My best #HRT advice as a 53 year old woman in #menopause who feels amazeballs (now)

Mein bester Rat zum Thema Hormonersatz ist, dass Sie Ihr eigener Gesundheitsdetektiv sein müssen. Eigeninitiative ist wichtig. Verlassen Sie sich nicht auf eine schnelle Arztmeinung. Es geht nicht darum, was ich tue oder was Ihre Freundin tut oder was Sie selbst lernen. Zum Beispiel hat mir gerade jemand geschrieben, dass er immer noch starke Hitzewallungen hat und dass er seit langem eine Creme nimmt, die nichts gebracht hat. Ich habe auch lange Zeit eine Creme genommen, die absolut nichts gebracht hat. Sie hat buchstäblich nichts gebracht, bis ich auf das Pflaster umgestiegen bin. Alle Körper sind unterschiedlich und es kommt darauf an, mit einem Arzt zusammenzuarbeiten, der wirklich mit einem zusammenarbeitet, aufgeschlossen ist, sich Ihre Fragen und Bedenken anhört, auch Ihre Ideen aufnimmt und Ihnen dann hilft, den idealen Weg für sich zu finden.