#AskValerio - 6 Trucchi per Essere Più Produttivi

Eccoci qua! Eccoci! Benvenuti! Benvenuti a tutti! Stanno arrivando le persone! Fantastico, vediamo! Eccoci! Perfetto, benvenuti! AskValerio.com, ovvero chiedi a Valerio tutto quello che vuoi! Ciao Antonio! Eccolo qua che è arrivato! L'ennesima trasmissione live in diretta streaming su Periscope! Sono Valerio Fioretti di Valerio.it, per chi non mi conosce sono un esperto di internet marketing e sviluppo business online, tre volte autore e bestseller su Amazon Italia e da quest'estate cerco di fare quasi tutti i giorni uno streaming in diretta di qualche minuto su Periscope in cui do dei consigli affronto agli argomenti e do quindi quelle che sono le mie indicazioni su tecniche di marketing o di performance o altro. Ciao a tutti! Eccoci, stanno arrivando le persone. La particolarità di questo canale è che le persone, voi che mi guardate in diretta, potete fare le domande che volete anche relativamente a cose che non hanno niente a che vedere con l'argomento del giorno. Valerio Innazionale, grazie Pasquale. Quindi cominciamo subito. Vi ricordo di mandarmi un po' di cuori sullo schermo, fate tapping con le dita così che io possa in qualche modo capire che state apprezzando i miei sforzi. Mi trovo oggi a Studio 2, cosa abbastanza abituale a quest'ora della sera, di solito è dove mi vado a ritirare per fare i miei video, per preparare le lezioni, per scrivere contenuti. Periscope in orizzontale, non so se ve lo avete visto negli scope precedenti, Periscope ha finalmente aggiornato l'applicazione ed è possibile adesso fare lo streaming anche in orizzontale, quindi Mi sono attrezzato con un cavalletto ad hoc per l'iPhone, poi vi darò più indicazioni più avanti, vi darò qualche dritta anche sull'illuminazione e su altre cose, se siete interessati. Ma questa sera parliamo di Life Hacking, cioè di come modificare e alterare la propria vita in meglio. E questa sera voglio darvi 6 dritte, 6 indicazioni 6 consigli su cosa potete fare. Sono cose semplicissime che però vi risolvono tantissimo la vita e vi aiutano ad avere una performance migliore in tantissime cose sul lavoro quando fate determinate attività. Allora, consiglio numero 1. Disattivate tutte le notifiche e chiudete tutti i programmi quando siete concentrati a fare un certo tipo di lavoro. Ad esempio sul Mac basta andare a destra e aprire lo slide side che c'è sullo schermo del Mac, scorrere verso l'alto perché è nascosto e c'è notifiche e c'è un pulsante per disattivare le notifiche. dura 24 ore, quindi il giorno dopo dovete ridisattivarle. Perché vi consiglio di fare questo? Perché mentre lavorate vedere tutti i cartellini che accompagnano sullo schermo e vi danno notifiche di aggiornamenti su Facebook, email, Twitter o quello che sia, vi distraggono e non vi lasciano concentrare su quello che state facendo. Quindi disattivate tutte le notifiche e chiudete tutti i programmi che non vi servono quindi se state scrivendo un testo chiudete la mail chiudete assolutamente facebook se non state lavorando su facebook non tenete aperto nient'altro che non sia il programma su cui state lavorando l'applicazione su cui state lavorando bene consiglio numero 2 usate i binaural beats è scritto B-NAURAL, proprio come lo dico io, B-E-A-T-S, cioè le musiche binaurali, le tracce audio binaurali. Fate una ricerca su Google, vedete di che cosa si tratta, ve lo semplifico in pochissimo. Sono delle tracce audio, una specie di rumore bianco, che ascoltate con le cuffie o con gli auricolari, vi aiutano tantissimo nella concentrazione. Non è una musica da seguire con le mani o con i piedi a tempo di musica mentre si lavora, assolutamente no. È una musica che vi serve per isolarvi quanto più possibile e far aumentare la vostra concentrazione. Ci sono tantissime applicazioni che potete trovare su tutti i vostri telefoni, sulle varie app store. Basta che cercate