#110. 2022年终感悟与推荐
30 Jan 2023 · 75 min
本期《牛油果烤面包》第10期(#110)是一场年终特辑,主持人 Sean、Stuart、David、Kat、Wendy 等多位主播围绕 2022 年的宏观与微观经历展开对话。首先回顾了过去一年全球重大事件——新冠 Omicron 冲击、俄乌战争、科技行业大规模裁员、负面新闻的持续冲击——以及这些外部冲击对个人生活的渗透。随后各位主播分享了自己的心理健康状态,包括抑郁、病假、心理咨询以及对“中年危机”的自我觉察。对话随后转向正向内容:推荐了多本书籍(Peter Hessler 的《江城》《The Country Driving》、《SpinDictators》、《Asian American History of the United States》、《The Human Cosmos》、James Clear 的《Atomic Habits》),并简要阐述推荐理由;还提及了电影、体育赛事(世界杯、北京冬奥会)以及旅行带来的快乐。整体氛围在沉重的回顾与积极的安慰之间摇摆,旨在为听众提供情感共鸣、知识补给和新一年正能量的起点。
Chapters
刚刚 过去 的 20 年 人 一年 是 非常 令人难忘 的 一年 我们 经历 了 新冠 疫情 的 奥密克戎 冲击波 进入 了 后 疫情 时代 的 生活 而 我们 所在 的 科技 行业 正在 进行 着 前所未有 的 大 裁员 新 的 一期 播客 里 我们 几位 主播 将 循例 给 大家 推荐 这 一年 里 我们 喜欢 的 各种 书籍 影视作品 游戏 数码产品 等等 也 分享 一下 我们 各自 在 这 一年 里 的 感悟
大家
好 欢迎 来到 新一期 的 牛油果 烤面包 节目 我 是 Sean 我 是 斯图
纳特 我 是 David 我 是 Kat
我 是 Wendy 这 一晃眼 没想到 20
年 就 已经 过到 了 末尾 这
圣诞节 快 临近 了 我 感觉 我
思绪 还 在 之前 我们 录 10
期 的 时候 牛油果 烤面包 一路 走来
言归正传 我们 既然 到 了 年底 那 我们 就 需要 干什么 事情 呢 现在 是 第 几期 我们 现在 是 10 期 这 一期 是 那 也 没有
多长 说 的 好像 很 没什么 一样
是 是 是 但是 就是 不 凑巧
10 期 做 完 之后 没多久 就
到 年底 了 那 我们 就 需要
有个 传统 挂例 就是 年终总结 吗 还是
叫 什么 不是 年终总结 叫 什么 年终
特别节目 对 我们 觉得 我们 每年 年底
的 特别节目 总结 可能 是 其次 然后 关键 还是 大家 安利 东西 嗨 这
是 第四年 了 2019 年 20 年 201 年 今天 是 第四年 的 年终总结
有时候 在 外面 会 遇到 一些 我们
的 听众 然后 让 我 最 受伤
的 就是 他 说 我 知道 你们
节目 最 喜欢 听 你们 节目 那
一期 就是 年终总结 看来 是 我们 之前 的 节目 都 不够 有趣 对 为什么
年终总结 就 不够 有趣 也 是 个
夸奖 是 吧 我 觉得 可能 另外
一方面 也 是因为 跟 大家 生活 更
相关 吧 因为 我们 会聊 一聊 我们
比较 推荐 的 书 啊 电影 啊 或者 买 的 东西 啊 其实 跟 每个 人 都 比较 有 关系 嘛
我 还 以为 是因为 所有主 播都会 参加 所以 他 就 喜欢 听 所有主 播
都 有 的 节目 哎呀 这 你 说 了 真是 我 觉得 有些 主播
大家 肯定 不 喜欢 吧 所以 是
铁粉 对 吧 不 喜欢 也 要 听 一 听 全家福 的 感觉 那
我们 先 总结 推荐 待会 再 来
总结 我先 cue 一下 David 你 来
开始 你 觉得 20 年 你 要
总结 的话 你 会 怎么 总结 你
自己 的 20 年 的 疫情 已经 第三个 年头 了 20 年 我 觉得 总结 的话 来说 让 我 的 感觉 从 大体上 来说 就 跟 20 年 和 20 年 的 重复 没什么 太
大 区别 还是 疫情 的 一年 没有
什么 太 大 区别 疫情 之后 感觉 时间 停止 了 是 吧 你 就 觉得 世界 分成 两个 阶段 疫情 前 疫情 后 是 吧 两个 不同 的 世界 是 吗 对于 我 来说 是 的 这么 忧郁 的 一个 声音 我
还 记得 三个 阶段 疫情 前 疫情 后 和 后 疫情 时代 接下去 明年 不要 再 疫情 了 吧 那 就是
快点 期待 后 疫情 时代 的 到来
那 现在 就是 后 疫情 时代 啊
但是 我覺 得 自 從 居家 辦公 了 之後時間 反而 就 靜止 了 一樣 就是 一年 又 一年 一天 又 一天
過得 很快 我覺 得 可能 是 因為 友華之後時間 靜止 了 不是 因為 疫情 嗎 你 肯定 是 斯 圖亞特 附體 了關
於 居家 辦公 大家 可以 看 我們
之前 錄過 一期 關於 居家 辦公 的
討論 跟 廣告 插播 結束 那斯圖 你
的 20 年
你 记得 有部 电影 叫做 甲方乙方 那年 是 20 年 最后
我 装作 不 知道 我 要强 人设
跟 你 有 代沟 最后 一句 话 他们 气氛 非常 好 然后 电影 最后 一句 话 说 20 年 20 年 就要 过去 了 我 很 怀念 他 我 现在 要说 的 是 20 年 快要 过去 了 我 不会 怀念 他
的 为什么 呢 为什么 有 这么 糟糕
吗 2022 年 是 一个 非常 非常 忧郁 的 一年 我们 先 从 新闻 开始 说起 个人 的 事 我 后面 再说 你 从 2 月份 开始 俄罗斯 特别 军事行动 入侵 乌克兰 开始 就是 一个 非常 非常 忧郁 的 一个 话题 一个 主题 定调 从 2 月份 就是 这件 事情 笼罩 了 我们 很多 个 月 对 吧 然后 你 就 觉得 4 月 的 上海 是 吧 又 是 一个 非常 笼罩 的 一件 事情 对 吧 然后 你 如果 生活 在 美国 你 又 发现 还会 那种 堕胎 权 被 废掉 的 这种 事情 对 吧 然后 一直 到 后面 像 中国 的 疫情 又 发生 了 变化 对 吧 我们 身在 硅谷 我们 又 经历 了 像 裁员 这样 的 事情 是 吧 我们 身边 的 一些 人 又 经济衰退
然后 科技 业 寒冬 也 不能 算
缓冬 就是 总之 这 还是 有点 个人 吧 你 会 发现 这个 裁员 到处 都 是 我们 科技 业 大小 公司 很多 都 有 裁员 你 会 发现 我们 周围 的 同事 们 这 就 突然 离开 了 公司 是 吧 那 就是 也 是 非常 伤感 的 一件 事情 比如说 到 这些 新闻 的 这些 大事 啊 还有 一些 别的 我们 就 不 提 了 什么 什么 锁链 女 啊 什么 之类 的 就 不 提 了 反正 今年 你 就 会 觉得 是 一个 非常 非常 全是 负面新闻 对 非常 非常 忧郁 的 一天 这个 各个 国家 各个 地区 就是 大家 都 是 非常 嗯 有 很多 人 很 不 高兴 的 事情 啊 那个 人上 来说 我 也 有 很多 并 不是 非常高兴 的 事情 啊 我 就 不 说
了 哎呀 这 都 提到 这 了 那个 导播 来 一段 悲情 的 音乐
导播 是 谁 对 导播 是 谁
啊 我 只是 在 脑补 了 一下 大家 可以 脑补 一下 那个 采静 的
那个 伤感 的 时候 放 了 那个
背景音乐 好像 就 说 人生 就是 这么 几趟 一是 家庭 一是 工作 是 吧 你 在 家庭 上 有 很多 不顺心 的 事情 带娃 带 的 不顺心 家里 关系 不顺心 工作 上 也 有 很多 不顺心 的 事 和 项目 不顺心 个人 不顺心 还有 裁员 的 影响 就 会 觉得 整个 公司 就是 不顺心 古诗 就
