Dans cette vidéo promotionnelle, Valérie Dussault, experte en alimentation fonctionnelle, et Jean‑Philippe discutent d’un programme appelé « Vitalité » destiné à aider les parents et les adultes à aborder la rentrée scolaire avec plus d’énergie. Ils partagent leurs parcours personnels : Jean‑Philippe raconte comment la réduction des glucides et l’adoption d’un régime cétogène strict depuis 2016 lui ont procuré une énergie quadruplée, tandis que Valérie explique les difficultés d’un tel régime à long terme (calcul des glucides, discipline). Ils introduisent les cétones exogènes comme une solution permettant d’obtenir les bénéfices de la cétose sans la contrainte alimentaire, en soulignant leurs effets immédiats sur l’énergie, le cerveau (augmentation du BDNF) et la motivation. Le programme Vitalité propose un défi d’un mois : les participants achètent les cétones exogènes, rejoignent un groupe Facebook privé où ils reçoivent des conseils nutritionnels, des exercices à domicile (débutant à avancé) et un accompagnement sans diète stricte, uniquement en « boisson ». Une offre promotionnelle de 25 % de réduction est valable jusqu’au 1er septembre, avec un appel à commenter « Vitalité » pour s’inscrire. La vidéo se conclut par des vœux de bonne rentrée scolaire et de santé, ciblant à la fois les enfants et leurs parents.
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Allô Jean-Philippe, ça va bien toi?
Ben oui, ça va. On se rencontre aujourd'hui pour jaser d'une promotion pour un mode de vie en cétogène avec des probiotiques.
Exactement, oui, merci de m'accueillir avec toi en vidéo. Je pense que c'est la première fois qu'on fait une vidéo ensemble, probablement pas la dernière, mais je suis vraiment contente qu'on puisse se jumeler ensemble, jumeler nos forces jumeler nos connaissances en santé, puis bien manger, comment vivre avec une bonne force métabolique, etc.
Ben oui, c'est le fun qu'on puisse faire des vidéos ensemble, fait que je suis content de te parler.
Yes, merci. Ben si tu me permets, pour ceux qui me connaissent pas, je m'appelle Valérie Dussault, j'ai une expertise en alimentation fonctionnelle. Mon objectif, c'est vraiment d'aider les gens à atteindre plus d'énergie, parce que ce que je remarque, c'est qu'une fois que tu as l'énergie, ben on dirait que tu peux tout faire, hein, toi puis moi, autant que promotion au travail, autant que ça peut être dans ta famille, autant que ça peut être proche avec tes enfants. Peut-être que tu es un proche aidant, tu as les parents plus vieillissants. Donc c'est fou comment tout ça a besoin d'énergie. Fait que c'est vraiment ça qui est la clé, puis c'est ce qu'on va vous proposer aujourd'hui, d'avoir plus d'énergie.
Oui, effectivement, c'est ça qui est le but. Puis la petite vidéo ensemble pour donner plus de pep. Plus de boost. On rentre à l'entrée scolaire, tout le monde sont là-dedans. Je pense que ça te prend un petit boost.
Puis dis-moi, parce que là tu as parlé, on va parler des promos du week-end ou autre pour tomber en santé. Toi, ça a été quoi ta clé pour optimiser ta vitalité?
Ah ben moi, c'est clairement essayer justement de réduire les glucides puis changer mon alimentation pour avoir une alimentation vraie. Ça a été ma clé principale. À partir du moment où j'ai compris quoi mettre dans mon assiette, puis garder les aliments les plus bruts possible, puis réduire beaucoup le sucre. Enlever le sucre de ma vie, c'est ça qui a tout changé. Moi, j'ai écrit 4 fois plus. À partir de ce moment-là, c'est comme si j'avais 4 fois plus d'énergie que j'en avais avant.
C'est fou, hein? Tu m'as parlé, en fait, tu as fait déjà l'approche cétogène.
Oui, dans le fond, j'ai en 2016, ça date déjà d'un certain temps, quand j'ai commencé à faire mes études puis commencer à lire un peu là-dessus, mais j'ai fait le régime cétogène. Puis en fond, j'étais un peu en surpoids, que j'ai commencé ça, mais pas nécessairement pour vouloir maigrir. J'avais l'impression à ce moment-là, je mangeais bien. Puis là, ben Quand je suis tombé là-dessus, j'ai fait comme oh mon Dieu, Seigneur! Je suis parti, j'avais tellement d'énergie que quand je me rendais au travail, je me suis mis à courir pour aller au travail. Je sortais du train là, puis j'ai dit ben là, qu'est-ce qui se passe? J'ai bien trop d'énergie. Fait que je partais, je courais.
