Why the 5 Stages of Grief Are Wrong (and What Actually Helps You Heal)

Eine Sache, die ich bei Frauen in der Lebensmitte wirklich beobachte, ist, dass wir ein Leben lang Erfahrungen, Geschichten und Dinge mit uns herumtragen, die uns davon abhalten, das nächste Level zu erreichen, das wir erreichen wollen. Sei es in Bezug auf unsere Gesundheit, unseren Körper, unser Geschäft oder unsere Beziehungen. Wir haben buchstäblich unser Gepäck mit dabei, nicht wahr? Wie diese ganzen lebenslangen Geschichten von Dingen, die passieren. Und manchmal sind es sehr bedeutsame Dinge. Manchmal denke ich, dass Menschen aus Dingen eine Bedeutung schöpfen. Aber wir sind alle nur Menschen und haben viele Dinge erlebt, die passiert sind. Heute möchte ich darüber sprechen, wie uns das letztendlich definiert und was wir dagegen tun können. Zum Beispiel Traumata. Wenn uns ein Trauma widerfährt, etwas Reales, und wir anfangen, es zu unserer Geschichte zu machen, wie zeigt sich das in unserem Körper, in unserer Gesundheit, in unserem Leben und wie kommen wir da wieder raus? Denn Traumata sind real. Traumata sind sehr real. Mein Heutiger Gast ist Dr. B. Die heute hier ist. Sie ist meine neue Freundin. Sie sagte, als sie mich sprechen hörte, wir werden beste Freundinnen. Das wussten wir noch nicht. Ich traf sie erst kürzlich auf einer Veranstaltung. Ich hielt eine Rede und sie hat mich wirklich berührt, denn als ich hörte, wie viel Wissen sie hat und wie sie über dieses Thema sprach, erfuhr ich, dass sie unvorstellbares Leid durchgemacht hat. Ich möchte das nur kurz zusammenfassen, ohne etwas davon herunterspielen zu wollen. Sie hat innerhalb von 20 Jahren drei Kinder und ihren Mann verloren. Ich möchte, dass Sie sich vorstellen, wie sich diese Verwüstung und dieses Trauma anfühlen müssen, wie schrecklich und entsetzlich das ist und wie das einen auf eine Weise neu definieren kann, über die die meisten Menschen gar nicht nachdenken. Es ist einfach so niederschmetternd. Aber sie hat nicht nur die Arbeit geleistet, das Ganze zu verarbeiten, zu trauern und durchzustehen, sondern sie blüht wirklich auf und hilft jetzt so vielen anderen, dasselbe zu tun. Vielen Dank, Dr. B. Dass Sie heute hier sind. Vielen Dank.