Binaural, vengono sicuramente fuori. Mettete gli auricolari e lavorate con quelle. In questo modo vi isolate dal mondo esterno, e riuscite a concentrarvi meglio. Il trucco sta nel posizionare il volume appena un pelo sopra la soglia di rumore d'ambiente, ok? Quindi non dovete né sfondarvi le orecchie né riuscire a sentire quello che gli altri stanno facendo. Quindi vi isolate in questo modo e vi concentrate. Terzo consiglio, questo è fantastico, questo è il mio preferito, lo chiamo Free Friday, il venerdì libero, non significa libero che è andata a spasso, significa che il venerdì non lo dedicate ai clienti, non lo dedicate agli appuntamenti e non andate in ufficio, se potete ovviamente, ovvero lavorate in un ambiente diverso, in un ambiente più stimolante, un ambiente più creativo, potrebbe anche essere casa vostra se non ci siete mai non lavorate abitualmente da casa perché in questo modo spezzate quella che è la routine di tutta la settimana ma non la spezzate in mezzo che poi vi altera i ritmi ma alla fine quindi vi dà un po' un'anticipazione del weekend e soprattutto ha l'obiettivo il free friday di avere come scopi quelli di concentrarvi su di voi, concentrarvi sui vostri progetti, concentrarvi sulle vostre idee, magari pianificare la settimana successiva, magari buttare giù i titoli o scrivere i contenuti del vostro blog della prossima settimana, pianificare le uscite sui social se fate internet marketing o comunque qualunque altra cosa che riguardi il vostro business ma la vostra crescita nel vostro business, non quello dei vostri clienti. Quindi, no telefonate, no appuntamenti, no lavoro per i clienti, solamente per la vostra crescita personale, di sviluppo di business e per le vostre attività. Fatele in un altro ambiente. Una cosa che io ho provato e funziona benissimo è quella di andare nella biblioteca comunale. Andate nella vostra biblioteca comunale del vostro paese, della vostra città o in una biblioteca universitaria dove c'è sicuramente silenzio, ci sono degli spazi comodi per mettersi a lavorare. Mettete le cuffie, binaural beats e lavorate. Lavori durante il weekend? Sì, no, se posso no, se posso evito di lavorare durante il weekend. È ovvio che soprattutto nella mia attività con un iPhone in tasca ogni tanto qualche cosa salta fuori e ti metti lì però evito quanto più possibile di lavorare durante il weekend veramente quanto più possibile ok consiglio numero 4 time tracking cioè tenete conto visto che avete tolto le notifiche chiudete i programmi e vi concentrate su quello che fate tenete conto adesso di quanto tempo ci mettete a svolgere tutte le vostre attività in agenda. Potete usare anche qui tantissime app che trovate sui vari App Store, sui vari Marketplace, ci sono tantissime app gratuite, non dovete stare a comprare niente. Potete anche usare semplice timer del telefono e fatelo con precisione, cioè cercate di fare un un time log di quello che state facendo, una specie di agenda di tutto quello che fate e quanto tempo ci mettete. E questo ci porta al consiglio numero 5 che è quello di dividere, questo un po' mi ricorda il film About a Boy, lo faceva il protagonista Hugh Grant su About a Boy, dividete il vostro tempo in unità di 15 minuti. Non è detto che dovete fare tutto in 15 minuti, significa che ogni attività potrebbe essere composta da 3 attività, quindi da 45 minuti o da 2 attività, 30 minuti. In questo modo riuscite a spezzare bene la vostra agenda, spezzare bene i vostri impegni e soprattutto a metterci in mezzo delle pause di 15 minuti. Quindi ogni 3 attività, ogni 4 attività, dipende un po' dal vostro grado di concentrazione e dalla vostra energia, fate Un break di 15 minuti Un perché 15 minuti significa non pensare ad altro del vostro lavoro, cambiare tema, cambiare argomento, cambiare cliente, ma significa proprio alzarsi, andare a bere un bicchiere d'acqua, facciarsi alla finestra, fare qualunque altra cosa