23. За какво сънуваш? Интервю с психолог Николай Петров | Секс и Щастие Подкаст

Здравейте, това е Секс и щастие, подкастът за всичко по темите свързани с сексуалността, интимността и връзките. Аз съм Лия.

Аз съм Теди.

Аз съ м психолог и специализирам в науката за секса и връзките. Изучавам и работя в сферата от години.

Аз съ преподавател по западна и източна BDSM и фетиш култура и съм основател на сайта bdsm.bg.

Теди,

ти съноваш ли? Ох, сънувам такива щуроти и понякога, че се чудя от къде са ми дошли. Понякога се сещам някой от мотивите от къде са ми дошли, какво ми е направило впечатление или някоя е личност от къде ми се е появила в съня. Но да, сънувам много и се вълнувам, че започваме тази тема днеска с тебе и с наш уважаван гост, който е специалист на тема Сънищата. Нека ти да го представиш.

Николай Петров, ако може директно да кажа, може ли да минам

на ти? Може да минам на ти, разбера се ли я. Много ми е драго да съм тук с вас и да говорим за тази феноменална област в психологията, а именно сънищата. Добре дошъл

си. Кажи ни малко повече за себе си. Какво си изучавал? Защо си ти, така да се каже авторитета

в този подкаст? Ами, аз съм роден и расъл в град Орсе, оттам съм тръгнал. Завърших математическа гимназия Баба Тонка в Орсе. И след това се преместих в Лондон, за да изучавам психология, бакалавър. Четири години изучавах бакалавър и сега се преместих в Оксфорд за магистратура в отново областта на психологията и поемам към академичната среда, докторнатура и нагоре. Най-различни проручвания съм правил в различни области с различни експерти. Проручването започна преди около 2 години. Получихме финансиране от голяма организация тук в Англия и с един експерт в областта, пардон, с двама експерти в областта започнаме това проручване. Приключваме проручването, публикувахме нашите открития, след това написахме есей, презентирахме на тази тема. Така че с много различни хора съм говорил на тема сънищата, с много различни неща съм направил в тази област и днес е

абсолютно феноменална. Супер! И аз те намерих в Психологът, което е списанието на Обществото на психолозите в Великобритания и оттам се свързах с теб, защото сънищата са страхотна тема и се радвам, че се съгласи да ни бъдеш гост.

Да, ние вярваме, че сънищата могат да бъдат много силен признак на някои наши нужди, които не сме осъзнали. Дали ще е просто в емоционален план, дали ще е в сексуален план. Дали нещо, което имаме нужда да разрешим, сънищата ни го подсказват или ни помагат за това. И тъй като ние имаме само беглие и разсъждения, може би ли има малко полза да обучем и такива, искахме да ти зададем различни въпроси, които може би някакви от нашите слушатели се интересуват. И имаме един голям списък и се надяваме да успеем да минем през него. Неки аз

обожавам темата за сънищата, прочел съм няколко книги и доста поручвания по темата, но мисля, ще да започнем от самото начало. От къде идват сънищата? Какви са теорите за тях? И какво трябва да знаем за сънищата? И откъде идват? Да, ли

е много добър въпрос, много широк. Определено десетки години учени са прекарали разсъждавайка върху тези въпроси. Така че ще е голяма хапка. да се преборим с този въпрос в краткото време, което имаме днес. Досега пак ще се опитам. Несета има изключително много публикации, изключително много книги и разсъждения, популярни теории, толковни решеница за съединищата и т.н. Лесно е човек да се обърка и да умеща всички неща накуп, но ще се опитам малко по-разграничено да представя една от доминантните теории поне в момента. Имаме сънища, защото те имат различни функции. В крайна сметка, майката природа надали ни е обогатила с тези сънища, които всъщност изърсподват скучно много енергия по време на съня, без да има някаква еволюционна полза. Една от ползите, например, за сънеща е със сигурност, че те ни помагат да памета. Това е една от теориите. Помагат ни да затвърдим неща, които сме преживели и да организираме по различен начин мислите си и да свържим нещата, които ни са случили с предишни подобни спомени, с цел да ги вградим един в друг. Сънчета също ни помага да обработим и нашите емоции. Това може да бъде една от основните техни функции. Помагат ни да внедрим нашите скорочни емоционални преживявания с други подобни емоционални преживявания, които сме имали в миналото. Целта на този процес за внедряване на емоционалните ни спомени в нашето подсъзнание е, че първо, че ни помага да намалим интензитета на емоцията, която се опитваме да обработим. На емоцията която най-много не засяга в момента. Това често помага на текущото ни настроение, т.е. следващия ден обикновено се чувстваме малко по-добре, ако не си функционално сме успели да внедрим тази емоция в нашите подсъзнания. Но това веднага буди въпроса, какво става обаче ако нещо от което сме преживели, например ако имаме много интензивна, ако сме имали много силен спор с нашия близък партньор. Какво става тогава, ако тази емоция е твърде силна? Напълно е възможно, например, сънят да е толкова изпълнен с негативни емоции, че той почти да ни събуди. Това, което опитват да направят сънищата е да трансформират тази емоция като я превърнат в някаква метафора. Тази метафора обикновена е с по-малък емоционален заряд, следователно не се будим и успяваме малко по-успешно да ни интегрираме. Един типичен пример за подобна метафора, която се проявява, когато имаме нещо, което ни натварва изключително много емоционално, предполагам даже и вие е възможно да сте имали такъв сън, да се чувствате парализирани по време на пожар или още по-често срещането, което всеки когато питам е имало такъв съна, Когато се опитваш да избягаш от някого и просто се чувстваш, че не можеш да бягаш, чувстваш седен се, но нямаш сила да бягаш. Не мръдваш, но някой продължава да те преследва. Или се опитваш да удариш някога силно и нямаш сила да удариш, някак си посягаш, но нямаш сила. Или в един момент