Wir haben gerade darüber gesprochen, wie das bei jeder Frau in dieser Lebensphase ankommen sollte, nicht wahr? Wissen Sie, wenn wir uns in der Phase der Kindererziehung befinden, ist das passiert, als ich meinen ersten Sohn bei einem Ertrinkungsunfall verloren habe. Ich habe keine Pause gemacht, um zu trauern. Ich habe noch sechs weitere Kinder bekommen. Und mich einfach meinen Kindern gewidmet. Und ich denke, das ist es, was wir Frauen tun. Wenn man Mutter ist, scheint das Vorrang zu haben und wir stecken einfach alles darin. 20 Jahre lang war das unsere Priorität. Und wir halten nie wirklich inne, um uns um uns selbst zu kümmern. Und das habe ich nach dem ersten Verlust getan und mich einfach auf meine Kinder ausgewirkt. Nach dem zweiten Verlust, meinem Sohn Reggie, nach 10 Jahren medizinischem Trauma waren meine Kinder so gut wie erwachsen. Ein paar Kinder wohnten noch zu Hause, aber erwachsen. Es war also eine andere Zeit, in der ich innehalten und mich um mich selbst kümmern konnte. Das tun wir als Frauen nicht. Uns wurde das nie beigebracht. Uns wurde beigebracht, erstens in einer Männerwelt um Erfolg zu kämpfen und trotzdem weiblich und fürsorglich zu wirken und all diese Dinge. Wir, die wir jetzt in der Lebensmitte stehen, sind mit dieser Dialektik aufgewachsen, dass wir beides tun sollen. Und ich war so eine Frau. Ich bin diese Frau, aber ich lerne auch auf mich selbst aufzupassen. Und das tue ich, obwohl ich drei Kinder verloren habe und dieses schreckliche Trauma und die Trauer durchgemacht habe. Wir alle haben etwas durchgemacht. Jeder von uns. Ich konnte deine Geschichte noch nicht richtig kennenlernen, doch jeder trägt einen Schmerz in sich. Das ist Schmerz. Und ich spreche in meinem Buch über Schmerz und Sinn. Wie kann man diesen Schmerz in einen Sinn verwandeln? Meiner ist es, den schlimmsten Albtraum einer jeden Frau zu leben. Aber ich möchte, dass du es so siehst. Wenn sie es schaffen kann, kann ich es auch schaffen. Nicht als oh, die Arme. Denn ich bin auf dem Weg der Besserung. Es ist eine lebenslange Reise, aber ich bin definitiv auf ihr. Ja, bevor ich dazu komme, werde ich dir viele Fragen darüber stellen, wie das funktioniert. Denn ich weiß, dass Frauen zuhören, Männer vielleicht auch. Und wie. Aber wie überwindet man das? Wer warst du, bevor das alles passierte? Und was hat sich für dich geändert? Was war der entscheidende Moment? Und hilf uns, den Prozess zu verstehen. Denn nicht jeder ist Arzt, nicht jeder hatte den richtigen Ansprechpartner. Vielleicht kannst du uns damit helfen, wo wir anfangen sollen. Ja, ich bin seit über 25 Jahren psychiatrische Krankenschwester. Zuerst Sanitäterin in der Armee, dann Krankenpflegeschule. Ich war also immer im medizinischen Bereich tätig. Ich habe mich immer um andere gekümmert. Ich hatte zwei leibliche Kinder und habe dann fünf Kinder adoptiert. Das ist eine ganz eigene Geschichte. Eines davon war ein Schüler der Schule meines Mannes. Er war Lehrer und Football Trainer an der örtlichen High School. Ein Kind aus unserer Gemeinde brauchte ein Zuhause und dann dachten oh, das können wir schaffen. Wir wollten noch ein Kind adoptieren, betraten den Raum und sie Ach, übrigens, das sind seine Schwestern und die wissen nicht, wo sie hin sollen. Also dachten wir nicht mehr, dass wir noch ein Kind adoptieren würden, sondern adoptierten stattdessen drei Geschwisterkinder. Wir wissen, dass Gott, das Universum oder was auch immer sie glauben, das so gewollt hat. Denn Johnny, der Junge, den wir adoptieren wollten, starb innerhalb eines Jahres, nachdem wir ihn adoptiert hatten.

Richtig.

