Cómo ser más creativo y original

Muy buenas, ¿Cómo estáis? Y bienvenidos a un nuevo episodio de este podcast que estoy haciendo dentro del canal de producción online, donde me siento delante de vosotros a hablar de experiencias y aprendizajes que voy teniendo dentro de mi andadura, dentro de la industria musical, dentro de mi emprendimiento online y que creo que cada vez me doy cuenta que son tan importantes o incluso mucho más importantes que la propia operativa, el propio formato tutorial donde te enseño a ecualizar una cosa o a poner un sidechain o hacer un bajo o lo que sea dentro de la producción musical. De hecho, lo que vamos a ver en el episodio de hoy, lo que solemos ver en estos episodios, son cosas muy importantes, ya no solamente para perfiles artísticos o perfiles de productores musicales, sino que también afectan a prácticamente cualquier persona creativa, cualquier persona que quiera crear algo desde cero. Y hablando de ser creativo, de hecho el título del podcast de hoy, de este episodio, se llama Cómo ser más creativo y original. Y en el capítulo de hoy, más allá de darte unas herramientas que puedas emplear para generar ideas técnicas distintas dentro de tu música, dentro de tu producción musical, va a ir un poquito más allá, va a ir un poquito dentro de nosotros, Va a ir relacionado sobre todo con la claridad mental. Porque a lo largo de este tiempo me he estado dando cuenta que una de las cosas que más urgen remediar en esta sociedad en la que estamos viviendo es en esto mismo, es empezar a tener espacios para favorecer nuestra claridad mental, para dejar que nuestra cabeza piense por sí sola, para dejar que nuestra cabeza reflexione. Algo que es sumamente importante, mucho más importante que seguir introduciendo inputs en nuestra cabeza, que es lo que estamos constantemente haciendo cada día. Esto va muy relacionado con todo el ruido al cual estamos expuestos en nuestro día a día, ya no solamente en las redes sociales, sino lo que vemos en televisión, en las noticias o incluso lo que nos dicen nuestros amigos, los que tenemos costumbre de estar chateando a diario con nuestra gente. Esto también puede ser de alguna manera ruidoso y puede interferir a que nuestra cabeza empiece a alinear puntos, empiece a hacer conexiones y tener perspectivas o tener una perspectiva de ver las cosas diferente a la cual estamos acostumbrados a hacer. Y para esto quiero darte unos ejercicios bastante prácticos, mucho más sencillos de los que realmente os podáis imaginar que puedan ser, que creo que pueden ayudar, o a mí al menos últimamente me están ayudando bastante a conseguir esos espacios de claridad y a tener ideas un poquito más frescas. Pero antes quiero recordaros que si os gusta este tipo de contenido que hago en el podca, pues te puedes apuntar a la newsletter de Producción Online, donde ya estoy hablando de estos temas desde hace año y pico. Hace año y pico que hay gente que ya recibe este tipo de correos, este tipo de aprendizajes relacionados desde el marketing para artistas, producción musical, negocio para artistas también, negocios en Internet y todo este desarrollo personal que yo he ido teniendo, que yo voy aprendiendo a lo largo del tiempo. Además es un canal mucho más íntimo, mucho más directo. A mí realmente me gusta mucho escribir y es algo que creo que a la gente que sigue la newsletter, pues a muchos de ellos también les gusta. Así que para apuntaros simplemente tenéis que entrar a Producción online puntocom lista y ahí mismo os podéis apuntar. Voy a dejar el enlace también igualmente en la descripción de este vídeo y en el primer comentario, ¿Vale? Seguimos con el vídeo. Una de las cosas que estoy convencido y que vengo pensando en los últimos meses es que infravaloramos mucho el conocimiento que ya tenemos. ¿Por qué? Porque es tan fácil adquirir uno nuevo, adquirir un recurso nuevo, un conocimiento nuevo, que nos es difícil pararnos a pensar si realmente neces necesitamos eso para seguir avanzando o si simplemente lo que necesitamos es reordenar todo lo que ya tenemos en nuestra cabeza, ponerlo en orden y ver qué podemos hacer con eso. Los que me seguís desde hace bastante tiempo aquí en el canal de Producción Online me habréis escuchado decir esto con una connotación distinta o en un contexto distinto. ¿Qué es lo que digo yo normalmente? Pues digo, no necesitáis o normalmente no necesitáis otro plugin u otro sample pack porque seguramente con los recursos que ya tenéis en vuestro ordenador podéis hacer muchas cosas. Lo único que tienes que hacer es dedicarle tiempo a conocer qué recursos tenéis actualmente y qué podéis hacer con ellos. Por eso la mayoría de los tutoriales y de cursos que yo hago, pues intento hacerlos con plugins nativos de Ableton Live para demostraros que no necesitáis gastaros muchísimo dinero para hacer cosas chulas. Partiendo de este valor, de esta premisa que está muy instaurada en mí, al menos así lo considero. También se aplica en un aspecto, en un contexto, en un plano un poco más