不 说 了 你 这 说 的 我 觉得 观众 这里 就要 掐断 了 我 不想 再 听 我 听 下去
了 对 你 看 你 非要 让
我 说
对 所以 说 20 年 就 过去 了 我 不会 怀念 他 的 我 觉得 是 一个 非常 操蛋 的 一年 我 想 让 他 快点
过去 那 我 觉得 我 可能 是
你们 之中 至少 是 最 积极 乐观
的 一个 人 吧 哎 David 怎么
不 乐观 了 没 听 出来 他 不是 都 一样 吗 和 前 两年 一样 吗 他 都 不想 谈 了
吗 就是 前 两年 就 很糟 20 年 一样 糟 不是 这个 意思 吗
好 吧 我 还 真 不 觉得 前 两年 比 20 年 多 这 是 我 个人 的 体验 当然 了 前 两年 也 有 很 糟糕 的 事情 比如说 去年 有 什么 冲击 过卉 杉 这类 的 反正 不 说 前 两年 了 反正 今天 我 觉得 确实 是 一个 很 糟糕 的 一年 回到
上 对 我 来说 20 年 我 觉得 它 过去 我会 很 想念 它
我 觉得 是 一个 不破不立 的 一年 对 我 来说, 我 也 感同身受, 从 新闻 包括 从 自己 周围 遭受 到 的 东西 来看, 确实 就是 太多 的 负面新闻 了。 对 我 来说 可能 不同之处 是 在于 有 一段时间 我 觉得 负面新闻 对 我 来说 太过 强烈 了, 以至于 我 有 一些 早期 的 抑郁症 的 状况。 所以 那个 时候 我 就 请 了 病假, 然后 在家 里面 待 了 两个
月 的 时间, 来 消化 这些 事情。
然后 我 觉得 真的 是 一个 不破不立 的 状态, 就是 消化 完 这些 事情 之后, 就是 那个 杀 不 死 你 的 事情 让 你 更 强大 吧。 然后 我 就 自己 在 这 两个 月 时间 内想通 了 很多 的 问题,
包括 之前 也 做 了 那期 节目,
播反 了 那期 节目, 关于 说 怎么 去 思考 说 职业 和 人 的 关系 这些 事情, 我 觉得 自己 有
很多 的 感悟 吧。
那个 嘉宾 是 石敏 出镜 的 吗
是 是 是 这么 厉害 所以 我
就 觉得 就是 现在 lookingback 就是 往回
看 的话 那些 负面 的 东西 在 那边 我 反而 会 觉得 它 有
它 的 价值 就是 对 我 来说 它 是 它 积攒 到 了 一定 的 量 然后 让 我 去 经历 这些 东西 然后 有 成长 吧 不错
不错 不错 我们 两个 友谊 的 小船 要 翻 了 一个 会 怀念 一个
不会 怀念 的 这 另外 一个 好处 是 在于 因为 我 自己 没有 孩子
所以 说 对 我 来说 还 比较 自由 一点 比如说 我 说 病假 在家 里面 待 两个 月 时间 也 没有
人来 烦 我 就 自己 在 那边 想想 事情 我 觉得 有 孩子 的话
在家 里面 也 不定 是 一个 好
的 事情 反正 都 上 了 学 还行
包括 我 在 跟 我 心理 醫生 在 聊 這個 事情 的 時候,
他 就 說 他 就 很 吃
心, 他 說 你 就 相當 於 是 遭遇 了 一個 提早 來 到 中年 危機。 他 提到 就是 我 的 一些 想法
或者 之前 遭遇 的 一些 問題, 就是
很多 人 都 是 可能 哇, 比如
說大學 上學 了, 送走 了, 這個 時候 才 會 遇到 的 事情。
之前 没有 时间 想 是 吧 还 没有 心 思想 这些 事情 忙 得
一塌糊涂 对 包括 郭凡 在 那期 节目 里面 提到 那个 问题 就是 当大 环境
已经 那么 差 的 时候 外界 的 环境 不会 给 你 那么 一种 虚假 的 未来 会 更好 的 这样 的 一个 幻觉 了 之后 包括 甚至于 工作 连 工作 都 被 动摇 了 之后 那么 你 还是 谁 的 你 到底 是 为了 谁 就 为了 什么 而活 在 这个 上面 为了 什么 而 快乐 呢 这个 问题 可能 或早或晚 大家 都
需要 去 考虑 那 你 的 答案
是 什么 这 对 我 自己 来说 的话 就是 快乐 的 来源 就是 很
虚 了 就是说 起来 的话 就是 自由 的 思考 和 表达 怪不得 要 做
这个 叫 什么 脱口秀 是 吗 脱口秀
是 一件 事情 对 我 来说 工作 也好 包括 做播客 也好 做 脱口秀 也好 都 是 产生 思考 的 地方 就是
做 一些 事情 这样的话 你 可以 有些 思考 包括 看 一些 书 也 产生 一些 思考 这 就是 自由 的 思考
的 这 一部分 了 推荐 一下 上 的 这个 极客 经常 长篇大论 能够 有 很多 的 想法 和 我 的 极客 就 风格 完全 不同 你 就是 抱怨
养娃 嘛 尽量 在 20 字内 解决
上 就 尽量 在 20 字 以上
对 吧 所以 觉得 可能 今年 不 发生 这么 多 糟糕 的 事情 可能 也 还是 会 生活 在 一个 虚假
的 幻觉 之中 也 不会 真的 认真
去 想 这些 问题 Vindy 那 你
的 20 年 是 什么样 的 感想
呢 我 觉得 听 完 司徒 或者 David 对于 20 年 这么 丧 的 感受 以及 丧 的 这么 正面 的 感受 我想分 一下 投票 对 吧 投 他 更 正面 一点 的 想法 吧 就是说 我 也 觉得 今年 其实 有点 丧 啊 什么 股票 不好 啊 行情 不好 各种 裁员 什么 的 这些 还是 有 很多 心理 上 的 起伏 吧 包括 我 自己 还扬 过 一阵子 对 吧 就是 大概 在 那个 6 月份 的 时候 成 了 神雕 大侠 的
我 就 扬过 了 扬 的 重
吗 还行 我 当时 三五天 就 好了吧 对 五天 左右 就 变阳康 了 嘛
这 叫 那 还行 啊 我们 家有阳 的 很 重 的 也 没有 很重 了 就是 高烧 很多 天 啊 没有
高烧 对 然后 那 段时间 就 觉得 想 清楚 了 很多 事情 包括 我会 对 自己 有 一些 改变 吧 然后 我 觉得 今年 有 两个 比较 让 我 开心 的 事情 是 有 两个 啊 大型 的 运动会 我 喜欢 看 这种 大型 比赛 一个 是 现在 还 在 录 的 今天 咱们 还 没到 决赛 呢 啊 世界杯 对 吧 我 觉得 这个 月 我 真的 是 特别 开心 就 足球 带来 的 快乐 非常 的 纯粹 还有 一个 是 年初 的 时候 有 这个 北京 冬奥会 对 吧 那会 看 那个 拐林 滑雪 就是 我 是 一个 这个 冰雪 运动, 虽然 我 是 个 南方人, 那 冰雪 运动 爱好者 吧, 就 滑冰 滑雪 我 都 特 喜欢, 然后 看 这些 真的 是 带来 很多 快乐, 然后 我 觉得 就是说 这个 世界 虽然 很 混乱 吧, 但是 快乐 的 东西 其实 还是 还是 很多 的, 但是 我们 要 用心 去 发现 这些
东西, 嗯, 还有 勇士队 夺冠 了 啊, 又 夺冠 了 是 吧, 有 一些 快乐 的 体育, 哎, 对 对 对,
就 就 诸如此类 的 吧, 就是 对 吧, 体育 带来 的 快乐, 然后 一些 美好 的 作品 带来 的 快乐, 就是
找到 一些 具体 的 发现 生活 中 还 在 继续 的 那些 事情 的 快乐 点。
对, 还有 出去 旅行 了。 今天 其实 有点 这种 回 办公室 上班 呀, 然后 能 走 出去 了 这些, 其实 还是 挺 好 的。 虽然 也 有 很多 高高低低。
所以 司徒 你 是不是 待在家里 时间 太长 了?