Wow! Puis tu sais, je sais par expérience, tu sais, avec des clients, je sais que c'est difficile de faire la diète c'est l'alimentation cétogène stricte. Aujourd'hui, je pense qu'il existe des outils qui aident dans ce contexte-là. J'aimerais peut-être t'entendre en parler.
Ben c'est ça, dans le fond, effectivement, la diète cétogène sur un long terme, le calcul et les nombres de grammes de glucides, etc., ça peut devenir assez laborieux. C'est très strict, ça demande une bonne discipline, c'est pas évident, c'est pas vraiment soutenable à long terme, honnêtement, à moins que tu aies des problèmes de santé, que tu sois une obligation là, mais de le faire de façon rigoureuse là, faut, ça prend une bonne discipline, tandis que là maintenant il existe effectivement des outils qui permettent d'avoir un mode de vie cétogène, puis donc, mais puis avoir un peu plus de flexibilité. Il faut bien manger quand même, mais ça nous donne une capacité de plus de rajouter un élément dans notre alimentation puis garder les bénéfices du régime cétogène.
Oh ouais, puis dis-moi là, c'est quoi le truc là?
C'est quoi le truc? C'est prendre des kétones exogènes pour compenser, pour aider le métabolisme à rester le plus possible avec les corps cétoniques.
Exact. Puis pour ceux et celles que c'est la première fois que vous entendez le mot là, tu sais, On peut dire ketones pour en anglais, cétone, exogène. Puis ça, ça vient de l'extérieur, cétone exogène, tandis qu'on peut faire l'approche alimentaire cétogène par nous-mêmes, c'est-à-dire que je fais l'approche alimentaire stricte. Puis pour avoir eu de l'expérience en neurothérapie à Montréal, on faisait cette approche-là, l'approche cétogène stricte. On dosait les taux de cétonémie dans le sang chez les personnes âgées pour les faire tomber en cétose dans le contexte de renversement d'Alzheimer, le protocole Recode. De Dale Bredesen. Si vous connaissez pas ce livre-là, wow, c'est une mine d'or. Mais c'était tellement dur de les mettre en cétose, si tu savais. Puis avoir eu cet outil-là, il y a tellement sûrement de radicalité, tellement d'oxydation, est-ce qu'il y a sûrement une— ah, ça faisait 3 mois la diète cétogène stricte, que j'ai même eu la maman, ben pas la maman, excuse-moi, la fille, la fille de— c'était pour sa mère, puis elle disait elle oublie qu'elle suit une approche alimentaire, puis elle se bourre de pain ou elle se bourre de ça.
Je suis comme, il y a aussi Valérie, c'est que le corps le corps avec notre régime nord-américain qui s'habitue aux glucides. Il y a eu ça pendant très longtemps, fait que là, peut-être dire de brûler une autre sorte de carburant, c'est pas tout de suite, ça arrive pas tout de suite de même, surtout avec le régime. On a des habitudes à combattre pour changer, donc non, c'est pas facile.
C'est ça qui devient intéressant d'utiliser les cétones exogènes ou les ketones exogènes. L'idée, c'est de donner, en fait, nouvelle source d'énergie tout de suite au corps, une énergie que souvent vous avez déjà goûtée quand vous étiez bébé, parce qu'on naît en état de cétose, qui fait en sorte qu'il y a une réparation qui se fait, le cerveau est nourri. L'état de cétose, c'est vraiment intéressant. C'est sûr qu'il y a après ça l'exposition autant le maïs que dans le lait, de lait maternisé, là, qui donne après ça, bon, on est exposé aux céréales, à l'agriculture, les bonbons, les gâteaux, puis là les pâtes, ça, ça—
Le régime nord-américain.
