3. Keskenmeno kokemukseni & mistä sain voimia ja uskoa tulevaan

6 Sept 2022 · 20 min
Episode

6 Sept 2022 · 20 min

0:00

Sonja Hannus kertoo Off Level Podcastin yksinään tallentamassa jakson, jossa hän avaa henkilökohtaisen keskenmenokokemuksensa toisen raskauden aikana. Hän aloittaa kertomuksella ensimmäisestä raskaudestaan, joka oli yllättävä ja sujuva, ja siirtyy sitten vuoden 2022 tammikuussa alkanneen toisen raskauden vaiheisiin. Sonja kuvailee varhaisen ultraäänin epäselvyyttä, diagnoosin (sikiön kehityksen loppuminen viikolla viisi), lääkkeellisen keskenmenon prosessia (lääkkeet, vuoto, kivut) sekä fyysisen ja henkisen odotuksen turhautumista. Hän pohtii myös kumppaninsa reaktiota – aluksi vähemmän tunteellinen, myöhemmin tukevampi – ja miten tämä vaikutti hänen omaan käsitykseensä kehosta ja menetyksestä. Sonja kääntyy henkiseen selviytymiseen: hän viittaa "Spirit Babies" -kirjaan, meditaatioihin ja uskoon, että sikiöt ovat sopineet aikansa saapua, mikä antoi hänelle lohtua ja voimaa. Hän korostaa tarvetta odottaa täysiä kuukautisia ja varmistaa kohtu tyhjeneminen ennen uutta raskausta, ja kertoo omasta 32‑päiväisestä menka‑jakson jälkeen tapahtuneesta uudesta raskaustestistä. Jakson lopussa Sonja kutsuu kuuntelijoita jakamaan omia kokemuksiaan, tarjoaa resursseja (Instagram‑DM, uutiskirje, e‑kirja hyvinvoinnin kulmakivistä) ja lupaa jatkaa seuraavassa jaksossa tulevan raskauden kertomuksella. Kokonaisuudessaan jakso tarjoaa rehellisen, haavoittuvan ja toiveikkaan kertomuksen keskenmenosta, sen lääketieteellisestä, emotionaalisesta ja henkisestä puolesta sekä konkreettisia neuvoja ja yhteisöllistä tukea.

Chapters

More from Sonja

34:55
Podcast

102. Q&A: Yrittäjyys, urahaaveet ja oman näköinen elämä

3mo ago
22:21
Podcast

101. Q&A: Hormoniterveys, hyvinvointi ja elämä juuri nyt

4mo ago
14:01
Podcast

100. Kehoyhteys, hermosto ja hormonitoiminta – mitä somaattinen työ tarkoittaa ja miten tuoda sitä arkeen?

4mo ago
15:33
Podcast

99. Elätkö mielessä vai kehossa – miksi yhteys omaan kehoon on tärkeä hormonitoiminnalle ja hedelmällisyydelle?

4mo ago
46:05
Podcast

98. PMOS, pitkä kierto ja raskautuminen – Melissan matka kohti tasapainoisempaa hormonitoimintaa

4mo ago
18:07
Podcast

97. Hormonaalisen ehkäisyn lopettaminen: miten tasapainotin hormonitoimintani luonnollisesti

4mo ago
17:13
Podcast

96. Minkälaiset muutokset ovat mahdollisia, kun alat tukemaan hormonitoimintaasi?

5mo ago
16:45
Podcast

95. Mitä tapahtuu ovulaation jälkeen – luteaalivaiheen rooli raskauden alkamisessa

5mo ago
14:26
Podcast

94. Miksi keho ei priorisoi raskautta, vaikka kaikki näyttää “normaalilta”

5mo ago
13:20
Podcast

93. Miten päästää irti kontrollista sekä pelosta ja rakentaa turvaa keholle hermoston kautta

5mo ago
22:31
Podcast

92. Miten hermoston tila vaikuttaa hormonitoimintaan, kiertoon ja hedelmällisyyteen

6mo ago
See all content