успяваш да мацнеш стената в реалния живот, просто като успееш да пречупиш тази бариера, изведнъж ръката тръгне и мацне нещо, което не трябва. Абсолютно

възможно. Свалиш лампата от нощното шкафче.

Да, рядко срещу, но да също е напълно възможно, да. Тези две функции за паметай и емоциите предполагат, че трябва да правим различни дълги връзки между различни части от нашите преживявания. Това е всъщност и третата функция на сънщите, че те са изключително хипер-асоциативни. Те помагат на креативно стани. Те свързват различни елементи. Например, един начин по който бихме могли да тестваме това нещо в лаборатория е колко креативни могат да бъдат синища. Също са ако сложим различни хора в лабораторията и ги събудим по време на сън. Можем с различни оборудвания да разберем точно когато са в сън. Ако ги събудим по време на сън и караме да правят различни пъзъли за креативност, например анаграми, което е когато имаш разбъркани букви и се опитваш да намериш коя дума можеш да направиш от тези букви и когато въпросът създържа някаква метафора, която трябва да разтълкуваш, използвай креативност. Ако го събудиш човек по време на сън, той се справя 30% по-добре отколко това което е в него е съзнателния живот. Което просто показва колко много се нищата ни и мозъка ни се променя, за да може да прави различни дълги връзки между различни елементи, за да можем да евентуално да търсим решения на различни проблеми. Аз изпомням по този

начин. Една вечер опитвах се да вляза в един сайт, където имам регистрация. Не можех да се сета паролата. Опитах няколко пъти. Сайта отказа, каза опитайте утре. Цял вечер седя и викам, абе как ми е паролата, каква ми е паролата? Легнах си. Това ми беше и последната мисъл, върху която разсъждавах. И през нощта изсънувах сън, в който сядам на компютъра, въвеждам първата парола и потребителско име и влизам. На сутринта се събудих, седнах на компютър

Да, аз съм го забелязала. Това с моторни умения, например. Ако съм имала, да речем е урок по шофиране, на другия ден се справям по-добре. Не просто заради практиката, но и заради това, че мозъка ми е имала време да осмисли процеса и да освои знанията по време на сън. Абсолютно. Един

често срещан пример в популярните книги и диалоги е Томас Едисон, който всъщност е използвал точно подобна тактика за да използва креативността, която им дават съня и сънищата. А именно това, което е правил е, обляга се на своя стол, взема нещо метално, което го държи в ръката си и започва да се унася. В момента в който се унесе до такава степен, че мускулите да му се отпуснат, това метално нещо, което държи, пада и го събужда и го стряска. И той излиза точно този момент, излиза от определена фаза на съня, която му позволява да е малко по-креативен и да използва тази креативност в своята работа. Често даже при такива леки заспивания е възможно да имаш доста силни визуални сънища. Ако някои изслушателите искат да се опита просто за 30 минути, една аларма за 30 минути, Опитваш се да заспиш колко се може по-бързо. Много често хората ще видят много силни визуални елементи, много силни визуални сънчета. Те не винаги ще са толкова дълбоки, колкото сънчета по време на по-дълбоките фази на сън, но същото ще бъда доста поини и интересни.

На мен ми се ще само да споделя много кратко за това, което споменахме по-рано по отношение на това как си парализиран във сания си, че тялото влиза в реална парализа, която ни помага да не набием партньора си дъкато спим и да не свалим лампата от нощното шкафче, защото реагираме на някоя зомби или мечка, която ни гони. Има хора, които се будят по време на парализа и тялото им все още е парализирано. И това е много страшен опит. Аз съм имала веднъж този опит и е брутален. Но искам да кажа тук, да вметна, че е напълно нормален процес на тялото, който всъщност има защитна

реакция. Да. И однава съм успявал да го преборя той рефлекс и не веднъж съм замахвал във въздуха буде и кисел това нещо. Опитвай си кисел да цапардосам някого или нещо. Браво, Теди.

