Eight days after lumbar spine disc replacement surgery, the speaker describes their recovery progress, including improvements in mobility and changes in pain levels. They discuss postoperative treatments like lymphatic drainage and homeopathic remedies.
Okay, ich bin am achten Tag nach meinem L S Bandscheibenersatz und heute ist nicht nur eine Kurve, sondern ein Unterschied wie Tag und Nacht. Ich bin wirklich froh, dass ich die Operation hatte. Heute sieht alles gut aus. Also OK. Zunächst einmal kann ich mich in der Hüfte beugen. Das konnte ich seit zwei Jahrzehnten nicht mehr. Ich habe dort überhaupt keine Schmerzen. Ich habe immer noch Ischias und Nervenschmerzen in meinem linken beIN, die ich vor der Operation nicht hatte. Vorher hatte ich sie in meinem rechten beIN, aber die sind weg. Mein linkes beIN ist normal, weil dieser Raum geschaffen wurde und das ist zu erwarten. Was mich bis heute Morgen auch wirklich gestört hat, war dieser aufgeblähte Bauch, von dem ich euch immer wieder erzählt und gezeigt habe. So sah es aus. Ich habe es euch gezeigt und es war schmerzhaft und es waren keine Blähungen oder Verstopfung. Es war etwas, das er mir sagte, was nach der Operation mit den Organen passiert. Wie auch immer, gestern habe ich drei sehr unterschiedliche Dinge getan. Ich habe einmal ein homöopathisches Mittel genommen, mit dem mir meine Freundin geholfen hat. Das speziell für diese Art von Blähungen. Das habe ich viermal gemacht. Außerdem habe ich eine Lymphdrainage bei jemandem machen lassen, der sich auf die postoperative Behandlung spezialisiert hat. Das ist der Schlüssel. Es ist nicht nur eine Massage, sondern eine postoperative Lymphdrainage. Sie hat sich sehr auf meinen Bauch konzentriert, indem sie ihn im Uhrzeigersinn bewegt und meine Lymphknoten bearbeitet hat. Ich schlief auch mit einer Rizinusölpackung. Es machte definitiv einen Unterschied. Als ich aufwachte, sah mein Bauch so aus. Das war nicht vor der Operation, aber es ist viel besser als vorher. Ich bin heute wirklich sehr dankbar. Ich kann definitiv sagen, dass ich glücklich bin. Ich habe mit der Operation das Richtige getan und ich weiß, dass es nur besser werden kann. Bei der Schwäche des linken Nervs im linken beIN geht es nur darum, mir Zeit zu nehmen und mein Gehirn wieder mit der Bewegung zu verbinden. Aber insgesamt bin ich wirklich glücklich. Im nächsten Beitrag werde ich etwas teilen, dass einige von euch nach dem Training gefragt haben, dem Aufwärmen, das ich vor der Operation gemacht habe, um die Schmerzen loszuwerden und mit dem Training zu beginnen. Daher werde ich als nächstes dieses Video teilen.