Aber seine beiden Schwestern, von denen wir nie dachten, dass wir sie adoptieren würden, sind jetzt Teil unserer Familie. Ich war schon immer sehr zielstrebig, wollte erfolgreich sein, aber auf eine sehr fürsorgliche Art und Weise. Ich wollte mich um andere kümmern und meine Entscheidungen waren immer danach ausgerichtet. Das wurde mir erst richtig bewusst, als mein Sohn Reggie an schwerer Epilepsie erkrankte und zehn Jahre lang ein. Medizinisches Trauma hatte. Ich habe einfach dagegen angekämpft. Ich denke, von Johnnys Tod bis zu Reggies Tod ging es im Grunde nur ums Überleben. Ich denke, viele Mütter, vor allem Mütter mit besonderen Bedürfnissen oder wenn sie versuchen zu arbeiten und Kinder großzuziehen, befinden sich in diesem Überlebensmodus und das zehrt an ihnen. Unser Cortisolspiegel ist wahrscheinlich jenseits aller Maßstäbe. Unser Hormonhaushalt bringt unseren Hormonspiegel durcheinander. Das macht es schwer, Gewicht zu verlieren. Es macht es schwer, sich gesund zu ernähren. Es gibt all diese Faktoren, die durch chronischen Stress entstehen. Egal, wo man sich in dieser Phase befindet, ob man mit der Kindererziehung fast fertig ist, sie bereits abgeschlossen hat oder vielleicht erst später angefangen hat und jüngere Kinder hat. Wir müssen lernen, einen Schritt zurückzutreten und auf uns selbst aufzupassen. Ich benutze immer diese Analogie. Im Flugzeug sagt man, man solle zuerst die Sauerstoffmaske aufsetzen, bevor man sein Kind aufsetzt. Aber das ist nicht so. Wir müssen uns das selbst beibringen, weil wir von Natur aus nur für unsere Kinder kämpfen wollen. Und unsere Kinder haben Priorität. Wenn du dich aber nicht um dich selbst kümmerst, werden deine Kinder tun, was du tust, sie werden nicht tun, was du sagst.

Richtig.

Deshalb wollen wir uns selbst lieben, weil wir wollen, dass unsere Kinder sich selbst lieben. Wenn du dich selbst nicht liebst, werden deine Kinder kein Vorbild dafür haben, wie man sich selbst liebt. Das ist also mein erster Appell an Frauen, wirklich zu lernen, wie man auf sich selbst aufpasst. Als du deinen ersten Sohn verloren hast, hattest du diese Art von Verwüstung und Trauma noch nicht erlebt wie viele andere. Mit Trauma fühltest du dich wohl gefangen, die Augen nicht öffnen wollend, so wie ich es mir vorstelle. Und wie du sagtest, musstest du das tun, weil du andere Kinder hattest und andere Dinge zu tun hattest. Wie war der Unterschied, wie du mit den jüngsten Traumata umgegangen bist, nachdem du das gelernt und durchgemacht hast? Ja, also ich habe bei Johnnys Tod alles falsch gemacht. Ich habe mich einfach durchgekämpft, wie es die meisten Frauen tun. Und erst nach Reggies Tod, also etwas mehr als zehn Jahre später, erlaubte ich mir die Zeit zu trauern. Und ich lernte, dass Trauer ein Schmerz ist, der einem eine Ehre ist. Man darf den Schmerz der Trauer fühlen, aber was oft passiert ist, dass er mit negativen Dingen wie Selbstgesprächen oder Traumata oder ähnlichen Dingen vermischt wird. Und Traumata sind kumulativ. Wenn man also in der Kindheit ein Trauma hatte, was wir alle zumindest hatten Verletzungen in unserer Kindheit. Aber wenn man diese Dinge nicht verarbeitet, sind sie kumulativ.

Richtig.

Wenn du dich also für dick hältst. Ich dachte als Kind auch, ich wäre dick, aber im Rückblick war ich es nicht. Ich habe das Gefühl, dass es jeder Frau so geht wie mir. Und dann gibt es diesen Witz, der die Runde macht. Mensch, ich wünschte, ich wäre so dick wie damals, als ich dachte, ich wäre dick.

Richtig.

Ich meine, ich denke, dass wir, ich denke, dass jede Frau, die ich kenne, das tut und dass sie sich wünschen, dass sie so aussehen würde, als würde sie den ganzen Tag im Bikini rumlaufen, wenn sie wüssten, wie sie aussähe.

Richtig.