司徒 你 马上 要 出去 走走 啦。
好 吧。
哎呀 刚才 我们 聊 了 这么 多 沉重 的 话题 啊 那 我们 现在
还是 还是 回来 点 回来 点 聊聊 一些 实际 的 问题 又 到 了
很多 听众 可能 最 喜欢 的 我们
的 推荐 环节 推荐 环节 啊 期望值
不要 太高 不要 以为 是 一个 非常
阳光 正面 的 环节 啊 那 那
我 觉得 你 都 说 20 年 这 副 鬼 样子 我 不 希望 你 能 推荐 东西 有 多么 正
能量 好 吧 哎 我 看看 了 还 挺 正 能量 的 嗯 哎
那 David 你 会 推荐 什么样 的
书 呢 2022 年 还是 看 了 一些 书 的 哈 我 首先 想 推荐 两本书 这 两本书 呢 都 是 同一 作者 写 的 作者 名字 是 叫做 PeterHessler 然后 他 是 一个 美国 人 但是 这 两本书 他 都 是 写 中国 的 然后 他 的 英文名字 一本 叫做 Rivertown 一本 叫做 TheCountryDriving 第一本 Rivertown 中文 翻譯版 叫做 江城 它 還是講 這個 作者 在 96 年 的 98 年 這兩年 在 四川 的 福嶺 當時 還處 於 四川 當時還 不是 重慶 就是 福嶺 這個 一個 地區性 的 一個 示範 的 一個 中 專教書 和 生活 的 經歷然 後 另外 一本 書 這個 CountryDriving 講的 是 他 大概 在 21 世紀 初 大概 20 年前 後 然後他 都 有 10 年 的 時間 在 中國 的 華北 西北 還有 華東 沿海 地區 做 自駕然 後 並且 和 當地 人 進行 這種 深入 的 交流 溝通 的
這麼 一個 經歷 非虛構 寫作 是 吧
對 是非 虛構 寫作 我 推薦 他 的 理由 就是 因為 說 就是 我 自以 為 我 覺得 我 對 中國 挺 了解 的 但 我 讀 這兩本 書 的 時候 我 發現 他 和 我 在 時空 上 在 這些 地方 都 有 很多 的 重疊 但是 他 的 寫作 讓 我 實際 上給 我 展現 了 中國 這個 家 另外 一些 我 以前 所 不 知道 的 一面 然後他 筆下 的 每 一個 鮮活 的 中國人 都 很 接地 氣舉個 例子 比如 說 他 在 重慶 的 福 林中 專教書 的 時候 他 的 一些 學生 大多 數來 自 於 農村然 後 他們 學 的 是 英文 專業然 後 他 作為 一個 普林斯 頓 和 牛津 就是 英語院 文學 中院 畢業生 他 教 他們 的 莎士 比亞教 他們 這個 西方 的 一些 名著 吧 讓 他們 那些 學生 打開 了 就是 說 對 可能 不同 世界 的 嚮 往 但 同時 他們 又 受到 自身 的 一些 家庭 啊 自身 的 一些 社會 的 一些 觀念 或者 說 環境 的 影響 會 有 一些 可能 和 他們 的 想像 和 他們 的 憧憬 所 格格不入 的 一面 然后 这些 实际上 在 我 小时候 实际上 并 没有 意义 上 的 一点 我 觉得 好像 我 96 年 98 年 我 也 去过 重庆 我 也 去过 四川 我 作为 一个 过客 的 时候 他 所 给 我 带来 的 震撼 更 多 是 三峡 很 美 长江 很 美 但是 我 并不知道 生活 在 那个 土地 上 的 那些 人 那些 事 他們 經歷過 哪些 他們 的 掙扎 他們 的 痛苦 他們 的 日常 所面 臨 的 問題 這些 我 都 不 知道 但是 我 讀過 這些 書 的 時候 我 覺得 很 真實 很 接地 氣並且 讓 我 覺得 說 這麼 多年 過去 了 雖然 中國 發生 很大 很大 的 變化 但 很多 東西 又 沒
有 變 我 聽 到過 這兩本書 因為 我 有人 類學家 的 朋友 也 非常
推薦 就是 感覺 他 是 用 一些 人類 學 的 方法 然後去 了解 當地
的 人 對 好像 我 如果 沒有 記錯 的 話 這個 作者 的 父親 他 本身 就是 人類 學家 他 是 一個 美國 好像 是 我 忘記 可能 是 Mississippi 吧 或者 是 Wisconsin 反正 是 中西部 的 一個 長 大 的 一個 人然 後 另外 一個 推薦 理由 就是 他 的 文筆 特別 的 優美 就是 不管 是 中文 的 一本 還是 本身 的 英文 原著 都 文筆 非常
的 棒 哇 那 這個 你 是 都 看 了 是 嗎 對 哇塞 就是 中英文 都 看一遍 我 真是 多愛這本
書學習 英文 了 是 吧 所以 推荐
看 中文版 还是 英文版 啊 我 觉得
都 可以 就是 中文版 大陆 的 版本 应该 是 有 删减 的 但 他 自己 的 个人 网站 上 他 有 标注 说 就是 哪些 是 被 删减 的 然后 他 的 那个 真正 的 版本 又 不全 大家 还 可以 看
一下 就是 哪些 东西 是 可以 被
删掉 的 对 我 推荐 第三 本书 呢 是 是 一本 中 文书 哈 他 的 名字 叫 英德 利氏 很多年
前 的 书 我 看过 一个 央视 的 导演 是 吧 一个 央视 的 制片 写 的 啊 我 想 拷败
一下 你 开始 开头 说 的 那个 你 的 感悟 你 引用 了 一个 甲方乙方 的 这个 电影 这个 作者 呢 实际上 是 甲方乙方 的 编剧 叫 王刚 他 是 文小刚 很多 电影 的 编剧 像 甲方乙方 啊 什么 天下 无贼 啊
都 是 他 编 的 对 英格丽 这 本书 我 看过 我 非常 喜欢 在 我 还有 微博 的 时候 我 还 推荐 过 这 本书 当时 还是 在 收获 上 还是 什么 看 的
对 然后 我 推荐 这 本书 的 理由 呢 是 我 觉得 虽然 它 是 一本 自传体 小说 它 挺 魔幻现实主义 的 但是 看 完 了 之后 我 又 觉得 他 跟 这 几年 中国 的 当下 的 现实 挺 呼应 的 就是 挺 应景 的 吧 可以 这么
说 这么 预言家 的 吗 可能 是
我 个人 的 感觉 吧 然后 另外 对于 我 个人 来说 我 觉得 我 很 喜欢 看 他 的 这个 过程 是因为 他 这个 过程 对 我 来说 很 有 画面感 就是 画面感 非常 的 强 我 在 看 小说 的 时候 经常 会 有 片段 会 让 我 联想起 以前 我 很 喜欢 看 的 一些 电影 的 一些 桥段 就是 比如说 像 《 阳光灿烂 的 日子 》 呀, 然后 《 我 十一 》 呀, 或者 是 《 天狱 》 呀, 包括 甚至 《 西西里岛 的 美丽 传说 》 啊, 《 太阳 照 人生 起 》 等等, 就是 非常 有 画面感。
