💃🏼 Ota hormoniterveytesi haltuun 12 viikossa - Heal Your Hormones® ovet sulkeutuu pian ❤️‍🔥

Hei rakas kuulija! Jos sä oot kamppailu hormonallisen epätasapainotilon, epäsäännöllisen kierron tai PMS-oireiden kanssa tai ehkä sun kierto puuttuu kokonaan ja tää turhauttaa sua, niin tää jakso on sulle. Mä haluun näyttää, miten sä voit saavuttaa säännöllisen, oireettoman ja hedelmällisen kierron. Tää ei oo vaan mahdollista, vaan se on täysin saavutettavissa myös sulle, ja mä kerron sulle tänään, että miten. Mun oma matka alkoi vuosia sitten, kun e-pillareiden lopettamisen jälkeen mulle puhkesi vaikea akne. Jokainen, jolla on ollut akne, tietää kuinka kokonaisvaltaisesti se syö ja rajoittaa elämää. Mun kierto ei myöskään palautunut hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen jälkeen. Ensin mä olin tämän suhteen aika välinpitämätön, mutta jossain kohtaa mä aloin havahtumaan siihen, että jos mä jatkan tätä rataa, niin mannon syvimmän unelmani omasta perheestä ja äitiyden kokemisesta luisua saavuttamattomiin. Mun hormonit oli täysin sekasin, mutta mä en tiennyt, että miksi. Mä en ymmärtänyt, että miten mä voisin tukea mun kehoa. Mutta sen mä tiesin, että mun keho ei toiminut niin kuin sen pitäisi, ja tää vaikutti myös mun mielenterveyteen. Mä koin ahdistuneisuutta ja masentuneisuutta. Mä ravasin eri lääkäreillä sekä akneen että sen puuttuvan kierran takia. Ehdotukset mitä mä sieltä sain oli erilaiset lääkekuurit ja synteettiset hormonihoidot. Koska mä en ollut vielä löytänyt kokonaisvaltaista lähestymistapaa, niin mä olin valmis kokeilemaan kaikkea. Kun miedommat lääkkeet akneen ei toiminut, niin mä lopulta vaadin vahvaa ruokkutankuuria. Ja ei vaan yhtä, vaan kaksi kertaa. Kunnes kun olin tällä ruokkutankuurilla, eli tämmöisellä hyvin vahvalla lääkekuurilla, niin mun keho ilmoitti, että se ei pysty tähän enään. Mun hemoglobiini oli tippunut alle 70 ja mä jouduin tiputukseen ja sain kaksi pussia punasoluja, eli verta suoraan suoneen. Kierron käynnistämiseen kokeiltiin keltarauhashormonikuuria. Sillä ei ollut mitään vaikutuksia minun kiertoon, eli se ei käynnistynyt. Minulla on siis ollut vuosiin kuukautisia lainkaan, vaikka olin lopettanut e-pillerit jo kauan aikaa sitten. Mutta lääkärit sulkivat minun hoitotapauksen. Sanottiin, että kaikkea on jo kokeiltu, ja jäin yksin asian kanssa. Lopulta aloin ymmärtämään, että jos haluan parantua, on otettava vastuu omasta terveydestäni. Mä löysin itämaisen viisauden, kuten intialaisen lääketieteen Aurvedan ja kiinalaisen lääketieteen äärelle. Mä opiskelin näitä itämaisia lääketieteitä ja luin kymmeniä ja kymmeniä kirjoja. Kauppiksessa mä olin myös oppinut lukemaan ja analysoimaan tieteellistä tutkimusta ja tieteellisiä artikkeleja. Ja kansantalouden ja rahoituksen sijaan mä sukelsin mieluummin uusimpaan tutkimustietoon liittyen naisen hormoniterveyteen. ja aloin selvittämään, että mitä oikeastaan on tutkittu hormoniterveyteen liittyen. Nämä ajat johtivat lopulta hieman metodin, joka muutti elämänni. Tänä päivänä minulla on säännöllinen ja täysin oireeton kierto. Olen tullut helposti raskaaksi joka kerralla, ja keho vihdoin toimii niin kuin sen kuuluu. Matka ei ole ollut helppo, mutta