Und dann dieser Gedankengang, dass es immer wieder passieren wird, wenn wir das nicht ändern und anfangen an uns selbst zu glauben und uns selbst zu lieben, Wenn wir gestresst sind, werden wir zunehmen. Das wird sich dann körperlich bemerkbar machen. Und mein ganzes Leben lang hat mein Gewicht mal geschwankt Aber zurück zum Wie Ich habe es falsch gemacht. Wie die meisten Mütter habe ich mich nur aufs Überleben und die Betreuung meiner Kinder konzentriert. Jetzt weiß ich, dass ich einen Schritt zurücktreten und auf mich selbst aufpassen hätte können. Und ich denke, das ist der Schlüssel. Wir wissen das. Und ich weiß, dass du dich mit Fitness beschäftigst. Und wir wissen, dass Fitness wichtig ist und dass wir sie ausüben sollten. Wenn wir jedoch depressiv sind, wenn es uns nicht gut geht oder wir gestresst sind, dann wollen wir einfach nicht. Und dann denken wir Wie können wir uns körperlich um uns selbst kümmern? Das ist etwas, das ich mit Hilfe der Dokumentation getan habe. Die Dokumentation wurde gedreht, nachdem ich mein drittes Kind verloren hatte. Was für mich am traumatischsten war, Kurz vor meinem 50. Geburtstag, wurde mir Dass ich gar nicht wusste, was mir gefällt. Wir reden immer von Selbstfürsorge, Selbstfürsorge, Selbstfürsorge, Selbstfürsorge. Aber wenn man nichts tut, was einen wirklich zufriedenstellt, dann ist es einfach nur eine weitere Verantwortung, oder? Also habe ich angefangen, mich zu bewegen, was mir Spaß macht. Ich kann dir sagen, dass ich mit 50 angefangen habe, einen Gymnastikkurs zu besuchen, weil es Spaß macht. Es ist nicht so eintönig, aber ich bewege mich und trainiere. Ich denke, es ist wichtig, wenn wir über Gesundheit und Fitness sprechen, etwas zu finden, mit dem man sich tatsächlich besser fühlt. Wir haben das mal durchgemacht, als jeder dachte, dass jeder HIIT Training machen sollte. Ich hatte ein schlechtes Gewissen, weil ich das HIIT Training nicht mochte. Und dann habe ich mich gezwungen, es zu tun, weil es ja das ist, was man tun sollte. Ich bin an einen Punkt gekommen, wo ich sagen Diese Art Training mag ich nicht, aber finde etwas, das für dich funktioniert. Wenn wir uns in diese Alles oder nichts Mentalität verstricken, sagen Ich mag Sport überhaupt nicht. Und dann hören wir auf, etwas zu tun. Wie können wir also dieses Gefühl überwinden, nicht aus dem Bett aufstehen zu wollen? Es gibt Frauen, die sich so fühlen, nicht damit klarzukommen, Was auch immer passiert, ob es nun ein Verlust ist, eine Diagnose oder der Verlust eines Unternehmens. Es gibt so viele verschiedene Dinge. Aber Trauer im Allgemeinen. Ich denke, es ist Trauer. Wie kommt man von dem Moment, in dem man nicht mehr mit seinem Tag weitermachen will, dazu, dass man Fangen wir damit an, welchen Rat hast du, betrachten wir alles als Kontinuum. Wir wissen oft, dass wir mehr tun sollten, wenn wir denken, sprechen wir mal davon, einmal im Monat Sport zu treiben. Wir wissen, dass wir es jeden Tag tun sollten. Morgens ist es wirklich anstrengend. Wir kommen unseren Pflichten kaum nach, den Dingen, die wir tun müssen. Ich würde das als 1 oder 2 bezeichnen und unser Kopf geht bis zu einer 10. Wenn ich jeden Tag Sport treiben würde und dies und das täte, dann würde ich mich nur selbst fertig machen. Welchen kleinen Schritt kann ich heute also machen? Wir müssen uns auch darüber im Klaren sein, wann wir externe Hilfe benötigen. Wenn du zum Beispiel ernsthaft depressiv bist, ist es okay, dir professionelle Hilfe zu suchen. Das ist eines der Dinge, bei denen ich das Gefühl habe, dass ich eine Brücke zwischen der Welt der Selbstentwicklung und der Welt der Psychiatrie schlage. Denn in der Welt der Psychiatrie ist alles Medizin und in der Welt der Selbstentwicklung ist es fast so, als ob man nicht gut genug ist, wenn man es nicht ohne schafft. Das sind absolute Gegensätze. Ich bin ein ausgeglichener Mensch und denke mir, dass du dir vielleicht professionelle Hilfe holen musst, um aus dem Tief herauszukommen. Wenn du dich wirklich anstrengst und es einfach nicht schaffst, ist das ein Zeichen dafür, dass du vielleicht professionelle Hilfe in diesem Bereich brauchst. Aber wie gesagt, es sind nur kleine Schritte. Sie Ich glaube, wenn ich mich richtig erinnere, dass es diese Phasen der Trauer gibt, über die die Leute seit Jahren reden, und sie stimmten dem nicht zu. Wir reden darüber und überlegen, wie sie diese neue definieren würden. Ich weiß nicht einmal, wie das passiert ist, aber dieser Forscher hat Menschen untersucht, die im Hospiz waren, und sie haben diese Studie darüber durchgeführt, welche Phasen sie durchlaufen, bevor sie tatsächlich dem Tod erliegen.