就是 作为 电影 编剧 的 作家 写 出来 就是 比较 有 画面感。
有 可能 对 有 可能 我 觉得
我 特别 喜欢 这 本书 因为 他 给 我 一种 什么 感觉 呢 就是 是 一种 小镇 的 小孩 他 对于 这个 大 世界 的 向往 因为 他 这 本书 里面 英格丽 士 就 english 对 吧 他 体现 出 一个 小镇 上 的 英语老师 的 别角 英语 当然 小朋友 们 都 非常 的 向往 这大 世界 的 过程 就是 那种 感觉 特别 好 我 觉得 我 特别 对于 这种 小镇 向往 大 世界 的 这种 心情 的 这种 非常 感动 非常 喜欢 这
本书 可是 他 并 不是 小镇 啊 他 描述 的 这个 故事 背景 是 在 乌鲁木齐 啊 这 乌鲁木齐 可不是 个
小镇 啊 这 是 一个 边缘 吧 就是说 是 一个 你 可以 说 是
边陲 城市 了 啊 这 有没有 乌鲁木齐
的 听众 啊 这个 斯图亚特 说 你们 是 这 是 小镇 呢 好 吧
我 错 了 我 错 了 就 总归 是 他 有 这种 感觉 是 我们 很多 时候 我 说 过 我 特别 喜欢 的 一个 电影 片段 是 料理 鼠王 那个 小老鼠 小老鼠 从 上面 爬 到 巴黎 的 顶上 发现 我 原来 都 在 巴黎 看着 那个 巴黎 的 夜景 那种 感觉 就是 我们 很多 时候 就是 看到 那些 我们 非常 向往 的 非常 美好 的 世界 然后 你 就 在 外面 看着 对 那种 感觉 我 特别 特别 的 感动 有 的 时候 我们 都 是 这样 的 人, 比如说 我 不 知道 尚有 没有 那种 感觉, 看到 脱口秀 的 世界 觉得 这么 灿烂, 这么 光辉, 这么 有意思, 然后 有 那 阴歌 历叙 的 感觉。
没有 啊, 脱口秀 的 世界 全都 是 负面 情绪 啊, 大家 谁 没有 一些 很大 的 创伤 呢? 谁 都 不是 都 经历 过 很大 的 创伤 才 写 脱口秀 的。
呃, 我 就 瞎说八道 一些 了, 瞎说八道 一些 啊, 看来 这个 不同 的 书 不同 有没有 这个 感想, 比方说 我 看 了 一个 10 多年 前 了, 嗯, 这个 我 已经 都 不 太 记得 了, 但是 我 就 记得 这个 了, 嗯。
那 你 自己 推荐 什么 书 呢?
我 推荐 什么 书 啊 我 这 一年 我 翻 了 一下 那个 听 的 或者 阅读 记录 我 发现 就
没有 看 什么 书 还 这么 惨 的 吗 怪不得 今年 是 最惨 的 一年 对 你 来说 非常 惨 啊
非常 惨 啊 我 推荐 我 还 弄 出 了 三 本书 啊 我 推荐 的 第一 本书 第一 本书 叫做 SpinDictators 你 这个 英语 真是 憋 搅 英语 是不是 好 啊 是 叫 SpinDictator 吧 這本書 叫做 Spin 這個 詞 中文
怎 麽 說 旋轉 不能 叫旋轉 吧
比如 就 網路 的 嗎 這是 一個
大眾 詞 彙 吧 比如 說 那個 喜稿 中文 叫 喜稿 英語 叫 什 麽 PoseSpinner 叫什 麽 Spin 就是 一個
喜 的 意思 吧 不 糾結 了 就 這本書 說 啥 了 對 這本書
就是 說 他 認為 21 世紀 的 這些 獨裁者 是 一些 新面孔, 我们 传统 的 独裁者 认为 是 一些 所有 的 事情 都 控制 住, 也 没有 选举, 什么 都 不要, 没有 新闻自由, 什么 都 没有, 就是 那个 高压 的 独裁者, 他 认为 21 世纪 的 新一代 的 独裁者 他 是 非常 有 灵活性 的 他 的 範本 有 幾個 其中 一個 就是 新加坡 的 李光耀 就是 他 的 除了 幾個 什麼 皮諾 切克 啊 那個 什麼 滕森 啊 什麼 這些 人 就是 這些 國家 呢 他們 有 一個 特點 是 有 選舉 的 並且 選舉 呢 就是 一定 程度 上 可能 是 公平 的 另外 他 是 有 一定 程度 的 新聞 自由 的 有 一定 程度 的 就是 各種 自由 的 但是 他 呢 這個 就是 用 各種 各樣 的 方式 依然 可以 控制 這個 整個 的 社會 依然 他 是 一个 独裁者 普京 也 有点 这个 意思 普京 好像 并 没有 特别 顾及 到 这类 很 有意思 一件 事情 你 可以 看一看 新一代 的 独裁者 是 如何 在 给 大家 有 一种 自我 幻觉 的 情况 下 依然 能够 控制 社会 的 方方面面 这 本书 叫 SpinDictators 第二 本书 第二本 書 今天 錄 的 叫做 AsianAmericanHistoriesoftheUnitedStates 叫做 美國 的 亞裔 的 歷史 這是 一個 一個 紀元 還是 什 麽 寫 的 一本 書 他 是 用 他 的 角度 來 梳理 一下 美國亞裔 的 歷史 亞裔 就是 亞洲
的 包括 這些 什 麽 淘金 潮之類 的 東西建 铁路 啊 没有 我 之所以
推荐 这 本书 就是说 你 如果 中国 人 想到 亚裔 历史 就 会 想到 从 当时 的 库利 开始 对 吗 讨金潮 就是 建 铁路 开始 他 并 没有 谈 这些 事情 他 谈 的 很多 是 我们 中国 人 并 不是 太 熟知 的 一些 一些 片段 他 不是 一个 完全 的 历史 他 就是 讲 了 一些 片段 比如说 他 讲 了 几个 片段 他 讲 了 一个 就是 美国 越战 之后 嘛 美国 越战 给 很多 印度支那 半岛 那些 国家 带来 很多 灾难 嘛 后来 越战 之后 美国 有 一些 就是 难民潮 他 接受 了 很多 像 越南 啊 老挝 啊 这些 国家 的 难民 那些 人到 美国移民 也 是 很 苦 的 对 吧 他 讲 这些 人 的 事 然后 他 讲 了 这个 是 一个 我 不 太 知道 的 事情 就是说 你 知道 他 在 讲 亚裔 这个 词是 怎么 来 的 AsianAmerican 这个 词是 怎么 来 的 好像 是 这个 词是 伯克利 的 学生 学运 的 人 他们 创造 出来
的 词 啊 這詞 還要 被 創造
呀 對 這個 詞 是 70 年代 創造 出來 的 詞 就是 他們 之所以 創造 出來 這個 詞 他們 是 不想 用 另外 一個 詞 另外 一個 詞 就是 黃 種人 就是 他們 不想 用 這個 詞 就是 他們 創造 出來 一個
詞 叫 AsianAmerica 就 不是 跟 white
對應 的 什麼 yellow 之類 的 black