se opetti minulle kaiken sen, mitä minä tänään tiedän hormoniterveydestä noisena. Olen äärettömän kiitollinen, että päädyin tälle matkalle, ja haluan nyt jakaa tämän tiedon ja viisauden myös sinun kanssa. Näiden minun omien kokemusten pohjalta syntyi lopulta Heal Your Hormones-valmennus. Tämä valmennus on suunniteltu naisille, jotka haluavat ottaa hormoniterveytensä haltuun ja saavuttaa säännöllisen ja oireettoman kierron luonnollisin keinoin. HH ei ole vain tietoa, vaan sun käytännönläheiden oskel-oskeleelta etenevä valmennus, joka vie sut sun nykytilasta kohti sun tavoitetilaa. Sä tuut määrittelemään sekä lyhyen että pitkän tähtäimen tavoitteet valmennuksen starttiviikolla, jotta sä tiedät, mitä kohti sä kuljet. Valmennus perustuu viiteen moduuliin, joiden myötä sä saat avaimet hormonalliseen tasapainoon. Ensimmäinen moduuli on hedelmällinen ravinto. Sä opit syvällisesti ymmärtämään ravintoa ihan uudesta näkökulmasta ja tiedät, millainen ravinto tukee sun hormoneita. Toisena moduulina on detox eli puhdistautuminen. Tässä moduulissa sä opit vapauttamaan sun kehon ylimääräisestä kuormituksesta ja tukemaan kehon luonnollisia puhdistusjärjestelmiä. Kolmannessa moduulissa me sukelletaan hermostoon. Sä ymmärrät syvällisesti hermoston roolin hormonitoiminnan ylimpänä säätelijänä ja saat konkreettisia käytännönläheisiä keinoja sun hermoston rauhoittamiseen. Neljännessä moduulissa me sukelletaan kierron synkronisointiin. Sä tuut ymmärtämään sun kierron eri vaiheita syvällisesti ja opit, että miten sä tuet kutakin vaihetta. Viidennessä moduulissa me sukelletaan feminiinienergian vahvistamiseen. Sä tuut ymmärtämään maskuliinia ja feminiinienergiaa aivan uudella tavalla. Sä tuut kultivoimaan kadoksissa ollutta feminiinienergiaa ja löytämään sopivamman tasapainon näiden kahden energian välille sun arjessa. Lisäksi sä pääset käsiksi boonusmoduuliin. Täältä sä löydät kohdennettua apua erilaisiin hormonaalisiin tiloihin, kuten PCOS-ään ja sen alatyyppeihin, endometrioosiin, kilpirauhasen vajaa toimintaan ja muihin eri tiloihin, jos sä saat aina toivoa tänne lisämateriaaleja. Mä haluun nyt jakaa pari valautetta HYHN käyneiltä. Kurssi on ollut huikea. Moduulit on rakennettu selkeästi ja mielenkiintoa herättäviksi. Tietoa on tullut paljon, mutta se on jaoteltu hyvin ja niihin voi aina tarvittaessa palata. Kurssi on ihanasti ottanut huomioon kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin naisen näkökulmasta, jota nykypäivänä harvoin mietitään yhteiskunnassa. Olen vasta nyt oivaltanut, kuinka herkkä naisen hormonitoiminta ja keho on kaikille ärsykkeille. Kurssin moduulit olivat myös visuaalisesti kauniita. On ollut ilo saada olla mukana. Suosittelen ehdottomasti valmennusta kaikille. Aion myös varmasti jakaa tietoa joskus tuleville lapsilleni, mikäli tyttöjä itselleni siunaantuu. Heal Your Hormones-valmennus ylitti odotukseni monella tapaa. Opin valtavasti siitä, miten hormonitoiminta vaikuttaa arjessa niin jaksamiseen, mielialaan kuin aineenvaihduntaankin. Valmennus antoi konkreettisia työkaluja oman hyvinvoinnin tukemiseen, ei pelkkiä teorioita, vaan käytännönläheistä selkeästi esitettyä tietoa. Erityisen arvokkaana pidin