Exact, très bien dit. Puis ça fait en sorte que Des fois, on est bébé tasseux parce que ça, c'est comme si on devenait dépendant de ça parce que ton corps, il est jamais nourri dans le fond finalement. Puis quand tu lui donnes cette nouvelle source d'énergie-là, il est comme Ah, je vais la prendre, je vais l'utiliser. Puis là, la personne se retrouve avec plus d'énergie. Puis il y a aussi, quand il y a une bonne cétonémie dans le sang, ça nourrit le cerveau, ça fait monter le BDNF qui est comme le marqueur de connexion au niveau du cerveau. Puis là, la personne a plus de motivation. Puis je le vis, j'en fais depuis au moins les 2 dernières années avec les clients. Souvent, ils m'ont dit comme Ben voyons donc, il me semble que j'ai le goût d'une promotion à job. Ou il y en a d'autres qui vont dire Moi, je laisse ma job puis je change de job.
Ça donne plus de pep, ça fait connecter mieux le cerveau, il y a une meilleure connexion. Puis oui, ça amène plus de présence. Puis dans le fond, quand l'énergie est à la base de tout, quand notre corps est sur un Carburant plus super, c'est comme carburé au super. Ta voiture, quand elle carbure au super, elle va aller mieux, elle va avoir une meilleure consommation, etc. Fait que c'est comme ça, les cétones pour le corps humain, c'est carburé au super.
Exact. Puis on a viré ça en défi, gang. Donc le défi, c'est simple tu te procures des cétones exogènes et tu as accès à un groupe Facebook privé où qu'on fait un défi ensemble. Un, on t'explique comment les réintégrer, on te réexplique c'est quoi que tu fais bien entendu. Mais le fait que la personne a tellement plus d'énergie, on en profite pour te donner des exercices à faire à la maison, simple, simple, niveau très débutant à niveau très avancé. Vous avez tout, vous êtes servis. Et évidemment, on en profite pour vous parler alimentation, comme te dit un peu Brut. Donc l'idée, c'est pas de faire la diète cétogène, juste que vous êtes sûr, c'est pas la diète cétogène, tu as pas de diète à suivre, tu as pas de diète à suivre, tu as pas de diète à suivre, juste boire. Je le dis, la magie opère là. Pis après, ben oui, ben nous on en profite parce que si tu as plus d'énergie, on va dire ben là, tu sais, les bonnes sortes d'huiles, les bonnes sortes de glucides.
On donne des conseils chacun de notre côté dans cette veine-là pour une meilleure nutrition puis des meilleures façons de vivre. Mais effectivement, ça donne un coup de pouce d'avoir l'occasion d'intégrer les phytonexogènes Et en même temps, si tu vois les impacts que ça donne, ben, ça donne peut-être le goût aux gens de changer des choses ou d'en apprendre par rapport aux bénéfices de l'alimentation.
Moi, je l'appelle mon catalyseur, mon catalyseur. C'est comme si on vient de passer à une autre étape, puis là, ça fait que tu as déjà des résultats. Tu sais, déjà dans les 10 premiers jours, tu dis ben, j'ai déjà plus d'énergie. Ah ben, regardons, puis en plus, je te propose un mois ensemble pour aller chercher plus d'énergie. Fait que c'est simple. Tu te procures les Cétones exogènes, puis en plus, ils sont en promo. Oui, en ce moment, jusqu'au 1er septembre pour la Fête du travail, c'est 25% de rabais. Donc si c'est quelque chose qui vous parle, vous voulez vivre cette expérience-là avec nous, peut-être écrire Vitalité dans les commentaires.
Vitalité dans les commentaires, puis on va vous envoyer ça.
Yes! Fait que c'est quoi le mot de la fin?
Bonne rentrée en santé!
Bonne rentrée scolaire! On parle tout le temps des enfants, mais je pense que les parents aussi.
Ouais, ben je pense que les parents en ont besoin aussi parce que ça repart, ça repart en taureau.
Oh, et les rencontres de parents, les lunchs, l'autobus, j'en passe.
Les clubs de sport. Oh mon Dieu, cher parent, le changement de saison, acheter le nouveau linge, voir si ça t'épuise l'année passée.
Raison de plus pour venir nous rejoindre, c'est super. Écoute Jean-Philippe, moi j'ai vraiment hâte de commencer Vitalité avec toi. J'espère vraiment sincèrement que vous allez, tout le monde, passer à l'action pour venir nous rejoindre. Vous avez rien à perdre à part avoir plus d'énergie, perdre la fatigue. Merci, bye.