而是 Asian 对 亚裔 可能 国内 人 听众 不太 知道 亚裔 包括 什么 呀 亚裔 包括 东亚 这些 中国 中日韩 啊 印度支那 这些 像 什么 越南 老挝 啊 什么 包括 还 东亚 在 蒙古 啊 什么 还 包括 南亚 像 印度 巴基斯坦 这些 这些 所有 这些 都 算 亚裔 啊 在 创造 出 亚裔 这个 词 的 时候 好像 是 他 想 表达 的 是 是 亚裔 曾经 有 团结 的 时候 曾经 是 一个 非常 团结 的 力量 但是 后来 有 很多 不
团结 的 因素 在 里面 周日 还有
团结 过 吗 内部 都 不 一定
我 觉得 中语 可能 还 算 相对 比较 团结 的 我 之所以 觉得 这 本书 非常 值得 推荐 因为 我们 经常 在 简体中文 互联网 上 看到 比如说 反对 亚裔 细分 反对 亚裔 细分 就是说 这 都 是 比较 保守派 那些 人 了 这些 人 口口声声 说 亚裔 细分 但是 一说到 这些 真正 的 亚裔 他们 的 利益 的 时候 他们 好像 又 非常 的 不 了解 或者 非常 的 炙热 网文 是 吧 一说到 那些 难民 非法 移民 那些 难民 就 好像 很 鄙视 又 怎么样 這本書 也 提到 說菲律賓 嘛 菲律賓 曾 經是 美國 的 殖民地 嘛 我們 知道 菲律賓 在 比如 香港 新加坡 有 很多很多 的 菲傭 嘛 菲律賓 有 很多 移民 是 他們 的 政策 外來 勞務 是 他們 的 基本 國策 嘛 但是 我 不 知道 的 是 就是 菲律賓 其實 在 美國 也 有 很多 的 勞務 主要 體現 在 護士 上 美國 的 護士 有 很大 比例 都 是 菲律賓 的 移民 並且 這些 人 都 是 一個 比較 底層 的 工作 他 一開始 就 說 到 就是 說 在 新冠美國 有 很多 護士 感染 病毒 就 死 了 菲律 賓裔 的 護士 死 的 比例 遠高 於 整體 的 比例 他 是 一個 為 美國 所 犧牲 的 這麼 一個 群體 你 看 這本書 我 覺得 說 他講 了 很多 我們 中國人 可能 並 不太熟悉 的 一些 亞裔 的 歷史 他 還講 到 了 這個 可能 中國 比 較 熟悉 的 是 二戰 的 時候 日本 人 被 關進 集中 營的 事情 是 吧 可能
不 在 美国 的 中国 人 也
不 太 了解 这 段 历史 也
可能 不太 了解 美国 和 日本 开战 以后 把 很多 日裔 的 美国 人 很多 出生 在 美国 跟 日本 没有 任何 关系 的 人 全部 关 到 集中营 前去 就 不让 他们 自由 的 那个 什么 就 认为 他们 可能 通敌 什么 之类 的 这件 事 一直 到 好像 到 90 年代 才 被 最高法院 是 被 认为 是 危险 的 什么 之类 的 一直 都 没有 承认 过
错误 这 相当于 是 这 本书 的
特点 就是 在于 让 我们 看到 除了 中国 之外 的 亚裔 的 那 一切
世界 對 是 的 當然 其 實國內 的 聽眾 可能 也 未必 對 於 華人 早期 移民 像 苦力 這些 非常 了解 了 但是 這本書並 沒 有 提 那 一段 提 的 是 一些 另外 的 一段 那些 歷史 可能 也 值得 說 了 但是 這是 另外 一個 方面 推薦給 大家 值得 看一看 這本 叫 TheHumanCosmos 我 說 的 輕 鬆 點 了 千 萬 別 不 輕 鬆 這 本 書 說 的 是 講 的 是 歷 史 講 的 是 一 個 可以 說 是 人類 的 文明史
歷史 哪裡 輕 鬆 了
他 讲 的 是 人类 和 宇宙 的 关系 人类 是 怎么 看待 宇宙 的 他 讲 了 很多 的 片段 比如 从 古代 哪些 岩画 是 什么 从 开始 反正 就是 一个 讲 人类 和 宇宙 的 关系 可以 值得 看一看 比较 轻松
一点 他 讲 星座 了 吗 我 在 想 他 讲 星座 的话 可以
讲 什么 古代 什么 斯拉 人 怎么
看 星座 然后 现代人 星座 又 被
搬出来 来 做 什么 星座 学 这
本书 是 一个 就 大 历史 就 并 不是 讲 那些 花彪 新闻 它 要 以小见大 要 讲 人类 人类 的 社会 的 发展 人类 对于 这个 世界 认知 的 发展 的 这么 一个 历史
值得 看一看 HumanHistory 所以 这 本书 对于
斯图亚 图 来说 是 轻松 的 一 本书 对 已经 很 轻松 了 那
Windy 呢 你 会 推荐 什么 书
呢 我 在 想 你们 会 不会 推荐 过 这个 书 应该 没有 是 吗 叫做 AtomicHabits 我 都 没有 听说
过 我 买 了 没有 看
他
中文 名叫 就 直译 的话 AtomicHabits 应该 就是 原子 习惯 但是 他 的 中文版 我 搜 了 一下 应该 是 叫 掌控 习惯 他 的 正式 的 中文版 的 翻译 改 了 个 名字 对 然后 这个 作者 叫 JamesClear 我 记得 在 YouTube 上 看到 过 他 的 一个 演讲 然后 大家 就 夸 他 说 人 如其 名 这本 书写 的 就 跟 他 的 那个 姓 一样 非常 clear 非常 清楚 这 本书 是
关于 什么 的 呢 就 关于 习惯
的 habit 我 自己 觉得 自己 有 很多 坏习惯 然后 我 同意 我 不 同意 谢谢 对 就是 我 有 的 坏习惯 上 跟 我 这个 近距离 观察 了 一下 所以 我 有 很多 坏习惯 然后 我 就 想要 改变 掉 一部分 的 坏习惯 总 不 可能 那个 改 然后 就 研究 了 一下 然后 我读 了 好几本 相关 的 书 虽然 不 一定 有用 这么 大 的 决心 没有 就 也 不是 今年 读 的 就 overtime 这么 多年 都 知道 自己 有 很多 坏习惯 然后 那个 想 改变 那
看来 之前 那些 书 都 没什么 用
没错, 对, 就 这本 我 觉得 还 讲 的 是 比较 好 的 一本, 然后 非常 值得 推荐, 然后 看 了 这本 之后 大家 就 不 希望 看 所有 其他 的 习惯 的 书 都 不如 这本 好, 我 觉得。
听说 听 好 了, 这个 Wendy 在
这边 立 了 个 flag, 我 明年
再 看看 成果, 明年 不要 Wendy 再来 推荐 说, 哎, 我 觉得 有 另外 一本 其他 关于 改变 习惯 的 书 更好。
对, 有 可能 这边 再 写 一本, 可能 还是 可以 更好 的。
那 这 本书 是 属于 那种 就是 心理学 的 书 还是 那种 成功 学 的 书?