oivallusta siitä, kuinka suuri merkitys stressin hallinnalla, levolla ja omasta hyvinvoinnista huolehtimisella todella on hormonitospainolle. Valvenidos oli lempeä ja kannustava, ja se sai minut pysähtymään itseni äärelle ihan uudella tavalla. Iso suositus tälle kurssille, joka haluaa ymmärtää omaa kehoaan paremmin ja ottaa askelia kohti kokonaisvaltaisempaa hyvinvointia. Näitä testimonialle on tosi paljon lisää. Pääset lukemaan niitä esimerkiksi tämän valmennuksen sivulta, jonka löydät shownoteista. Myös mun somessa jaan näitä lähipäivinä. Mutta, niin kuin sä oot ehkä jo kuullut, niin Heal Your Hormones-valmennuksen ovet on juuri nyt auki. Ovet sulkeutuu tämän viikon sunnuntaina 14.9. keskiyöllä. Tämä on sun tilaisuus ottaa hormoniterveys haltuun ja saavuttaa säännöllinen, oireeton ja hedelmällinen kierto. Aika on käymässä vähin ja ovet sulkeutuu kohta, ja mä siirryn itse palvelemaan tulevia HYH-laisia, joten mä haluankin sanoa sulle, että jos sä haluat lähteä tälle matkalle, niin älä odota, vaan ilmoittaudu nyt ja aloita sun matka kohti hormoniterveyttä ja kokonaisvaltaisesti vahvempaa hyvinvointia. Sä löydät kaikki tarvittavat tiedot ja ilmoittautumislinkin tosta jakson kuvauksesta, eli hyppäät tän jakson jälkeen siihen. Ja mä haluan vielä muistuttaa, että mä tarjoan sataprosenttisen rahat takaisin takuun. Jos sä et ole tyytyväinen valmennukseen, niin kerro siitä mulle 21 päivän sisällä ja sä saat rahas takaisin. No questions asked. Tää on siis riskitön mahdollisuus muuttaa sun elämän suunta. Jos investointi tuntui isolta, voit maksaa myös klarnalla 6 tai 12 erässä. Se korko on tosi maltillinen. Olen avannut tarkan summan. Paljon siitä tulee lisähintaa. Muistaakseni se oli noin 16 euroa 6 kuukauden ja 30 euroa 12 kuukauden maksusuunnitelmassa. Todella pieni lisäsumma siitä, että saat jakaa maksun noin moneen eri erään. Jos susta tuntuu, että tämä resodoi, ehkä sä kuuntelit viime viikolla Iidan jakson, jos sä et oo muuten vielä kuunnellut sitä, niin käy ehdottomasti kuuntelemassa Iidan HYH matkasta, mä oon aivan varma, että se inspiroi sua. Mutta jos sä nyt kuulet kutsun ja sä tiedät, että tää matka kutsuu sua, niin nyt on aika ottaa sun hormoniterveys haltuun. Kuuntele sitä tunnetta, mitä sun intuitio yrittää sanoa. Ota tää sun merkkinä. Mä takaan, että parempaa hetkeä aloittaa ei tule. Ja mä haluan vielä muistuttaa, että sulla on myös ikuinen pääsy HYH-materiaaleihin. Eli kun sä kerran lähet mukaan, niin sulla tulee aina olemaan HYH-materiaalit käytössä. Ja sä saat valmennuksen päivittyviä materiaaleja myös aina käyttöön. Tämä valmennus voi olla se käännekohta, jota sinä olet odottanut. Mä en muuta odottaa, että pääsen toivottamaan tervetulleeksi syksyn Heal Your Hormones-valmennuksen naiset. Jo kymmenet naiset ovat ilmoittautuneet mukaan, ja toivon, että olet myös heidän joukossa. Kiitos, että kuuntelit tämän jakson. Podi jää ihan pienelle tauolle ja palaa taas parin kolmen viikon päästä. Kiitos, että olet matkassa mukana ja toivottavasti nähdään Heal Your Hormones-valmennuksessa. Käy kurkaamassa shownotesta kaikki tarvittavat linkit ja kuuntele sun sydäntä päätöstä tehdessä. Kuullaan ja lähdetään taas pian. Moikka!