personal, un poco más de desarrollo. Y es que para empezar a crear conexiones nuevas, para empezar a unir puntos distintos y crear perspectivas diferentes de ver las cosas, en muchas ocasiones no necesitas introducir inputs nuevos, en este caso no solamente de recursos, sino de conocimiento. Un nuevo vídeo en YouTube, un nuevo tutorial, un nuevo curso. Sino lo que necesitas es reordenar lo que ya llevas aprendido en todo este tiempo. Y para ello es imprescindible que cada vez más te acostumbres a dejar espacios de desconexión, espacios libres de ruido. Estamos muy acostumbrados en nuestro día a día a acompañar nuestra vida con contenido, ya sea con un podcast, con un vídeo, con música incluso, o con cosas que incluso aparentemente parecen que nos van a aportar algo de valor, un vídeo de alguien interesante explicando una experiencia, no sé qué. Pero luego si lo analizas, lo que te acaba quedando es un residuo sumamente minúsculo, lo que puedes acabar aportando en tu vida, lo que puedes llegar a aplicar en tu vida, muy minúsculo, al tiempo que eso te ha quitado. Y para ello, reitero, es muy importante que empecemos a dejar esos espacios. Porque si no dejas ese espacio, no dejas que tu cabeza empiece a ordenar y empiece a colocar cada cosa en su carpetita. ¿Qué pasa? Que si entras dentro de Ese bucle de introducir, introducir, introducIr, pues cada vez tienes más mierda en tu cabeza, tienes más ruido en tu cabeza. Digo, porque la gran mayoría, honestamente, acaba siendo mierda. Algunas cosas no, pero la gran mayoría sí, y hace que tu cabeza tenga al final un batiburrillo de cosas. Aquí que normal que estemos tan perdidos y estemos que no sabemos qué hacer con nuestra vida y tenemos un cacao mental que no hay Dios que lo arregle, ya sea dentro de la producción musical, como sea, dentro de cualquier otro campo. Como os digo, todo esto es muy similar y aplica de una manera muy distinta. Por esto este tipo de episodios los enfoco desde un plan un poco más personal, pero realmente aplica todo, todo está debajo de esto, de este paragu Pasando a la parte práctica, ¿Qué podemos hacer para generar esos espacios libres de ruido para empezar a conseguir esa claridad mental? Pues bueno, algo que yo he empezado a hacer hace relativamente poco y que me está funcionando mucho. Es algo tan sencillo como salir a pasear. Ese paseo que hacía tu abuelo todos los días que se iba a caminar por el monte y luego volvía, pues exactamente eso. No hace falta ni salir a correr, ni que hagas alguna carambola rara, ni ninguna rutina rara, simplemente salir a pasear. Eso sí, es súper importante que lo haga sin ningún tipo de input. No es que yo salgo a pasear y me pongo un podcast, entonces pues a medida que hago cardio y oxigeno el cuerpo pues aprendo algo, no sé qué. No se trata precisamente de eso, se trata precisamente de estar tú a solas con tus propios pensamientos. No, es que a mí la verdad que me da miedo estar a solas con mis pensamientos porque aparecen cosas chungas, no sé qué. Bueno, pues precisamente necesitas más que nadie o te recomendaría hacer esto porque esto que a veces tenemos, ese pepito grillo que nos dice cosillas y que machacamos, que ocultamos, que callamos cada día con todo este ruido, con esta información que nos vamos poniendo, que nos va acompañando a lo largo del día, es precisamente algo que sin querer o queriendo hacemos para anestesiar a lo que realmente deberíamos estar atendiendo. Y estos paseos funcionan muy bien para ver qué cosas realmente hay que poner atención en nuestra vida y para empezar a tener un poco más de claridad. No te digo que vaya a solucionar todos tus problemas de la vida el salir a pasear, pero simplemente con salir a pasear y no tener ningún input, ya verás como muchas ocasiones vas a llegar a casa con una perspectiva diferente de ver ese problema o de ver eso en lo que estás ocupado en ese día, con una idea nueva para aplicar algo, una conexión diferente. Oye pues mira, yo hacía las cosas de esta manera, pero si aplico esto que aprendí en ese sitio o esta manera de hacer las cosas con esta otra cosa tal, oye pues puede salir algo interesante. Pero claro, si yo me iba a pasear y me he puesto un podcast, pues estoy enfrascado en lo que están hablando en ese podcast o incluso música. Esto aplica absolutamente a cualquier tipo de input. Yo si voy a salir a escuchar música, pues me voy a dar cuenta que voy a volver a casa. Pues sí, oye qué música más guapa he descubierto, mira esta playlist, mira esta artista, no sé qué empiezas a meterte en un bucle de disfrute, pero a veces sientes que llegas a casa y dices sí, físicamente me siento como ejercitado, pero mentalmente sigo en el mismo sitio, porque es que ni te has dado cuenta de la vuelta que has dado, no has estado presente. Y esa presencia es claridad mental. Y para tener esa claridad mental hay que eliminar los ruidos, es que no tiene más. Si la cosa se nos complica, si tenemos problemas que realmente no acabamos de tener claridad en ellos. Algo que yo recomiendo y que