Richtig?

Irgendwie wurde das auf Menschen ausgeweitet, die zurückgelassen wurden, die trauern. Und jetzt sagen sie, es seien die fünf Phasen der Trauer, selbst wenn sie ein Geschäft oder eine Beziehung verloren haben. Alle sprechen von diesen 5 Phasen. Was sind diese 5 Phasen, von denen sie sprechen? M die, die mit Akzeptanz endet. Aber es gibt auch Wut, Verleugnung, Depression Verhandeln und sie enden mit Akzeptanz. Und das stimmt einfach nicht. Es ist keine Phase. Trauer ist Teil deiner Geschichte. Aber wenn sie dich negativ geprägt hat. Ist das ein Trauma, Wenn ich zum Beispiel sagen wü Ich werde für den Rest meines Lebens depressiv sein, weil ich drei Kinder verloren habe. Niemand würde mit mir streiten oder weil sie es nicht wollen. Aber die Realität ist, dass ich nicht depressiv bin. War ich depressiv? Ja. Musste ich das durchmachen. Ja, aber diese Vorstellung, dass es erstens vorbei sein wird, wenn es groß ist. Oder aber auch diese Vorstellung, dass es für immer in deiner Geschichte ist und dass es nur etwas Negatives ist, dass du nicht ins Positive drehen kannst. Du kannst es nicht so umdeuten, dass du stärker geworden bist und dass es einen Sinn hat. Dann hältst du an dem Trauma fest und wir müssen lernen, die Trauer vom Trauma zu trennen. Der negative Dialog, den wir alle in unserem Gehirn führen, ist das Ergebnis eines Traumas. Und du weißt, dass Traumata gleichzeitig über und unterstrapaziert werden, oder Alles ist ein Trauma, aber wir erkennen nicht wirklich, was wir loslassen müssen. Ich kann mich noch an das erste Mal erinnern, als mich jemand fett oder dumm nannte. Und das sind immer noch negative Gedanken, die sich manchmal einschleichen.

Richtig.

Das sind kleine Mikrotraumata, die ein Trauma oder eine Verletzung ist alles, was deine Wahrnehmung ins Negative verändert. Also zu denken, dass du nicht gut genug bist, dass du nicht hübsch bist, dich selbst nicht zu mögen. Diese Dinge haben irgendwo angefangen und sie sind kumulativ. Und das Thema Ich bin nicht klug kam auf, als ich meinen Sohn verlor. Richtig, Meinen zweiten Sohn Reggie, denn er hatte zehn Jahre medizinisches Trauma erlitten. Ich bin Krankenschwester. Ich bin um die Welt gereist und habe jede Unze an Ressourcen genutzt, die ich hatte, um zu versuchen, ihn zu heilen. Und ich war nicht klug genug. Ich war nicht in der Lage, es herauszufinden und so musste ich das durcharbeiten.

