Lyt før du løber!

Det er lidt atypisk i dag, men jeg sidder faktisk udenfor og laver min podcast. I kan se, der er lidt baggrundsstøj. Det er lang tid siden, jeg har lavet en. Der er sket rigtig meget de sidste halve år. Der har været salg af min villa-lejlighed. Jeg har flyttet her til Rødovre, hvor min kæreste bor. Vi har været ud og rejse med børnene to uger i sommerferien på Mallorca. Der har været... etablering af værelser til børn, indflytning, udrydning af ting i annexet, og om halvanden uge skal vi giftes. Så der har været en lille smule at se til, og derfor har jeg ikke haft så sindssygt mange ram til at kunne lave nogle podcasts. Men det har jeg nu, fordi det har samtidig også givet mig ro til at reflektere over, hvad jeg har lyst til at tale om, hvad jeg har lyst til at dele. Og det er altid sundt. Så travshed er ikke nødvendigvis lige med, at der ikke bliver produceret, fordi det gør der. Jeg har været ramt af forskellige ting i forhold til min egen udvikling. Jeg har været ramt af imposter-syndromet i særdeleshed, og det har jeg jo skrevet rigtig meget om tidligere, og det vil jeg ikke gå i dybden med lige nu. Men jeg synes, det er interessant, at det er det, jeg taler med mine kunder om, og så bliver jeg selv ramt af det. Og det vil jeg jo også bare sige, at det viser jo, at vi alle sammen er mennesker. Og jeg har været sindssygt meget oppe i hovedet, og indtil her i morges, der har jeg været sådan, også til Lars, jeg er sådan, nu skal jeg virkelig til at sætte fokus på, hvad jeg skal lave. Jeg sidder og tænker ind i et foredrag, fordi jeg skal holde foredrag. Det er også det, jeg vil. Jeg vil være motiverende i forhold til at tale ind i, at du kan, hvad du vil, og du skal turde tage nogle chancer. Fordi det gør ikke ondt. Vi vækster bare. Vi vækster, når vi er uden for vores komfortzone. Og det har jeg lyst til at tale om i min foredrag. Så det er en ting, der er på tapinet. Den anden ting er, at Jeg skal også producere noget igen til de sociale medier. Noget, der skal give mening. Jeg vil rigtig gerne give værdi. Jeg vil rigtig gerne lave sådan nogle checklister, som folk kan downloade og få implementeret i dagligdagen. Det vil sige rigtig meget på skrift skal laves og kreeres. Og det gør, at jeg også på min hjemmeside skal til at arbejde endnu mere. Så jeg har sindssygt mange ideer, men det med at få effektueret det hele, det har faktisk været det, der har været det sværeste. Og det har gjort, at jeg har talt og tænkt, men ikke produceret. Og der kan jo være rigtig mange årsager, og som jeg også nævnte før, der er rigtig mange ting, der foregår op i øverste etage og har gjort i noget tid, så det har også bare fyldt. Og det er helt okay. I morges, efter at have organiseret lidt i skabene. For sådan er jeg. Hvis jeg falder over en ting, så popper det lidt i mit hoved. Og jeg skal være meget bedre til at holde fast i strukturen, det jeg sætter mig for. Men det er meget fedt at vide, at det skal jeg. Det er jo en bevidsthed, som er vigtig for mig i forhold til at rykke mig væk fra det. Og det er lidt det samme, jeg taler ind i. Det er den her bevidsthed. Det er al for omega for, at vi ikke kan skabe forandring. Hvis ikke vi klarer over, at der er noget, der ikke fungerer optimalt, hvis ikke vi klarer over, at vi har nogle uhensigtsmæssige mønstre, så kan vi heller ikke ændre dem. Så det synes jeg jo er mega fedt lige at finde ud af at være opmærksom på, at nu begynder jeg faktisk at rydde op, nu skal jeg lave noget andet. Dog er jeg også sådan, at hvis der i de ydre omstændigheder er noget støj, uro eller bare mange ting, og det er der jo for os i øjeblikket i kraft af en flytning, hvilket er helt legalt, så har jeg også rod indvendig og omvendt. Er der rod indvendig, så er der også rod udvendig, så det er også værd at tage med. Anyway, jeg lyttede til en podcast med It's Fucking Spiritual, som jeg har lyttet til i noget tid. Anna Norf, det er en amerikaner, som taler af det spirituelle. Ikke sådan voldsomt, men hendes, hvad kan man sige, transformation fra at være meget en maskuline energi til at blive en feminine energi. Og der kom jeg så ind på en anden podcast med Kikkus Hvad De Hedder. Det synes jeg også er underordnet, men essensen er, at de talte meget om fæmilien og maskulin energi, hvor han interviewede en kvinde, som var meget fortæller for den fæmilien energi. Og på et tidspunkt siger de, eller han siger, det handler om, at han har været rigtig meget oppe i hovedet, men kommet meget mere ned i kroppen. Og hun taler også ind i, i det øjeblik, vi tør at tro på vores krop, altså lytte til, hvad der sker. At der ikke hele tiden skal ske noget. At vi ikke hele tiden skal have svar. Og at vi ikke hele tiden sådan, jeg vil have det og det og det. Men at vi i stedet for siger, lige nu så taler jeg fra et punkt, hvor Hvor jeg er til stede i nuet, og jeg mærker min krop. Så taler vi ikke fra, at vi mangler noget, eller vi ønsker noget, eller vi vil have noget. Så taler vi faktisk bare, at det her, det er den følelse, jeg har lige nu. Så sker der bare et skifte, og det er ikke, fordi hun siger det, men nu taler jeg faktisk lidt ind i det, jeg også selv har oplevet. Så sker der