4 Consigli per NON Perdere la Motivazione

Oggi voglio parlarti di qualcosa di diverso dal solito, non si parla di marketing, non si parla di business, ma voglio darti delle indicazioni, spero per te molto utili, basate unicamente sulla mia esperienza, su quello che riguarda la motivazione, non la motivazione nel senso saltare, applaudire o fare cose un po' americane per tenersi su di morale, ma che cosa faccio io per tenere alto il mio morale e portare avanti ogni giornata, alzarmi ogni mattina, portare a casa i miei compiti ed essere felice per quello che ho fatto. Ci sono una serie di consigli che voglio darti in questa diretta che magari se li vorrai seguire o applicare potranno essere utili anche a te, anzi Mi farebbe molto piacere se tu qui sotto nei commenti mi lasciassi le tue indicazioni, le tue impressioni e quello che tu fai per sentirti motivato e non arrestarti di fronte a quelle che sono le difficoltà, gli ostacoli della vita. Allora, il primo consiglio che voglio darti è quello di spezzare tutte le attività più grandi, più complesse e più difficili in piccoli step, in piccole parti e descriverle proprio, descrivere i singoli step, i singoli passaggi, i singoli micro obiettivi che ti servono per raggiungere un obiettivo più grande. Come si dice per mangiare un elefante, si mangia o morso alla volta, lo stessa cosa dovresti fare per le grandi attività o le cose più impegnative, più difficili da portare a casa spezzandole in piccoli pezzi, in piccole parti. La cosa però funziona solamente se le scrivi, solamente se le rendi vere, reali, concrete e visibili, perché se tu te li tieni solamente nella tua testa, nella tua testa rimane solamente la cosa più grande, più difficile da riuscire a risolvere. Se invece le Metti bene in lista, poi le spunti una alla volta e sai quanto ti manca per raggiungere il tuo obiettivo finale. Il secondo consiglio che voglio darti è quello di far leva sulle tue conoscenze, amicizie e persone positive che ti circondano. E sono molto importanti perché nei momenti giù, nei momenti in cui ti manca la motivazione, se sei circondato, ti relazioni solamente con persone che stanno vivendo la tua stessa fase emotiva o si trovano in un momento, anche loro, scoraggiate o sono di natura pessimista e questa cosa non ti aiuterà senz'altro. Quindi, identifica le persone positive, le persone che possono darti la carica, possono darti un sostegno, ma anche solamente, empaticamente, una reazione positiva, un sorriso, qualcosa che ti faccia stare meglio e ti faccia sentire meglio nel momento in cui ti senti giù e ti manca la motivazione per andare avanti. Il terzo consiglio che voglio darti è sulle priorità dei compiti, sulle priorità degli obiettivi e le priorità dei task da concludere giornalmente o settimanalmente o nel periodo di tempo che vuoi. Solitamente le persone posizionano questi task, questi compiti per scadenza e per urgenza. Non dico che sia sbagliato, per esempio nel mio caso questa cosa non ha mai funzionato benissimo. Io tendo invece a fare quest'altra cosa qua. Divido i miei obiettivi, o meglio i miei task, in tre cose. Le cose che odio, gli obiettivi, gli task, i compiti che mi stanno più sulle scatole, quelli che sono più urgenti e quelli che amo di più. Per prima cosa faccio sempre quelli che detesto. Mi voglio togliere di torno le cose che non mi piace fare e me le voglio togliere di torno subito. A seguire vengono tutti quelli che invece sono urgenti e hanno delle scadenze e in questo modo quindi riesco a stare nei termini e riesco a stare entro i limiti temporali che queste mi impongono e alla fine mi lascio quelle più gradevoli. se lo vediamo all'interno di una giornata mi ritrovo a fare la mattina con la mente più fresca e con il massimo delle energie le cose che non vorrei mai fare e questo mi aiuta a farle più velocemente e a farle meglio fatto questo mi ritrovo da buonissima parte di tempo della mia giornata per fare le cose che sono urgenti e infine mi lascio per l'ultima parte della giornata le cose più divertenti, le cose che amo di più come ad esempio girare questo video perché sono quelle che mi danno più soddisfazione, sono quelle che avrei fatto comunque in qualunque momento e per qualunque ragione e mi lasciano un buon sapore in bocca quando è ora di andare a casa e quindi di concludere la mia giornata Ultimo, ultimissimo consiglio è quello di gratificarti, datti dei premi, datti delle gratificazioni. Ogni volta che porti a casa un obiettivo per te importante, che sia settimanale, che sia giornaliero, che sia mensilio, quello che vuoi, datti dei premi, datti delle gratificazioni, anche simboliche come, non so, Sono riuscito a portare a termine 10 task, 10 compiti questa settimana che mi ero prefissato. Mi concedo una sera al pub con gli amici, oppure una cena con mia moglie o con mio marito, oppure una serata al cinema, oppure una mattinata al parco giochi con i miei bambini. Fai qualche cosa che ti dia il gusto di essere riuscito a portare a casa dei risultati e che quindi significa per te meritarsi un premio. Anche semplice, anche banale, ma un premio che ti faccia capire quanto sei stato bravo a riuscire a portare a termine la tua missione. Bene, se ti è piaciuto questo video lascia un commento qui sotto Vi leggo tutti quanti. Vienimi a trovare su valerio.it. Nel blog trovi una valanga di informazioni utili per la tua performance personale, per il tuo business e tante risorse che sicuramente potranno darti una mano nei tuoi compiti di tutti i giorni. Un saluto da Valerio. Ciao!