también vengo haciendo desde el 2024, los que estáis en la newsletter esto lo sabéis porque lo comento por ahí, pues es la escritura. Puedes escribir de muchas maneras, puedes escribir una vez a la semana contando todos tus problemas, desglosando todo lo que te pasa, poniéndole de alguna manera nombre, o puedes utilizar un método más tipo journaling, más tipo diario, que es algo que es lo que hago yo, donde cada día vas poniendo algunas cosas reseñables que creas interesante, interesantes, a tener en cuenta de ese día, tanto si tienes un problema latente que quieras arreglar, pues sientes, pues escribes, cómo lo estás sintiendo, cómo lo estás mejorando o qué estás haciendo para solucionarlo. Y algo que personalmente hago yo es también añadir algún agradecimiento, cosas por las que estoy agradecido en el día a día, aunque cada día sean las mismas, pero me ayuda a tener una consciencia y claridad de que oye, no estamos tan mal. Y por otro lado cosas que soy consciente que he hecho mal o que no he hecho como debería y que quedan por esc. Para mejorar al día siguiente. Es una manera muy fácil la escritura de bajar a tierra, de hacer un poco más consciente, tenerlas de una manera un poco más terrenal, aquellas cosas que están ahí en nuestro subconsciente y que normalmente en el día a día, entre trabajo, la vorágine y el ruido, las acabamos tapando un poco. El siguiente punto y que ayuda muchísimo a tener estos espacios de claridad mental es la meditación. Esto es algo que yo vengo haciendo desde hace ya unos tres años aproximadamente. Es algo que cada día no se deja de practicar, no se deja de aprender, no se deja de mejorar, pero es algo que realmente recomiendo, al menos a mí me ha funcionado muy bien. Este vídeo no trata de explicarte qué es la meditación, pero te lo resumo rápidamente, Meditar básicamente consiste, no consiste en anular los pensamientos, en dejar la mente en blanco ni nada de eso, básicamente consiste en mantener la atención en algo en concreto y ser consciente cuando se te va para hacer el ejercicio de volver a tener la atención en ese mismo instante, en ese mismo momento. Básicamente la meditación es un ejercicio como si fuésemos a hacer pesas pero con nuestra cabeza sobre la atención, sobre el foco. Normalmente una de las cosas más fáciles de hacer es poner la atención en la respiración. Yo estoy consciente la respiración en este momento, en el ruido que hay alrededor, las cosas que pasan en mi respiración, si ahora respiro más rápido, respiro más lento, más profundo, menos profundo, da igual, no hay que for. Simplemente estar atento a como tu cuerpo lo está haciendo y si por lo que sea me pasa algo por la cabeza, uy que tengo que hacer la compra luego, uy que me he rayado porque me he acordado de mi ex, uy que no sé qué decir, soy consciente de esto, volvemos otra vez a mi respiración, volvemos otra vez a mi cuerpo. Ese ejercicio que tú haces de vuelve, eso es la meditación, ese es el ejercicio. A más veces lo hagas, mejor potencial, mejor ejercitarás tu poder de atención Y el poder de atención, el poder de foco es una de las cosas más importantes tenemos en nuestra sociedad en este momento donde estamos tan dispersos, donde tenemos la cabeza como un queso de bola que se escapa la atención por ahí, se escapa nuestro poder de concentración y por eso nos cuesta tanto concentrarnos Y todo esto es en base también a todos los contenidos y los vídeos y contenido dopamínico que tenemos a nuestro abasto en Internet a día de hoy. Y por último, estos puntos no están tan ligados con lo que es la concentración, con lo que es la claridad mental como tal, pero al fin y al cabo nos ayudan a tener una mejor vida, un mejor bienestar y obviamente van a acabar influenciando y es hacer ejercicio de fuerza, porque si estás fuerte tienes una mejor armadura al final, una mejor skin y eso va bien para la vida, tanto para subir las compras del Mercadona a tu casa, como si caes enfermo y tienes que estarte chupando el músculo durante un mes, pues a más tengas, más vas a aguantar esto como si te quedas por ahí tirado en una selva, el que tenga más reservas y fondos propios, como dice mi madre, no solamente de gras así no, de musculatura, pues más tiempo va a aguantar vivo, básicamente. Y que para subir escaleras y para hacer cosas en el día a día y no ahogarse viene muy bien y el cambio de vida es totalmente distinto a si no tienes esas habilidades para hacerlo. Y por supuesto comer y dormir bien. No voy a entrar en detalles porque creo que a estas alturas ya se sabe un poco cómo funciona esto y si queréis ahondar sobre estos temas pues hay especialistas que se encargan de hablar de estas cosas y que creo que lo hacen muy bien. Así que nada, espero que este vídeo os haya interesado, espero que pueda haberos dado algo de claridad mental, dejadme en los comentarios si es así. Recordad que os podéis suscribir a la newsletter producción online com lista y ahí pues hablo de estos temas también y nada, nos vemos en el siguiente episodio. Venga, chao.