Абсолютно възможно недалия има наистина хора. Мисля, че около, ако не съм лъж, около 10% от хората изпитват подобно преживяване в техния живот. И наистина изключително страшно. Аз за щастие не съм имал такова преживяване, но изключително много хора са запознах, които са имали такова преживяване и емоциите обиквено са доста негативни, защото се забудеш по време на сън. Всъщност по-опасното нещо е, това което може да се случва е да си буден, но все още да си парализиран. Това също се случва на хората. Така наричаната нощна парализа или сънна парализа. Сънна парализа. И точно това изпитах аз. Да. Абсолютно ужасаващо е по принцип. Предполагам и твоето преживяне не е било цветя ерозия, но е възможно и наистина паметно събитие да речем. Да, мисля, че всъщност покриваме повечето функции, които се срещат в литературата на сънищата, за да помагат на паметта ни да затворим различни скорости в спомени, да обработим своите емоции и да изострята креативността ни. Но, може би четвърта и последна функция, основна функция, която всъщност вършат сънищата също е, помагат ни да симулираме бъдещите ситуации. Ако имаме нещо, което е със силен емоционален заряд за нас, Примерно, ако се притесняваме как ще се представим на нашия изпит по кормуване или имаме голяма презентация пред нашата фирма, често ще съномяме точно тези елементи. Целта на Сънища тогава е просто да използваме тази креативност, която дават Сънищата, за да може да тестваме. Често това, което Сънищата ще направите е да се опита да ни подготвят за бъдещи ситуации, като опитаме различни неща, подбудени от нашата креативност в една безопасна среда, именно средата на Сънища. Защото ако спендаш шоферски изпит, например, това не е безопасна среда, защото една грешка може да коства много. Така че това също е доста фундаментална функция на сънищата, именно да се подготвяме за бъдещите ситуации, които ние намираме за емоционално заредени. Апределено го

има този момент. Ники, ще ми се да вметнем също за повтарящите си сънища. Има хора, които сънуват едно и също нещо постоянно. Аз имам теория за това, защо се случва, но мисля, че ще ти да ни кажеш каква е функцията на повтарящи си сънище, кои хора изпитват по-често повтаряща

си сънищо. Каква е твоята теория за това, Алия? Каква сфера или какъв контекст

си го виждала? Ами, моята теория е, че в крайна сметка, ако един сън се повтаря, това означава, че ти още не си го асимилирал и че не си разбрал какво се опитва подсъзнанието да ти каже. Че самият ти мозък не може да се справи с материала, което се случва в сънищата ти. и че има някаква нужда да се, така да се каже, разследва какво се случва с тебе емоционално, психически, дали имаш някаква травма, но повтарящите сънища за мен са просто знак за емоционален стрес, психическа травма или нещо от този вид, което не е установено и не е разрешено по някакъв адекватен начин. Несена теорията ти е

доста солидна. Това, което може би по-формално бихме казали в литературата е, че тези същите са просто нефункционални. Това, което споменах малко по-рано е, че един функционален сън би ни помогнал да обработим емоциите, които са свързани с него. Би ни помогнал да ги внедрим в нашото подсъзнание и да ги обвържим с различни други спомени. Емоционални спомени. Когато имат повторащи съднище, те обикновено са нефункционални. Тоест, подсъзнанието по никакъв начин не може да се справи с това, което сме изживяли обикновено. Това е нещо, изколито е изключително силно емоционално заредено. Може да е позитивно, може и да е негативно. Голямото множество случаи то е негативно и всъщност има доста проучване върху хора, които имат пост травантичен стрес синдром, което е специално патологично заболяване, което някакви хора имат, когато са преживели нещо изключително травматично. Тези хора обикновено имат силни, повторящи се сънища. Един пример за такива хора са например ветерани от война, които са виждали смърт и техни брати са загинали на бойното поле. Тези хора обикновено изпитват точно такива повторящи се сънища. Обикновено това са сцени от войната, когато са виждали каква разруха една война може да донесе. и докато не обработят този материал, билото в съзнателния живот, билото в техните сънища, обикновено тези сънища продължават да се повтарят и са изключително

отварващи емоционално. Аз се сещам за един по-лег пример на това нещо, повтарящ се мотив или повтаряща се личност в съня. Примерно аз се сещам за приятели, които в момента не сме приятели, просто са изчезнали от моя живот без дори да сме имали възможност да поговорим по въпроса, И някои от тези хора продължавам да ги сънувам. И в тези сънища правя някакъв опит да се разберем, да общуваме, да изразим това което се е случило, да намерим някакъв мир. И този мотив при мен понякога се повтаря. Защото явно поне моето подсъзнание или моето съзнание не е намерило мир. А и нещо

посредата, което много хора изживяват е например, може би много женища се припознаят, но пост травматичния стрес се проявява и когато са имали травматизиращ сексуален тормоз или пък дори изнасилване и това оставя много дълбока травма в тях. Много малко жени търсят помощ, много малко жени също докладват какво се е случило с тях и следователно страдат в една самота и в една тишина, която ги оставя доста самотни. И другия опит на жени с пост травматичен стрес е отраждането. не е изцяло прекрасен опит, така да се каже, може да бъде изключително от травматизиращ и ще наблегна, че знам за достатъчно българки, които са ражили в болница и са били наречени с много обидни думи и са били подлагани на отвратителен стрес от самите лекари и сестри. В един момент, в който е поредно да се обърнеш към една жена, която ражда с внимание, с грижа и с, така да се каже, дори любов, отколкото с насилие, крещене и обиди. И затова ги слагам тези два примера, защото са доста невидими женски опити, но те определено преследват доста жени и могат да повлият на сънищата им, на емоционалното им здраве и следователно ако не намират подкрепа, не намират помощ, то това води до доста страдания, което продължава често с години. Примерът с