et skifte, vi ændrer vores fokus, så bliver det ikke sådan, jeg vil have præget, men så bliver det mere, jeg er nok i mig selv, og det jeg er i lige nu, det er dejligt, selvom jeg mangler nogle ting, eller selvom jeg føler, at jeg Det kan være at have en kæreste. Ej, hvad jeg drømmer om min kæreste. Han skal være sådan og sådan og sådan. I stedet for at gå ind og sige, at jeg ikke skal lave op på nogen. Jeg skal føle, at jeg får ro. Så den person, jeg møder, hvad kan jeg vedkomme? Er det en, jeg føler mig godt tilpas med? Eller er der totalt meget drama eller rødt flag eller et eller andet? I stedet for at jagte et eller andet ønske, så vil I dig selv, og så find ud af, hvad der føles godt for dig lige nu og her. Og det fik jeg ud af den her podcast, og det har jeg faktisk lyst til at bruge lige nu til at lave min podcast. Fordi jeg har været sindssygt meget i hovedet i den senere tid med, hvad skal jeg lave? Hvad vil folk gerne have værdi i? Hvad kan jeg bidrage med? Hvad kan jeg tage egne erfaringer og dele ud med? Så det har været sindssygt meget heroppe, hvilket så har gjort, at der ikke er blevet produceret noget, fordi det har ikke føltes rigtigt. Alligevel, selvom selvfølgelig er det rigtigt, men det har jeg ikke haft følelsen med. Men det har jeg nu. Og så skal jeg også bare give lov, når den endelig er der. Fordi jeg er typen, der kommer til at tænke for meget over, hvordan det skal være at omformulere en tekst 30 gange. Spar med min kæreste. Hvad synes du, og kan jeg godt det her? Eller hvordan skal det stå? I stedet for bare at sige, at det føles rigtigt lige nu. Det er det, jeg går med. Og så bare skyde det afsted. Og så være fuldstændig ligeglad med, hvad andre folk tænker. Fordi det er noget, jeg føler er vigtigt. Det er noget, jeg har lyst til at dele. Og det er noget, jeg synes giver værdi. Det handler ikke om mig, men det handler om de erfaringer, jeg har gjort mig, hvis jeg kan bidrage til, at nogen kan få gavn af det og skabe noget forandring i deres liv. Tak. Det er superfedt, hvis jeg kan det. Og derfor bliver det meget lystbetonet. Og det skal være meget lystbetonet. Selvfølgelig skal der være nogle strategier i forhold til, når jeg laver nogle salg og nogle kurser og nogle foredrag, og der skal mennesker ind. Jeg kan ikke bare stå på en tom salg og tale. Så selvfølgelig skal der nogle strategier ind. Også brande mig selv. Hvordan gør jeg det? Men de skal føles rigtigt, for ellers giver jeg køb på min autentitet. Jeg giver køb på det, jeg står for. Jeg giver køb på min identitet faktisk også. Og det har jeg ikke lyst til. Så det var faktisk en lille, meget fed wake-up-call, jeg fik her i morges, da jeg lige tog. Ja, det var faktisk til formiddag. Jeg ved, klokken er nu 11, så er det vel ikke morgen mere, tænker jeg. Men det var faktisk en meget fed wake-up-call, som jeg havde lyst til at dele. Så her kommer der igen et afsnit i mental parathed, fordi det er også en del af det, jeg bliver bevidst op, Er du uden for kroppen, eller er du inde i? Hvordan mærker du dig selv? Kører du meget om i hovedet og hele tiden jagter et ønske? Jeg vil have resultater orienteret i den maskuline energi, eller er du i den feminine energi, hvor du kører lidt på intuitionen og følgen med, hvordan du er? Altså, du har lidt din styrke tilbage, ikke? Du tager din styrke tilbage. Det er ligesom dig, der sætter rammerne for dit liv, og ikke alle mulige andre. Ja, så prøv at stoppe op. Prøv at stoppe op, og så læg mærke til, hvordan du... når du ønsker dig noget. Vi har alle samme mål, vi har alle samme ønsker, vi har alle samme ambitioner i en eller anden form. Og det skal vi blive ved med at have, for ellers er det sgu lidt skidt, ikke? Men så overvej, hvorfra du taler. Taler du, jeg vil have, eller taler du ind i, at Jeg er god, som jeg er, og jeg drømmer om at finde ro. Jeg er værdifuld, som jeg er, så den, jeg møder, eller det, jeg arbejder med, det skal komplementere det. Så du er noget i kraft af dig. Så det er bare et add-on, det du får, og du skal føle, at det skal føles godt. Et grønt flag. Det skal være et grønt flag. Det her med hele tiden at være på vej væk fra noget, eller på vej hen imod noget, det gør, at vi hele tiden er på farten, at vi glemmer nuet. Så tab ind i nuet, og vær i nuet, og så vær ved med. Jeg vil garantere, at der opstår muligheder, som du måske ikke lige havde regnet med ville opstå, hvis du tør kigge efter dem. Og tør være opmærksom på, hvad der byder sig foran dig, at jeg bare vil være ung. Så det er egentlig budskabet for i dag. Jeg håber, at du tager godt imod den. Og hvis du synes, at nogen har behov for et lille kærlig loss i nummi i forhold til at tage afvind i sig selv og mærke efter. Så send linket til dem. Og ellers så har jeg på min blog, luisatorstrup.dk, en masse fede artikler. Og jeg har andre podcastepisoder. De har ændret sig en lille smule, men det synes jeg egentlig er meget fedt, fordi det illustrerer også, at vi er i en forandring. Og ellers så Instagram, det hedder Torstrup Consulting Underscore, der er jeg også på. Så følg mig. Tjek hjemmesiden ud, og del opslaget. Jo flere, der får gavn af det her, desto bedre. Gå ud og skab dig en magisk dag.