Richtig.

Das ist ein kumulatives Trauma. Ich habe das Gefühl, dass viele Eltern mit Kindern oder sogar Ehepartner dasselbe tun. Warum kann ich das nicht herausfinden?

Richtig.

Dann die Fähigkeit, es zu erkennen. Ich unterrichte die mental starke Methode. Ich selbst nutze das schon seit Reggie klein war. Es geht um die Fähigkeit, diese Dinge voneinander zu trennen. Was ist meine Trauer? Und Trauer ist Teil deiner Geschichte. Egal, ob es sich um eine Scheidung oder einen Verlust oder sogar Trauer handelt. Ich denke, fast jede Mutter hat etwas Trauer, auch wenn wir stolz auf unsere Kinder sind. Das gilt besonders für Eltern mit besonderen Bedürfnissen. Oder es gibt viele Eltern, deren Kind Drogen genommen hat oder Entscheidungen getroffen hat, auf die sie nicht stolz sind. Das ist auch Trauer. Aber wenn du den negativen Dialog aufrechterhä Ich bin keine gute Mutter. Wenn ich besser wäre, wenn ich nicht mehr von allem wäre, wären meinen Kindern diese Dinge nicht passiert. Dann ist das ein Trauma. Du hältst an dem Trauma fest und lässt zu, dass es eine negative Nervenbahn in deinem Gehirn bildet, und du behandelst es nicht wie Trauer. Trauer ist der Kampf, der in dein Leben und deine Geschichte gebracht wurde. Aber wenn er in diesem ständigen Negativzustand ist, wenn man so etwas durchmacht, muss man auch etwas Nachsicht mit sich selbst haben, nicht wahr? Wie Sie wissen, ist es nach meinen zehn Jahren mit dem medizinischen Trauma meines Sohnes und der ständigen Angst vor seinem Tod schwer, positiv zu denken, wenn einen die negativen Dinge immer wieder treffen. Aber wenn man es nach innen blickt und es zu seiner eigenen Sache macht und denkt, dass man nicht genug ist, dann verursacht das bei einem ein kontinuierliches Trauma. Dieser kumulative Effekt verstärkt sich also immer weiter. Glauben Sie, dass das sehr häufig vorkommt? Ich denke, wenn Sie das sagen, dann muss das bei Pflegepersonen vorkommen. Wenn Sie also ein Ehepartner, eine Tochter oder eine Ehefrau sind, die sich um eine kranke Person kümmert und Sie wissen, dass ihr Tod bevorsteht, oder Sie haben Angst davor, dass er kommt, und Sie sind in dieser Rolle. Ich kann mir vorstellen, dass Sie Schuldgefühle haben oder denken, ich hätte mehr tun sollen, oder wenn ich nur den richtigen Arzt gefunden hätte, oder wenn ich einfach nur ich meine, während Sie das sagen, wird mir bewusst, dass das wahrscheinlich ziemlich normal ist. Was möchten Sie, dass diese Person weiß, das ist bei mir schrittweise passiert?

Richtig.