сексуалния тормоз може би е най-много силен в случая, защото тогава наистина рядко жените споделят какво са преживели, а както споменах, ако това преживяне по някакъв начин не се обработи и гради в подсъзнанието, някак си ако Човек не успее да проникне защо това нещо е станало, как е станало, какво това означава, а докато не успее да го обработи по някакъв начин, така че да има смисъл в контекста на живота на този човек. Сънчета няма да се тръгнат, интелекта на самото проживяне и негативни азарати им го няма да се тръгната. Така че определено е нещо, което може да бележи един човек с години. Да,

дори някои хора до живота. За съжаление

познавам такива хора. Абсолютно. Аз се замислям, имаш ли някакви познания по отношение на хладането на сън? По-малко са, просто защото

е малко трудно да се изследваме. Ако се замислиш, например, как бихме изследвали това в азотерапия, малко е сложничко, защото трудно е да симулираме кога някой ходи на сън. Това, което знаме е, че ходенето на сън също е провокирано от някакъв стресор, обикновено е нещо, което ни се е случило в наша съзнателна живот, нещо, което ни е възбудило, нещо, което ни кара да търсим решение на проблем. Не винаги сънищата правят това обаче, не винаги сънищата успяват да търсят решение на проблем. Едно доста интересно проучване на тази тема всъщност е с ирански жени, които са в военна зона. Тяхнато преживяване обикновено е много интензивно, очевидно. Техният живот е заплашен с всяка една минута. Когато разглеждаме обаче жени от различни възрасти, техните сънища провяват различни елементи на базата на това, което те могат да направят. Възрастите жени имат доста по-успокояващи сънища, така да се каже. Т.е. техните сънища са изпълнени с изключително силни метафори, просто защото те няма какво да направят, те се чувствуват малко по-безсилни, няма какво да направят и единствено което може да направи тяхното подсъзнание е да се опита да ги успокои, да намали интензитета на това, което проживява. Жени, които са на малко по-ран на възраст, около 30-40, жени, които имат ресурсите едва ли не да се справят с тези проблеми, знаят какво да направят. Разбира се нямам предвид да се включат в войната, по-скоро могат да помогнат на тези около тях. Техните сънища са изпълнени с много повече теми, които наблягат решаване на проблеми. Тоест те се опитват да отидат на някое място или да решат някакъв проблем. Тоест техните сънищата имат много по-такива активни елементи, които ги карат да търсят решение на проблем. Така че не винаги сънщата ни помагат да решим някакъв проблем, някога може просто да се опитат да намалят интензитета на

нашето преживяване. Все пак може би е въпрос на това къде си ти емоционално и доколко вярваш, че имаш контрол върху

тези неща. Напълно възможно е. Нашето поручване, което ние направихме със същност, гледаше точно върх този проблем. Дали има някаква разлика в сънищата и техните мотиви, когато погледнем възрастта на различни хора. Т.е. ако си на по-напреднала възраст или по-ранна възраст, дали сънищата се променя по някакъв начин. Действително това, което намерихме, едно от нашите основни открития беше, че да, всъщност възможно е годините на които сме да имат някакъв ефект върху сънищата ни. А именно, ако сме на по-ранна възраст, нашите сънища са обикновено с малко по-нисък интензитет, но обикновено включват много повече емоции. Т.е. могат да са обикновено негативни или позитивни, но с сравнително по-малък интензитет. Докато колкото повече напред във възраста, толкова повече се увличава интензитета на съня. Попитахме се защо и тук вече може само да спекулираме. Нашето предположение беше, че колкото повече напред във възраста, толкова по-малко сънища имаме като брой, т.е. толкова по малко време имаме да обработим различен материал в нашите сънища, различен емоционален материал в нашите сънища. Но като когато сме по-млади, имаме много повече сънища и много повече сънища също и помним, следвателно Имаме много повече време да обработим емоционалния материал, следователно и тези дънни среща няма нужда да е толкова висок, просто защото има по-малко неща, които да се вденат в нашето подсъзнание. в момента

разсъждавам върху това, че аз често сънувам сънища, които са комбинация от всякакви елементи, които са ми направили впечатление или върхово, които съм разсъждавал за неща, коите искам или неща, които ми носят тревога. Като, например, наскоро един от сънищата ми беше компилация от това, как и ни мои клиенти в фотографията продават бургери, изключително вкусни бургери. на площад като площад Славейков, защото аз наскоро ядах страхотно вкусен бургер, а пък за тая клиент и мислих защото не сме се чували отдавна и се чудя дали ще работим пак или не. Имаше още някакви други елементи. Интересно ми е когато успея да разпозная различните елементи от къде са дошли и проси човек дали да повдигна тази тема, дали имате нещо, което ви може да споделите като повече специалисти. Аз също