呃 他 也 给 你 分析 你 的 心理 啊 或者说 也 就 我 就 没有 太 多 成功 学 的 部分 他 非常 的 实际 就是 给 你 分析 说 你 为什么 会 有 坏习惯 然后 你 怎样 能够 减少 你 的 坏习惯 和 培养 你 的 好 习惯 就是 是 一个 非常 方法论 怎么
听 上去 还是 挺 成功 学 的
呀 那 就 成功 学 吧 那 就是 成功 学对 对 对 只是 他 讲 的 很 清楚 嘛 也 跟 你 讲 说 你 为什么 要 养成 好 习惯 对 吧 你 每天 进步 那个 0.1% 对 吧 你 over 这个 10 年 你 就 能够 怎样 诸如此类 的 你
就 在 走向 成功 对 对 对
然后 你 怎么 培养 好 习惯 呢 就是 一个 习惯 他 把 它 那个 分成 有 四个 东西 吧 第一个 是 要 有 一个 提示 就是 让 这个 东西 它 显而易见 然后 坏习惯 的话 就是说 让 它 无从 显现 一个 跟 这个 有关 的 就是说 改变 你 的 行为 方式 的 一个 很 主要 的 点 就是说 你 要 改变 自己 的 人设 才能 改变 你 的 习惯 哎呀 人设 对 就是 比如说 我 今年 最 主要 的 一个点 就是说 我 想 减肥 嘛 嫌 自己 胖 然后 想 多 运动
少 吃 就 胖 就是 你 的
人设 对 你 就 不能 想 说 我 就是 一个 躺平 的 胖子 你 就 得 想 说 我 就 想要 瘦 我 就 想要 美 我 就是 一个 热爱 运动 的 人 我 就是 一个 我 不 觉得 你 很胖 啊 谢谢 但是 我 觉得 我 想 改 我 已经 瘦下来 了 大家 为 我 瘦 了 快 10 斤 其实 你们 可能 看不出来 但 这个 事 就 你 看 就 有 帮助 嘛 我 就 变成 了 一个 对 吧 我 爱 运动 然后 吃 的 比较 健康 我 其实 以前 饭量 特别 大 但是 我 今年以来 我 就 主要 就 变成 一个 主要 吃 草 呀 吃 的 比较 健康 的 一个 人 了 对 你 就 心里 这么 给 给 自己 立
这个 人设 就 给 自己 洗脑 对
给 自己 洗脑 说 我 是 一个 这样 的 人 我 是 一个 热爱 运动 的 人 我 是 一个 吃 的 很 健康 的 人 那么 呢 周围 的 人 也 会 觉得 你
是 这样 的 人 我 要 给
自己 洗脑 我 是 一个 很 有钱
的 人
司徒 我 觉得 你 需要 给 自己 洗脑 说 我 是 一个 非常 正 能量 非常 开心 的 人 像 你 刚才 说 的 这些 20 年 的 这些 东西 对 吧 anyway 就是 我 觉得 这个 有用 就 周围 的 人 就 会 知道 说 哎 你 就 他 会 提醒 你 啊 或者说 会拉 你 去 运动 啊 或者说 你 见到 你 吃 的 多 的 时候 就 觉得 哎 你 不是 说 你 是 一个 吃 的 很 健康 的 人 吗 大家 会 有 反应 就 我 觉得 这个 还 很 有效 的 啊 这 是 第一 本书 嗯
不错 我们 都 可以 试试 啊 我 是 一个 很 有钱 的 人 我 是 一个 很 有钱 的 人 你
已经 很 有钱 了 对 你 可能 是 对 吧 嗯 啊 这 第一 本书 啊 第一 本书 啊 第二 本书 是 一个 叫 可能 的 艺术 或者 号 比较 政治学 30 奖 哦 最近
好火 呀 这 本书 比较 政治学 的
30 奖 啊 就 比 比较 不同
国家 是 吗 对 对 它 是 一本 今年 大概 四月份 出来 的 书 作者 是 这个 一位 清华大学 的 老师 叫 刘渝写 过 一些 跟 这种 叫
什么 送 你 一颗 子弹 是 吧
对, 反正 他 写 过 好 一些 类似 的 主题 的 书吧 就是 一些 关于 民主 啊 反正 这些 东西 相关 的 政治学 相关 的 这些 书 还 挺 多 的 但是 我 其实 看 的 我 只是 听说 过 然后 看 的 不 多 他 以前 有过 什么 美国 政治 概论 啊 就 理解 政治 秩序 啊 之类 的 这些 东西 民主 的 细节 民主 的 细节, 对 对 对, 赵小安 最 有名 的 一个 我 觉得 还 挺 有意思 的 这 本书 帮助 我 理解 了 一些 不是 很 理解 的 东西 吧 比如说 就 今天 不是 去过 埃及 吗 然后 听说 这个 当年 的 这个 阿拉伯 之春 对 吧 是 怎么 个 回事 啊 他 这 里面 也 给 你 讲 一 讲 就是说 为什么 这些 国家 他们 的 民主 浪潮 不是 很 成功 对 吧 就是 国情 是 怎么回事 然后 为什么 这个 所谓 的 民主 看起来 是 一个 很 好 的 制度 但是 在 它 在 不同 的 国家 身上 会 有 不同 的 反应 嘛 有些 它会 有点 像是 这个 国家 它 的 基本 的 社会 结构 呀 政治 呀 经济 呀 文化 呀 它 其实 不太 能够 支持 这种 转型 或者说 它会 有 一些 免疫 反应 一样 东西 然后 有 一些 国家 它 又 在 这个 事情 上 能够 很 顺利 对 就 大概 是 这样 一个 数
那 Kat 你 来 介绍 你 的
书吧 嗯 好 的 我 推荐 的 第一 本书 是 Facebook 的 insidestory 就是 比较 详尽 的 跟 了 过去 近几年 的 更新 的 讲述 了 Facebook 从 创立 到 现在 的 一些 的 故事 然后 作者 有 机会 就是 深度 跟踪 MarkZuckerberg 和 另外 一些 Facebook 的 高管 对 他们 进行 采访 然后 写成 了 这样 的 一 本书 然后 内容 还 挺 有意思 的 例如 讲到 了 instagram 的 创始人 曾经 有 机会 在 学校 的 时候 就 进 facebook 实习 然后 各种 机缘巧合 的 原因 导致 他 错过 了 马斯克 本 其实 也 想要 招 他 但 实际 的 招聘 过程 中 错过 了 然后 结果 才 有 了
instagram 这 本书 是 比较 正面 的 还是 比较 负面 的 都 有 吧
就是 有 探讨 一些 成功 的 地方 但 也 有 说 为什么 Facebook 后来 遇到 了 各种各样 的 问题 哦 那
看来 是 比较 正面 的 啊 比较
中立 至少 站 在 不是 骂 Facebook
的 角度 来讲 是 吧 对 啊
那 下 一 本书 呢 呃 下
一 本书 呢 是 StaffEngineerLeadershipBeyondtheManagementChalk 什么 叫 StaffEngineer 啊 staffengineer 大多数 公司 来说 呢 就是 senior 的 下 一级 吧 中国 的 体系 来说 往往 就是 在 高级 工程师 之后 不是 还有 一级 叫 资深 工程师 吗 然后 往往 就是指 资深 工程师
