This is a YouTube video titled "Day 7 post #discreplacement #discreplacementsurgery #l5s1" containing a German-language conversation between two speakers discussing recovery progress and challenges following a lumbar disc replacement surgery. The dialogue covers physical symptoms, neurological adjustments, and rehabilitation plans around one week post-operation. The content is a personal health update but does not involve Natalie Jill.
Tag 7 nach dem Bandscheibenersatz in L S. Ich habe definitiv eine Wende geschafft. Es ist definitiv etwas, das auch meinen Kopf belastet.
Aber ich habe eine Wende geschafft.
Lasst es mich erklären. Es ist ein Gefühl der Umstellung. Alles, wofür die OP gedacht war, wie zum Beispiel das Beugen, war extrem schmerzhaft. Meine Hüften taten höllisch weh, mein rechtes beIN war schwach. All die Dinge, die das Problem waren, sind jetzt verschwunden, was toll ist. Und ich vergesse immer wieder, dass ich mich bücken kann und es nicht mehr schmerzt.
Und in den letzten 20 Jahren musste.
Ich, wenn ich mich bücken wollte, wirklich meine Gesäßmuskeln benutzen.
Ich habe mich nie in der Taille.
Gebeugt, weil das diesen wirklich starken, stechenden Schmerz verursacht hätte. Und diese Schmerzen habe ich jetzt nicht mehr, was verrückt ist. Aber was ich jetzt habe, ist, dass mein linkes beIN sehr viele Nerven spürt. Und das ist angeblich völlig normal. Es gab keinen Platz.
Daher wurde einer geschaffen von uns, dem Chirurgen.
Meine Nerven passen sich an, sie verbinden sich wieder, ich wachse, also ist alles normal.
Aber mein linkes beIN fühlt sich sehr schwach an.
Es wird besser, aber es fühlt sich schwach an. Wenn ich spazieren gehe.
Und ich höre immer wieder, dass Gehen.
Die Lösung ist, muss ich mehr gehen. Ich bin sehr langsam, weil mein linkes beIN etwas verzögert ist. Ich behalte das einfach im Auge und mein Gehirn muss sich auch umstellen. Denn als ich zum Beispiel gerade Turnschuhe anziehen wollte, setzte ich mich normalerweise hin und hob mein beIN, um den Schuh zuzubinden, weil ich mich nicht beugen konnte. Aber wenn ich jetzt mein linkes beIN hebe, fühlt es sich nicht gut an. Es schmerzt, aber ich kann mich beugen. Es ist, als würde es mein Gehirn durcheinander bringen. Mein Gehirn muss sich an die neuen Bewegungen gewöhnen, die ich ausführen kann. So, das ist jedenfalls mein Update. Heute bekomme ich eine Lymphdrainage Massage. Mir wurde gesagt, dass das wirklich helfen wird, die Dinge voranzubringen und diese massive Magenblähung zu lindern, die ich immer noch habe.
Das werde ich also heute erledigen.
Und dann werde ich für dieses Wochenende eine Überdruckkammer finden. Das ist jedenfalls mein Plan.
Und nächste Woche werde ich dann wieder.
Voll zur Arbeit gehen und mehr zu meinem normalen Zeitplan.
Aber alles in allem fühle ich mich.
Gut, dass ich diese Operation hatte.
Es ist einfach eine große Umstellung und.
Es betrifft hauptsächlich mein Gehirn. Es ist diese neurologische Verbindung mit meiner Wirbelsäule und Bewegung, die zumindest bis heute die größte Herausforderung darstellt.