знам откъде ми идват повечето сънища. Един от сънищата, за които не съм толкова сигурна защо идва и защо този човек постоянно се появява в този тип сън е, че още може би 14-15 годишна имам сън, който не че се повтаря, но просто ако имам еротичен сън, в него е само един човек и той е слученик, може би от трети клас, който съм си харесвала в трети клас сигурно за два месеца. И въпреки, че примерно съм станала след това на 18, на 20, на 25 плюс и така нататък, този човек продължава да се появява в сънищата ми, въпреке, че аз от толкова години вече не го намирам за интересен по някакъв повече начин от приятел. И това е нещо, което не разбирам. Това е повтаряща се сън? Или по-точно, това е повтараща се герой в мой сън? И не знам откъде идва и защо стои

в сънищата ми. Дали е възможно защото си имала някаква необходимост да разрешиш този въпрос, да проявиш своят интерес към този човек и така не се е стигнало до там. И то е останало като един зациклен проблем, който преживяваш с опита да го разрешиш и все не се

получава. Не мисля, защото аз още, може би година след като започнаха тези сънища му казах и се посмяхме заедно, нали, защото тогава да съм била, да речем, 8-ми клас и му казах, не виж какво, аз те харесвах като бяхме 3-ди клас, за много малко. Сега защо си в секса нищата ми не ми е ясно. И та вика, верно ли? Та се посмяхме. Не е нещо, което виси неразрешено, там е парадокса. Ники, ти к'во ще кажеш? Секса нищата, повтарящите

се герои, Да, ами, и те ти споделим много добър сън, свързан с бургерите, които е ял. И ти споделим много интензивен сън, който си имал, повторящ сън, който имаш периодично. Но за мен, и двата сънища споделят един елемент, което може би е полуката, която бих искал слушателите да заземат от този подкаст е, че също сънищата изазяват нещо, което емоционално ни води изключително много в наше съзнателния живот. Не всички учени са съгласявали върху това откритие, но смятам, че доказателствата си е все повече и повече сочата в тази посока. Например, съединението на тези е малко по-различно от това, за което обикновено се говори в литературата, просто защото е силно позитивен сън. Обикновено това, за което се говори, е, че повечето сънчета са негативни и помним негативни приживявания. Това, което не е задължително. Това, което ние сме намерили и това, което и други колеги от други университети са намерили е, че сънчата просто трябва да са интензивни. И Теди е даден много добър пример. Просто можеш да имаш днес една много, много хубава бургер и да го съедуваш. Това е напълно възможно. А която става просто за повторящ сън, който се повтаря няма много добра логика в този сън. Защо се повтаря обикновено това е свързано с някакво нещо емоционално, което ни се случва сега. Има наистина и други хора, които са споделяли подобни сънища. И обикновено това е в момент на живота, в който има някакви други елементи от нашата външна среда, които пропуждат емоции, с които свързваме тези две различни преживявания. Може би има емоции, с които свързваща с този третокласник. Твой вътрешен третокласник, може би. които се проявяват в сегашния ти живот и следователно по някакъв начин мозъкът ти прави тази асоциация. Имаш ли представа в гордо, в какви моменти това се проявява? Дали има някакви общи елементи, някакви връзки? Не е честно

казано. Просто съм забелязала, че много рядко ако съм в еротичен сън и се събудя и помня кой е човека и някой друг, освен той човек с ученик. Което е супер странно. Не знам, защо третокласника в мен се проявява, нали, в такива еротични сънища. Определено не съднувам, че сме и двамата трети, която си правим някакви неща, само да почертая големи хора сме в сънями. Но

е просто странно. Аз стигам до едно заключение, което е със сигурност ненаучно и то е, че ако твоята сексуалност е започнала да се проявява и да се развива около тази година, около трети клас и усещането за ново, за хем за страх, хем за желание за проучване, за различаване на нови неща. Ако това усещане се е запечатало в този момент, че винаги когато стане въпрос за нещо ново в сексуалността, го свързваш директно с този първ момент, ако е първ момент или по-силен момент, аз така асоциирам

връзката. Интересна теория. Чувствам се като в психо, нали, в момента. Много

яко. Мерси, хора. Това, за което имаме доказателства, въпреки че са още малко несигурни, е, че когато жените имат мокре сънища, е три пъти по-вероятно те да са с герои или че с човек, с когото те познават, отколкото с мъжете. Което е доста стереотипно всъщност, защото обикновенно се говори, че мъжите много повече обичаме новости, новите партньори, докато жените предпочитат един партньор. Но въпреки, че това е грубо обобщение, в сънчета изглежда, че това наистина се проявява, което е много интересно. И може би се проявявай в твоите сънчета, предпочиташ някого, когато познаваш, някога, когато