这 一级 就 这 本书 就是 讲 怎么 当 资深 工程师 的 是 吧
或者 更往 上 的 工作 吧 因为 这些 职位 都 不是 很 明确 的 定义 每家 公司 可能 定义 也 已经 很 不 一样 不像 高级 工程师 那样 还有 一个 业界 比较 统一 的 定义
所以 他 是 一个 教 工程师 的 成功 学术 是 吧 哎呀 怎么 这么
准确 啊 斯图亚特 好 吧 那 就
下 一本 我 想 推荐 的 第三 本书 是 跟 去年 推荐 过 的 那本 讲 Amazon 的 书 有 关系 的 同一个 作者 是 下 一部 这 本书 叫做 AmazonUnbunkedJeffBezosandtheInventionofaGlobalEmpire 上 一 本书 讲 的 是 Amazon 头 十年 的 创业 历史 讲 他 很 成功 的 地方 讲到 AWS 怎么 开始 然后 这一 本书 呢 就 讲 之后 第 10 年 到 第 20 年 的 历史 讲 他 怎么样 成长 为 一个 帝国 这 还 分上 下部 呀 可能 再过 10 年 还 可以 再 写 一部 所以
他 是 个 比较 正面 的 还是
比较 负面 的 前面 比较 正面 吧 但 到 后面 快到 JeffBezos 退休 的 地方 就 开始 出现 一些 比较 负面 的 东西 了 啊 包括 利诱 说 他 怎么样 导致 出版 行业 带来 了 很 激烈 的 竞争 打击 了 很多 中小 的 出版社 啊 书店 啊 等等 的 形成 了 一个 行业 垄断 哦
那 还是 比较 正面 的 说 啊 要 看 正面 的 咱们 都 是 看开 了 的 推荐 啊 这 感觉
就是 看 大家 推着 这 本书 看 出来 大家 关注点 就 不 一样, 像 Windy 是 要 改变 自己 的 习惯,
像 David 就是 要 关注 中国 社会
现实, 关注 中国 乡土, 然后 斯图亚特 是
把 轻松 的 书 也 是, 人类 和 宇宙 的 关系, 然后 Kat 基本上 就是 科技 成功 学, 然后 像 我
的话, 对 那 现在 到 上 了
啊, 对 我 的话 推荐 三 本书 吧 第一 本书 就是 TheSubtleArtofNotGivingaFuck 其实 这 本书 就是 107 期 的 嘉宾 郭凡
所 推荐 一 本书 关于 这 本书
大概 讲 什么 其实 在 那 一期
也 提到 过 大家 可以 去 看
一下 简而言之 就是说 怎么 去 看待 生活
中 的 问题 和 怎么 自我 提高 的 一 本书 吧 我 个人 非常 推荐 我 觉得 语言 写得 非常 平实
反 成功 学是 吧 失败 学反 成功
學 我 就是 可以 說 是 反
成功 學 吧 但 同時 我 覺得 他 對 於 我 去 把 很多 事情 做好 來 說 非常 有 幫助 就 反而 我覺 得 他 可能 他會
幫助 我 成功 我 是 這麼 覺得
第二本 書 就是 孽子 今年 感覺 想要 再 回去 看看 文學 吧 就 看
了 白先勇 的 孽子 看 完 之 後 就 一個 感想 是 哇 這文學
就是 屌 因为 你 会 发觉 就是
他 确实 就是 作为 一个 小说家 然后 写 出来 的 文笔 包括 一个 故事
他 的 讲法 他 的 铺陈 就是
比 现在 平时 大家 可以 看到 的 一些 文章 也好 或者 小 故事 也好
要 高明 的 很多 就 包括 他
景物 的 描写 包括 一个 人 的
悲剧 他 是 如何 慢慢 地 展开
的 都 让 我 产生 非常 深 的 印象 包括 他 提到 的 话题 嘛 也 是 相当于 是 一群 社会 边缘 人 的 这样 的 一个 故事 然后 我 觉得 其实 社会 对 边缘 人 的 这些 劣迹 的 视角 包括 所 遇到 的 一些 歧视 其实 现在 还是 存在 不论 过 多少 年 吧 所以 我 觉得 这 本书 真的 写 得 很 好 最后 我 想 推荐
一 本书 叫 《 鹿川 有 许多 愤 》 它 是 一个 韩国 导演
叫 李沧东 就是 屎 的 意思 是
吧 对 对 这 南方人 说 不好
鹿川 这个 地名 陸川 是 一個 韓國 的 一個 地方 他 是 一個 韓國 的 導演 叫 李蒼東 他 寫 了 一本 小說 這本 小 說 也 得 了 韓國 的 小 說 獎之類 的 他 就是 提到 其實 韓國 它 的
歷史 也 很 有趣 因為 它 曾 經有 一段 時間 是 軍 政府 統治 軍 政府 統治 了 之 後 也 產生過 很多 的 社會 的 運動 然後現 在 才 變成現 在 這種 情況 了
他 其實 就是 聚焦 那個 時代 你
就 會 發覺 我 覺得 跟 中國 的 很多 文學 可能 有點 像 就是 在 這種 大 歷史 轉變 的 過程 中 的 一些 小人物 的 命運 就 他 其中 提到 了 一個 故事 比如 說 他 是 他 不 理解 他爸
因為 他 說 他 爸 其實 大家
眼中 都 是 一個 非常 無能 的 一個 懦弱 的 一事 無成 的 這樣 的 一個 老 男人 但是 他 最近
得到 了 一個 消息 說 他 爸
被 警察 抓走 了 因為 說 他 爸 是 什麼 顛覆 社會 之類 的
東西 這時候 你 才 通過 這樣 一個
小 的 故事 你 才 了解 到 他 爸 的 這樣 一生 就 像 他 年 輕 的 時候 參與過 當時 的 一些 社會 運動 但是 那個 社會
運動 沒有 就是 gonowhere 沒有 任何 的
結 果然 後 一生 就 過去 了 對 他 爸來 說 其 實主動 的
去 找 警察 找麻煩 更 多 的
還是 像是 一種 並不 可能 的 但是 挽回 自己 的 這種 我 人生 的 意義 到底 是 什麼 的 一件 事情 就 感覺 好像 我 還是 在 為 那個 年 輕 的 時候 並沒有 任何 結果 的 那樣 一個 理想 在 奮鬥
的 這種 感覺 那 我們 這是 所有 的 圖書 了 是 吧 对 图
有 图书 了 那 我们 接下去 聊些
轻松 的 吧 就 不要 在 宇宙 了 聊聊 电影吧 斯 佩拉 特 你 有 一部 电影 推荐 你 是 什么