che non sia il lavoro. Questo vi libera sicuramente la mente o meglio vi farà venire, se vi abituate a questo ritmo, vi farà venire delle idee interessanti per quello che viene dopo, per quello che state facendo e avete fatto la pausa. Niente notifiche, uso dei binaural beats, il free friday per prendersi il venerdì libero da impegni di clienti e lavorare su se stessi, sul proprio business, in un ambiente diverso, fare time tracking o logging, fare un time planning di 15 minuti e l'ultimo consiglio è quello di imparare a dire di no. Imparate a dire di no alle persone che vi chiedono le cose, anche ai clienti, anche a... Imparate a dire di no, perché se dite di sì a tutti prima o poi scoppiate, non ce la fate e non potete assolutamente passare la vostra intera vita a 12 ore al giorno a lavorare e a rincorrere le cose che vi siete posti in mente di fare. Ci sono sicuramente periodi di stress, ad esempio quando io faccio un lancio prodotto, quelle tre settimane sono massacrato di impegni. Quando non faccio un lancio prodotto evito di lavorare oltre questo orario qua, insomma io cerco di stare a casa per le sette, tre quarti, otto. Che cuffie uso? Uso le Powerbeats senza fili. E se pagano perfumatamente? Beh, se pagano perfumatamente allora devi fare una scelta. Guarda, in Australia, non so se siete mai stati in Australia, però in Australia, tolte le grandissime città come Sydney, come Melbourne, ma sicuramente tutti quelli che lavorano nelle aziende alle 5 del pomeriggio finiscono di lavorare. alle 18 e 30 tutti i negozi chiudono. Per quale motivo? Perché le persone hanno una filosofia di vita diversa, non si può passare il tempo a lavorare per guadagnare i soldi che non avrai il tempo di spendere. Quindi la filosofia è questa, lavori, se lavori bene sicuramente riesci a raggiungere i tuoi obiettivi, se ti pagano bene molto meglio, però non ha senso fare tutto questo se poi lavori fino alla sera tardi e non hai il tempo di spendere i tuoi soldi, non hai tempo di goderti la famiglia, non hai tempo di goderti quello che hai conquistato fino a quel momento. Quindi è importantissimo riuscire a fare una bella distinzione e a darsi degli obiettivi ben precisi, ok? Mandatemi un po' di cuori, mandatemi un po' di cuori e vi ricordo a tutti, questo era il sesto e ultimo consiglio, quindi imparate a dire di no. ricavatevi tempo per voi stessi, per la vostra crescita e per la vostra vita. Vi volevo dire questo, ecco, se perdete la connessione, ho visto un paio di persone che hanno la connessione perduta, il video, questo video rimane per 24 ore in replay su Periscope, mi potete trovare su Periscope nelle prossime 24 ore e sicuramente questo video finirà anche su Valerio.it, ho cominciato a caricarne un paio, andate su askvalerio.com per registrarvi e ricevere gli aggiornamenti oppure su valerio.it, vi potete registrare su uno dei pop-up che compaiono e anche lì riceverete aggiornamenti. Il Periscope, cerco di farlo, vi dicevo, tutti i giorni. riuscirò a fare sicuramente ai prossimi giorni degli upload più massivi quindi manderò su valer.it anche le vecchie puntate che ho fatto quest'estate o perlomeno le migliori, quelle dove mi piacciono un po' di più e per adesso è tutto quindi vi ricordo questi sei questi sei consigli di life hacking mi raccomando provateli perché non ve ne pentirete si ottengono fantastici risultati e si ottengono un sacco di benefici e soprattutto la vostra performance aumenterà tantissimo bene è tutto un po' di cuori che andiamo a casa grazie ancora buona serata a tutti seguitemi su valerio.it seguitemi su periscope chiocciola valerio seguitemi su twitter image now seguitemi ovunque perché è iniziata una stagione autunnale fantastica e ricchissima di contenuti. Vi do un anticipo, sto preparando un nuovissimo ebook proprio su queste tematiche e fra qualche giorno potreste avere la vostra copia. Gratis, ovviamente. Ciao a tutti! Ciao!