станеш. Ами поне да се надявам, че ако го познавам този човек секс ще гарантиран или ако е кофти в секса и в представянето в сексуално отношение ще мога да му кажа да се поправя или пък да го изхвърля. Така да се каже. Не става пична и не ставаш хой си ако няма седна пънеш. Хой си,

няма смисъл. Запази

го. Не ми е важно. Той човек не заслужава да бъде в живота на тази жена. Защото в крайна сметка сме хора, не сме, както теди обича да казва, vending машини за фетиш и

секс. Амин. Аз се замислям като един въпрос във връзка с това, което сме коментирали много пъти, че много хора по света имат тайни интимни фантазии, несподелени нужди, които са свързани с нестандартни интимни практики, често. И сме говорили колко много неудовлетворени хора има по света, точно заради това, че не споделят своите нужди. Аз съм стигал до заключението, че понякога нашите нужди се проявяват в нашите сънища. И може би също и те са причина за тези мокри сънища, които коментираме. Дали съм прав според тебе? Дали имаш повече разсъждение отколкото

аз? Да, напълно е възможно също да са ни проявления на нашите нуждия, ако тези нужди са достатъчно емоционално заредени. Това е ключовия момент. Не се изненадам даже, че ние хората имаме доста сексуални усънища, просто защото социалните елементи и връзките, секса, това са доста важни за нас и за нашето доброване елементи. Еволюционно те са фундаментални за нашето развитие. Така че, нищо чудно, тези елементи просто са изключително силно емоционално проявени в нашия съзнателен живот и съответно да се проявяват и в нашите сънеща. Особено ако имаме... Един от тези елементи е незадоволен. Ако имаме незадоволителна връзка с приятел или ако секса с някого не е добър. Нищо чудно те да се проявяват в нашите сънеща. Просто защото това е нещо, което ни притеснява в нашия създателен живот и съответно се проявява

в сънещата. Допускам, че е възможно и когато имаш тази голяма нужда, която не е задоволена в твоята връзка и ти дори може да не осъзнаваш как да я дефинираш, какво всъщност представлява тази нужда, но тя по един своеобразен начин да се проявява в твоя сън. И може би тук сме в един цикъл на това, че съвременната медия ни учи просто да консумираме информация без да разсъждаваме върху нея. и това ни пречи и ограничава нашата разсъдливост за това да анализираме какво сме изсънували, какво реално означава, какво ни подсказва това, каква нужда може би имаме, която се опитваме да преживеем по някакъв начин и да задоволим и смятам, че много помага ако просто удалим време и помислим откъде идва този мотив, който сме изсънували и какво можем да

направим по въпроса. Абсолютно се прави, да, наистина, че в 21 век нямаме просто енергията, нямаме мястото, съзнателното място, където просто да седнем и да помислим върху нашия живот, върх нашия интимен, емоционален, вътрешен живот. И тук можем да се получава един леко парадоксален, даже коварен елемент, а именно Колкото по-малко мислим за нещо, толкова по-вероятно е то да се покаже в нашите сънища. Толкова с колкото повече потискаме нещо, което е емоционално важно за нас, но се опитваме да го потиснем някъде надълбоко, толкова по-възможно е то да се прояви в нашите съничта. Просто защото самия процес на потискане увеличава емоционалния заряд на преживяването. И съдователно още по-вероятното да се проявие

в съничтата. А това, което казваш, според мен потвърждава моето твърдение, че хората, които имат своите интимни нужди, които не споделят със своите партньори и си мислят, че ще могат просто да забравят за тях и да ги потиснат, шанса за това е минимален. И както и аз съм споделял, че имам доста приятелки, които имат нестандартни интимни нужди, като дори да бъдат пляскани по дупето, или просто да бъдят вързани, или да им бъде говорено мръсно, или нещо от този сорт, и са се опитвали да потискат тази своя нужда, най-накрая просто не са успяли и връзката се е разпаднала или са успяли да научат своя партньор да направи

нещо по въпроса. Това е като феномена на това да се опитваш да избягаш от някаква мисъл, като мислиш за нея. Реално погледното, ако сега ти кажа не мисли за бели мечки, и всичко, което ти е в главата са бели мечки. През тази една-две секунди, в които те оставих да си помислиш на тишина. Просто защото това е нещо, което мозъка ти казва, защо не мисля за него? Това е интересно, искам го. Просто не мога да избягаш от себе си. Аз това продължавам да казвам на хората, че едно от нещата, които трябва да са им в фокуса е това те какво искат те кои са и какво трябва да развиват в себе си и във връзките си, за да бъдат щастливи и пълноценни като хора. Абсолютно. Мога да

дам свързан пример в едно от другите проучвания, което правях, което е по-скоро в областта на психология на развитието. Обикновено, когато хората имат криза на средната възраст или всъщност знаем, че е възможно да имаш криза и на по-ранна възраст, около 25, може да имаш и подобна криза и на около 60-65, така че не е лимитирана до средната възраст, тоест на около 40. Когато хората имат подобна криза, една от водящите причини те да имат тази криза е, че именно че са имали нещо, което е част от тях, което са игнорирали. Е много интересно проучване. Просто са попитали хора, които са преминали през такава криза, имало ли я неща в твоя живот, които активно си потискал? Това е директен въпрос, който са задали на тези хора. И доста голям процент от тези хора са казали, са отговорили да, да, просто го осъзнах, но го осъзнах чак след като минах. през въпросната криза. Сещам се и