Nach meinem ersten Sohnesverlust konzentrierte ich mich wie jede Frau unter Stress auf die Familie. Als ich meinen zweiten Sohn verlor, nahm ich mir Zeit und lernte, wie man trauert und Traumata loslässt. Und als ich meine Tochter völlig unerwartet verlor, war sie nicht krank, obwohl sie an der gleichen neurodegenerativen Erkrankung litt wie mein Sohn. Sie verbrachte keine Nacht im Krankenhaus. Es gab keine Anzeichen dafür, dass diese Krankheit sie so bald töten würde, und sie starb im Schlaf Das hat mich bis ins Mark erschüttert, weil ich auf spiritueller Ebene verstehen musste, was mit ihr los war. Danach kümmerte ich mich um meinen Mann im Hospiz. Ich habe also jede Art von Fürsorge und Trauer erlebt. Aber mir ist eines klar Wenn man sich gerade in dieser Situation befindet und sich um jemanden kümmert, den man kennt, egal ob er besondere Bedürfnisse hat oder dem Tod nah ist, dann ist es wichtig, sich mit seiner Seele zu verbinden, denn dies ist nicht das Ende. Ich möchte kein Glaubenssystem hochhalten, aber wir trennen oft die psychische und spirituelle Gesundheit. Wenn wir nicht an unserer spirituellen Gesundheit arbeiten und keine authentische Beziehung zu etwas haben, wirkt sich das darauf aus, wie wir mit Trauer umgehen können, wie wir damit umgehen können, was passiert, nachdem jemand gestorben ist. Und je besser wir dieses spirituelle Glaubenssystem für uns selbst verstehen, bevor uns so etwas widerfährt, desto stärker sind wir. So wie ich die ganze Trauer vor dem Tod meines Mannes durchgemacht habe. Wir konnten zusammensitzen und sowohl weinen als auch uns über das freuen, was kommen würde. Das ist eine ganz andere Erfahrung als bei meinen anderen Todesfällen. Ich sehe also einen großen Unterschied bei Menschen, die gläubig sind. Ich mag das Wort Religion nicht, aber das Wort Glaube. Sie haben einen Glauben und es ist, als hätten sie ein Wissen. Ich erinnere mich noch, als mein Vater vor Jahren starb und ich 22 war. Ich wollte immer wissen, wo er ist, wo ist er hin? Ich wurde nicht stark religiös erzogen. Ich hatte einfach keine Antworten. Ich war verwirrt und verloren. Als ich älter wurde und meine eigene Beziehung zu Gott entwickelte, habe ich das Gefühl, dass ich in diesem Bereich viel erreicht habe. Was denkst du darüber? Ich denke, es gibt ganz unterschiedliche Zuhörer. Es gibt Zuhörer mit einem starken Glauben. Es gibt Zuhörer, die keinen Glauben haben wollen. Was möchtest du ihnen sagen? Ja, ich arbeite gerade an meinem nächsten Buch, das den Titel Eine Frau auf der Suche nach Sinn tragen wird. Es geht um diesen spirituellen Weg. Ich bin nicht religiös erzogen worden. Ich war alleinerziehende Mutter und lebte in einer armen Familie. Als Teenager habe ich sie dazu gebracht, einen Glauben zu haben. Sie trat einer Kirche bei. Dann hatte ich mit 19 eine Art Wiedergeburt. Nachdem ich meinen ersten Sohn verloren hatte und Reggie krank wurde und starb, geriet ich in einen großen spirituellen Konflikt. Ich dachte, dass dieser Gott liebevoll und beschützend ist, während gleichzeitig schreckliche Dinge passieren. Ich bin sicher, du warst wütend, dass du es warst. Ja, absolut. Als ich mit Marjas Tod konfrontiert wurde, versuchte ich zunächst zu rationalisieren, was ich von anderen glaubte, was andere mir beigebracht hatten und was ich glauben sollte. Ich versuchte es mit dem in Einklang zu bringen, was tatsächlich in meinem Leben geschah. Als Marja Starbucks fing ich wieder bei Null an. Ich weiß zwar, dass es mehr gibt als mich, aber alles andere außer diesem Konzept werfe ich über Bord. Und ich begann Meditationspraktiken zu erlernen und ich machte viele Dinge wie Tarotkarten, ging zu einem Medium und tat einfach das Gegenteil von Glauben, zumindest für eine gewisse Zeit. Das ist interessant. Ja, ja. Ich öffne mich einfach der Realität und zu meinen sehr liebevollen christlichen Freunden, die Angst vor einigen Dingen hatten, die ich tat, sage Wenn Gott der ist, der er zu sein behauptet, dann wird er sich überall zeigen, wo ich bin.

