanışlı. Şimdi içimdeki çocuk benim hisseden benliğim, duyguları yaşayan benliğim. Üzüldüğümde, sevindiğimde, coştuğumda içimdeki çocuk aktif. Başka parçalar da aktif olabilir ama içimdeki çocuk aktif. İçimdeki çocuğu içimdeki anne baba besleyebiliyorsa, onun ihtiyaçlarını karşılayabiliyorsa içimdeki çocuk aydınlık tarafını yaşıyor. Yani dans ediyor, şarkı söylüyor, kendinden geçiyor. modunda oluyor. Eğer anne baba bunu karşılayamıyorsa, içimdeki anne baba bunu karşılayamıyorsa öfkeli olabiliyor, üzgün olabiliyor, yaz içinde olabiliyor, kopuk olabiliyor. İçimdeki ergen... Şimdi ergenin olayı bayağı tutkuludur. Ergen tuttuğunu koparır. Sizi bilmem ama benim ergenken bayağı hayal kuruyordum ben. Bir kere evden ayrılacağımın hayalini kuruyordum. Çünkü bayağı kontrolcü bir annem vardı. Kesinlikle üniversitede İstanbul dışında okuyacağımın hayalini kuruyordum. Çok güzel evimin olacağını hayal kuruyordum. Bir de Duran Duran üyeleriyle yaşadığım romantik aşklara dair hayallerim vardı. Bunu kitapta da yazdım. Duran Duran hayali olmadı ama yani Aykut oldu. O da o kadar şey sayılmaz yani. Biliyor muyuz şimdi Duran Duran üyelerinin ne kadar iyi bir koca olmayacağını? Yani böyle tutkulu hayaller kurup o hayallerin peşinden gider ergen. Bir de ergenken hatırlar mısınız? Sürekli bir çete halinde dolaşırsınız ve sürekli bağlantıdasınızdır. Biz okuldan gelirdik saatlerce telefonda konuşurduk. Babam da sürekli derdi ki yani bu kadar nasıl konuşabiliyorsunuz? Sağlam bağlantılar vardır ergende. Peki bu ergenin ihtiyaçlarını içerideki anne ve baba karşılayamadığında ergenimizde ne olur? Ergen alayına isyan modunda olur. Hani şöyle saçları önünde şöyle bir ergen tipi oynadın mı? Hayatın anlamını sorgular ergen. Bulamadığında hayattan iyice kopar. Ergen her şeyi sorgulayabilir. Bu sorgulamayı anlamak için yapıyorsa ergenin aydınlık tarafını yaşıyoruz. Sorgulamak, sarsmak için yapıyorsa o zaman karanlık tarafını yaşıyoruz ergenimizin. Genel adlarıyla iç çocuk ve iç ergen böyle. Ya bu arkadaş ne diyor? Bu arkadaş ne yapıyor? Bu formatta. Dışarıdan bakıyorum. Doğa fenomeni olarak bakıyorum. Hani şeyleri aklınızda getirin. Belgeseller var ya orada da bir arka planda ses olur. Ve şu anda böyle tek düzedir o ses. Şimdi ben yapamayacağım. Biraz yükseğim ya. O kadar tek düze yapamıyorum. Gülme geliyor. Şu anda dişi aslan saldırıya geçiyor. O esnada da erkek aslan bunu yapıyor. Evet. Kovaladı ve ele geçirdi. O ses yetişkin bir aslanım. Arkadaşlar olayı çok dramatize etmenin gerçekten ben bir faydasını göremedim. Burada o dramatize etmenin faydasını gören varsa söylesin. Şey modunda bakmıyoruz. Öyle bakıyoruz yani. Bu da nasıl bir ses? Bu da ne konuşuyor? Ne anlatıyor? Dişi aslan baya ilgi çekti. Onun üzerine senaryolar deniyor chatte. İşte aynen bu kafayla, bu mizahı ama alay kinayi değil, mizahı işin içine sokmaz isek, o hafifliği getirmez isek kendimizle yüzleşmek ağır geldiği için bu proseslerden kaçıyoruz. Eleştirilebi beynimize doğadaki işte aslan, sırtlan yaban domuzu konratında bakalım. Yani gruba takdirimle toparlamak istiyorum. Bugün Arya'yı çalıştık ya, bugün bayağı Arya'yı deneyimlediniz. Yani ne yaptınız? Dikkatinizi... Buraya yönlendirdiniz, bu içinizdeki parçalara yönlendirdiniz. Burayı incelediniz, grubun içerisinde baya bir tefekkür ettiniz. Sonra büyük grupta tefekkür etmeye, birbirinizin farkındalıklarından yeni farkındalıklar, yeni bağlantılar kılmaya devam ettiniz. Bunu çoğunlukla bilim insanı formatından yani gözlemci formatından yaptınız. Bir sürü içgörü çıkarttınız. Bakalım bunun eylemlere yansıması kendiliğinden ne zaman ne şekilde olacak? Ama buradaki şeyi yaptınız, o dayanıklılık, regulasyon, kararlılık ve adanmışlık gerektiren bu hard work'ü, bu sağlam sıkı işi gerçekleştirdiniz. O yüzden hepinizi çok kutluyorum. Derim ki kendiniz de canım kendim, canım grubum diyesiniz. Art of Existence eğitimlerinden kısa bir kesit paylaştık sizlerle. Eğer bu içerik sizde minnak bir farkındalık, minnak bir hissiyat yarattıysa lütfen yorumlarda bizimle paylaşın. Yeni içeriklerde görüşmek üzere.