за една друга тема, която е свързана с съднища, които са свързани с някои проблеми в нашата връзка, които поне могат да сигнализират, че изпитваме някаква тревога, например, ако сенуваш, че по някакъв начин връзката ти се разпада, или твоя партньор те наранява, или те отхвърля, или прекъсва връзката ви, а реално в реалния живот не би казал, че има нещо отявлено, което да те кара да се тревожиш за това, е възможно според мене твоето подсъзнание да усетя у някои фини нюанси и то да се опитва да ти ги умножи като размер, като емоционална тежест, за да можеш да ги видиш и ти като съзнание и да помислиш върху тях или да поработиш върх у тях. Дали има нещо в поведението на твоя партньор или в твоето, което те кара да мислиш, че е възможно да нарани и вашата връзка или да я прекрати? Дали има някаква причина, която смяташ, че не си достатъчен за твоя партньор и той би те напуснал и съответно сънуваш сън и щта в които това се случва? Там

е работата с тези са неща, че много хора, примерно, сънуват, че партньорът им изневерява и го вземат при сърце и веднага съдят, че това наистина може би се случва или че вече се е случило или ще се случи и може с поведението си, така да се каже, да отблъсна партньора си, да съучуждят от партньора си, да го обвинят и това да доведе до раздялата, например. И реално погледнато да няма нещо от този вид, просто нашия мозък да се опитва да ни комуникира не че има нещо наредно във връзката ни, а че ние не сме сигурни със себе си, със собствената си ценност за този човек и в стабилността на отношенията ни с него. Реално погледнато, не всеки един сън, така да се каже, според мен, комуникира лоши неща за една връзка от този тип. Може мозъка ни да ни комуникира, че просто не сме сигурни в самите себе си и в стойността на връзката. Да,

на мен ми се е случило аз да сънувам сън, в който моя партньорка прави нещо, което ме наранява силно и като се събудява, съм я досън на нея в реалния живот. Но се улавям и си казвам, чакай малко, тя реально нищо не е направила. Намери начин да оставиш тази емоция на страна, да приемеш, че тя не е причинена от реална случка, че човека нищо не ти е направил, така че преглътни го и не го обичувай по някакъв начин с поведение. за нещо, което не е виновен. Но от друга страна ние разсъждавахме и с тебе в предишен разговор за това, че човек може да достигне до заключения за себе си, като например ако в сънещата си той ревнува партньора си или бива нараняван или губи връзката си, може да те накара да се замислиш защо ревнуваш и да ти помогне да изясниш своята гледна точка за това защо имаш реално доверие на своя партньор, какви са причините по които цениш своя партньор и по какви причини цениш себе си като достойен човек за

връзка. Много ми хареса примера, който си дал с твоя бивша приятелка, която те е наранила в сънятие, но след това се разбрава, че всъщност това е просто сън и не се е случило реално, т.е. няма причина да бъдеш ядосен в твоя съзнателния живот. Защото смятам, че този пример кристализира идеята, че сънчета просто ни помагат да се насочим към част от живота ни, които са емоционално важни за нас. Понякога, когато се опитаме да интерпретираме един сън, може да си извлечем грешните примери или можем да бъдем подверени. Дори от нашото собствено съзнание можем да бъдем подверени. Още по-коварно може да бъде, ако споделим този сън на приятел, приятеля ни може да ни даде съвети, които може би просто не са нашите съвети. Така че интерпретацията на следището ни въобновено може да бъде подверена. Така че обикновено в повечето случаи бих направил това, което ти предибава, господин А, именно просто да се запитам добре какво се опитва този сън да ми комуликара, към кои части от живота ми този сън се опитва да ме насочи и просто да помисля малко по-дълбоко върху тези части но не винаги да се опитвам да вземаме елементи от сънища да кажа това, това означава това Например, използването на популярни тълковни речници за сънища е толкова опоручена практика, че почти не се струва да се прави. Обикновено има много малко ползи, които могат да се извлекат от такова нещо. И със сигурност не съветвам никой да практикуя това. Определено много учение и много литература е изписана точно на този въпрос. Още от времето на Зигмунд Фройд, най-звестен психолог и баща на психологията, който е имал теории за сънищата, които сме изяснили с времето, така че не винаги са получили. Определено