Richtig.

Und diese Reise hat mir eine authentischere Beziehung ermöglicht, als ich sie je gehabt hätte. Wenn ich nicht bei Null angefangen und einfach gesagt hätte, dass ich es direkt von Gott spüren muss, um es zu glauben, nicht aus einer Predigt oder auf Empfehlung. Ich denke, es ist eine persönliche Beziehung aus gutem Grund. Ich meine, ich bin sicherlich kein Experte für alle Religionen oder Glaubensrichtungen oder so etwas, aber ich denke, es ist eine persönliche Beziehung. Mein Rat und ich bin gespannt auf Ihren An jemanden, der jetzt wirklich kämpft. Schauen Sie dort nach. Ich sehe einen großen Unterschied zwischen Menschen in Frieden und Seuchen, die kämpfen. Wenn man sie nach ihrem Glauben fragt, dann gibt ihnen das. Es gibt ihnen ein wenig. Es gibt ihnen eine Gewissheit im Gegensatz zum Unbekannten. Und ich habe mit meinem Vater im Ungewissen gelebt. Wo ist er hin, Wo ist er? Und ich muss sagen, dass ich mit meinem Glauben diesbezüglich viel mehr Frieden habe. Es ist also mein persönlicher Glaube. Ich kann ihn nicht auf andere abwälzen, aber ich denke, es ist ein Bereich, den man sich auf jeden Fall ansehen sollte. Nun, das Einzige, was ich hinzufügen würde, ist, dass man nicht irgendwo hingehen muss, um das zu recherchieren. Wenn du dich wohl dabei fühlst, in die Kirche zu gehen, in der du aufgewachsen bist oder wenn dich jemand in eine Kirche eingeladen hat. Wenn du dich dazu berufen fühlst, dann solltest du das tun. Ich glaube, in unserer heutigen Kultur gibt es viele Menschen, die die wütend auf Gott sind und deshalb wütend auf die Kirche. Ja, ich wurde von der Kirche unabsichtlich verletzt. Ich denke, die Absichten der Menschen sind meist gut, aber manchmal sagen sie so etwas wie Gott würde dir nicht mehr aufbürden, als du ertragen kannst. Ich verstehe schon, warum die Leute das sagen. Sie meinen es gut. Sie wollen dich nicht verletzen, wenn es dich betrifft. Hör auf das zu sagen. Ja, ich glaube, viele Menschen sträuben sich dagegen, an einen organisierten Ort des Glaubens zu gehen. Aber Gott kann dir begegnen, wo immer du bist. Bitte ihn einfach darum. Ja, das sage ich den Leuten immer. Begib dich einfach in einen Zustand, in dem Meditation den Geist lehrt. Dabei übersiehst du den eigentlichen Du lehrst deinen Geist, um dem Universum zuzuhören. OK, Du meditierst, betest oder wie auch immer du es nennen willst. Hältst inne und hörst zu, als ob Gott dir etwas geben möchte.

Ja. Hey Leute, wenn dir diese Folge von Mit Live Conversations gefallen hat, würde ich mich sehr freuen, wenn du auf den Gefällt mir Button klickst und den Kanal abonnierst. Klicke auf die Glocke, wenn sie erscheint. So wirst du über alle neuen Folgen benachrichtigt und verpasst nichts. Hilf mit, abonniere und like. Andere finden. So diese Inhalte. So kann ich weiterwachsen. Neue tolle Gäste für dich gewinnen und weiter Inhalte teilen.

Okay, Ich habe viele Fragen an dich, aber ich fange mal mit ein paar taktischen Dingen an. Ich hätte gern eine kurze Tu dies, tu das nicht. Anweisung und eine Frage zu zwei Lagern. Ich möchte dich etwas fragen. Ich fange mit der Person an, die trauert. Okay, Sie stecken darin fest und wissen es. Und ich möchte etwas mitteilen. Auf der Bühne sprach.