бих казала, че употребата на съновници е голяма глупост, защото реално погледно сънищата са изключително лични и не може да кажеш, че един човек, да речем е пешо, който сънува за бурканно тело, който го яде, защото е гладен. За него интерпретацията е същата, колкото и за гинка, която е диабетичка и мога да се нува за бурканно тело, но опитът е много различен, защото пешо може да му се наслаждава и това да е страхотен момент, докато за гинка това е кошмар, защото тя изпада в шок след това и може и да умре, така да се каже. Прекрасен пример. За това не трябва да се доверяваме на тези съновници, защото реално погледното те се опитват да ти кажат, че значението на един предмет или на един човек в живота ти е също каквото за всеки един друг човек. Отношенията ни с майката са различни от човек до човек. Отношенията ни с един брокадно тело по същия начин. Така че това е един вид идеята, че ако използваш съновник, един размер става за всички. Не, не става. Твърде уникални

сме. А пък едно друго заключение до което аз стигам и може би вие ще потвърдите е, че когато сънуваме нещо, което засяга нещо, което ни тревожи, което може би касае нашата личност, нашата връзка, това е една добра възможност, когато се замислим върху съня да намерим решения как да направим себе си по-добри. Как да намерим начин по който не да се мачкаме и да се чувстваме, например, че сме недостойни партньори и за това сънуваме, че ни изневеряват, може би. Защото това заслужаваме, а по-скоро можем да намерим решение как да направим себе си по-достойни партьньори, как да анализираме своите силни страни, да ценим себе си. да намерим причините защо ние сме достойни да бъдем обичани, защо сме достойни да бъдем желани, как да имаме една по-стабилна позиция за себе си, самолюбяща позиция по отношение на нашата сексуалност, на нашите нужди, да знаем, че ние заслужаваме да бъдеме обичани, заслужаваме да правим секс, ако го желаем, че нашите интимни нужди дори да са от по-нестандартен характер, пак заслужаваеме да ги живеем и вместо да се смятаме за ненормалници, болни и подобни, е възможно да намерим решение как да реализираме нуждите си по един здравословен начин за всички касаещи

ги. Амин, Теди. Благодаря за това нещо. И преди да приключим, защото сме в края на времето си за днес, мисля, ще да спомена една книга, която аз лично много харесвам и е за интерпретацията на сънищата чрез психологически и терапевтични методологии. Тя е доста стара книга, казва се Dream Power на Ан Фарадей. И определено предлагах доста методи с които да интерпретирате сънищата си. но не и съновник, както

каза. Мога да потвърдя, че Анн Фарадей била една от първите женихи, с която е започнала да изучава сънищата. И същото по нейното време, когато тя започнала да прави нейните проучвания, е било изключително трудно, ако не почти невъзможно. Просто защото, ако може да се представите, сънищата също си изискват много, изключително много ресурси. Особено ако вземаш хора и ги карваш в лабораторията. Това е било изключително интензивно преживяване, изключително трудно е било. Никой не е давал пари за такова нещо, просто защото тя днес не е била една от първите. Така че тя е била през доста трудности за да намери много интересни неща в областта.

Но не го знаех това, нали, че е една от първите жени, но мерси за това вметка, Ники. И мисля, ще да попитам имаш ли някакво заключение, някакви финални думи, с които искаш да изпратиш слушателите ни. Сънищата сами по

себе са отражения на нашия вътрешен живот, обиктуменно. Те са начин да преоткрием какво искаме, какво желаем, да преоткриваме нашите емоции, така че когато им обръщаме внимание, можем да се гледаме към частите от живота ни, които намираме за най-емоционално провокиращи се и да се получим от тях. Не винаги е здоовщано да се внедряваме в тяхната интерпретация, но със сигурност те могат да насочат просто вниманието ни, съзнателното ни внимание, към най-емоционално зареждащите моменти от нашия живот, към които вече може да обърнем внимание. И преди да

дадем думата на Теди за финални думи, Ники, имаш ли някакви линкове, които искаш да споделиш, така че ако някой се интересува да може да се свържи с теб? Ако

някой иска да ме намери, имам вебсайт, който е николайбпетров.com Можете да ме намерите в фейсбук Николай Петров, инстаграм ник.б.петров или в линките на Николай Петров или някой производ на тях. От сайта ми мисля, че може да се намерят всички тези линкове. Така че ще се радвам да чуя от слушатели, техни въпроси, обратна връзка. Ако имат някакви коментари, съм отворен

да чуя. Страхотно! Много

благодарим! Това със сигурност както винаги отново засегнахме само върха на айсберга, защото толкова много може да се каже за сънищата, толкова можем да научим за тях. Може би едното ни заключение финално е просто да анализираме малко повече. Дори и сънищата си, дори и реалния си живот. Просто да помислим, да намерим решение как да ставаме по-добри хора. Това винаги смятам, че е здравословно. Благодарни сме на Ники, че ни отдели от своето време, че ни накара да се замислим, че ни помогна да се сетим за въпроси и идеи, които да споделим с вас, нашите слушатели. Надяваме се да ви е било полезно, замислящо, както винаги и до нови срещи! Благодаря

за поканата, отволстието е мое! Чао, чао!

Чао!

Абонирайте се за нашия подкаст и ни последвайте в предпочитаните от вас мрежа, като потърсите секс и щастие на Кирилица или вижте нашите линкове в профилите ни в YouTube, Instagram и Facebook.