呢 我 先 开始 了 我 这 一年 我 看 了 一下 一部 电影 都 没有 看过 但是 我 看过 这部 电影 是 我 很多 很多很多年 看过 但 我 觉得 今年 会 有点 今年 想 起来 是 吧 对 今年 有点 应景 了 我 在 我们 的 听友 群里 也 推荐 过 这部 电影 这部 电影 好像 是 90 年代 的 一部 电影 叫 OfficeSpace 讲 的 是 公司 空间 可以 剧透 一点 吧 他 讲 的 是 一个 什么 财务 公司 里面 一些 程序员 被 裁员 的 故事 哎呀 怎么 这么 扎心 啊 在 里面 有 很多很多 非常 有意思 的 画面 其中 有 一个 画面 就是 有 一个 老板 就 会 抓 人 说 啊 我们 这个 项目 要 不行 了 明天 是 礼拜六 如果 你 能 上午 5 点来 thatwouldbegreat 这样
推荐 给 大家 看看 他 的 口头禅 就是 thatwouldbegreat 啊 对 对 对 就
在 想 他们 如何 雇佣 一个 咨询 公司 然后 决定 裁 谁 然后 裁掉 人 然后 怎么样 的 一个 喜剧片 你
这 不是 给 我们 听众 添堵 吗
这 是 啊 是 个 喜剧片 啊 就是 还有 一个 经典 镜头 就是 那个 人 程序员 吧 很烦 一天 很烦 觉得 各种各样 烦事 回 了 家 他 的 室友 过来 跟 他 说 啊 室友 是 个 好像 是 个 体力 工作者 做 的 工作 的 人 说 哎 你 跟 我 说 如果 你 有 10 万美元 你 会 干什么 啊 后面 就 不 说 了 啊, 有 这么 一段 对话, 开头 就是 他 问 你 如果 你 有 10 万美元 你 会 干什么, 那 90 年代 10 万美元 感觉 比 现在 还要 更 多 很多 啊, 就 这么 个 变样。 这部
电影, 因为 它 是 喜剧 嘛, 所以 是 在 应景 的 同时 也 可以
帮 如果 被 影响 到 的 人 要 消解 一下 情绪。 对 对
对, 并且 对于 好像 没有 裁员 的 公司, 知道 裁员 是 怎么回事。 哎呀,
提前 做 准备 啊 这 是。 提前 做
功课。 对, 然后 我 推荐 电影 的话, 一部 是 我
想 推荐 叫 《 同呼吸 》, 这部
电影 的话 可能 国内 找 起来 比较
麻烦 一点, 它 其实 就是 讲 疫情 刚 开始 的 时候, 然后 中国 和 美国 的 一些 对比, 让 我 觉得 印象 非常 深刻 的 是 在于 这样 一个 话题 其实 你 很 容易 就是 很 有 偏袒, 就是 比如说 你 或者 是 只 骂 美国 或者说 只 骂 中国, 但 我 觉得 这部 电影 让
我 觉得 印象 深刻 是 在于 作者 跳脱 了 这样 一个 框架, 而是 两边 都 骂。 当 你 两边
都 骂 的 时候 你 会 发觉 其实 最后 发觉 其实 都 是 人 的 一些 问题 嘛 都 是 整体
上 来说 现代 社会 的 一些 问题
所以 我 觉得 他 就 可能 对 我 来说 就是 耳目一新 超过 了 我
之前 的 那些 认知 然后 第二个 想要 推荐 的 那个 其实 也 不算 是 电影吧 它 是 一个 喜剧 的 专场
所谓 的 喜剧 专场 就是说 一个 喜剧演员 一个 小时 左右 来讲 这样 的 一个 单口 喜剧 这样 的 事情 叫 NanetteNanette 是 一个 演员 叫 HannahGatsby 她 所
做 的 喜剧 专场 这个 喜剧 专场
特别 的 特殊, 因为 当 你 看 完 这个 专场 之后, 至少 我 的
感想 是 震撼人心, 而 不是 说 它
很 好笑, 是 震撼人心。 它 其实 争议性 很大, 很多 人 就 会 说 这 到底 是不是 一个 喜剧 专场, 因为 到
后面 它 几乎 是 一个 哭诉 的
一个 状态, 或者 是 愤怒 的 哭诉
的 这样 一个 状态。 是 一个 得 了 艾米奖
一个 片子 是 吗? 好像 是 對 她 自己 是 一個 在 澳洲 的 非常 保守 的
地方 成長 的 這樣 一個 女童 心戀
她 前半部 分 的 這個 喜劇 專長
的 時候 她 其實 是 非常 輕 鬆 的 去 說 一些 你 會 看到 的 一些 單框 喜劇 的 笑
話 但是 後 來 她 就 變
了 接下去 她 就 開始 分析 喜劇 這件 事情 本身 然 後 她 說 到 她 覺得 喜劇 已 經無法 去 承載 她 想要 表達 的 內容 了 最 後 她 在 幾乎 是 一種 咆哮 式 的 方式 去 控訴 很多 她 以前 遇到 的 一些 問題然 後
印象 非常 深刻 就是 她 講到 了
一個 故事 她 就 講到 她 在
一個 車站 等車 的 時候 看到 一個
女生 挺 漂亮 的 就 過去 聊
天然 後 結果 她 的 旁邊 男朋友 馬 上 就 過來 她 講了 兩遍
這個 故事 第一遍 的 時候 就是 一種 純粹 的 喜劇 的 方法 就是 那個 好好笑 那個 人 好 蠢 但是 第二遍 的 時候 她 跟 你 說 這個 故事 的 原貌 她 那天 就 被 打 得 非常 非常 慘後來 住 進醫院 了 好像 有 這樣 的 對 比 之 後 大家 就 覺得 就是 這種 震撼 感 非常 的 強烈
这个 是
我 今天 才 想到 的 两个 东西 一个 是 刚才 听 司徒 说 那个 其实 我 今年 也 没 看 什么 好 电影 啊 所以 我 想起 了 一个 若干年 前 看 的 一个 好 电影 叫 春光乍泄 这是 一部 非常 非常 古老 的 香港电影 梁朝伟 那个 吗 对 我查 了 一下 它 是 197 年 的 一部 王家卫 导演 的 电影 主演 是 张国荣 和 梁朝伟 他俩 演 的 是 一对 同性恋 的 couple 这个 可能 是 我 能 看得懂 的 第一部 这种 主题 的 电影 就 我 小时候 可能 看过 然后 刚 开始 的 时候 看不懂 长大 成年 了 之后 有 一天 突然 打开 来看 然后 发现自己 能看懂 了 然后 当时 的 感受 就 很 深 就是 觉得 说 我 突然 发现 就是 他俩 的 这个 感情 其实 跟 异性 的 关系 其实 是 一样 的 一个 事情 然后 只是 说 两个 人 的 角色 里面 张国荣 那个 角色 可能 更 偏 我 想想看 应该 是 梁朝伟 那 角色 更 像 一个 普通 的 直 男 的 那种 角色 然后 张国荣 那个 角色 更 妖娆 一点 就 我 能 感受 到 这 两位 影帝 的 那种 魅力 然后 以及 他们 的 这种 感情 里面 的 那种 很 有意思 的 东西 可能 那 是 我 第一次 看 懂 王家卫 的 电影 就 从小到大 知道 他 拍电影 很 古怪 然后 很 不好 懂 什么 的 他 的 风格 嘛 他 是 一个 很 奇怪 的 导演 嘛 他 就是 能 把 他 的 所有 的 合作 的 演员 都 给 气疯 啊 然后 很多 人 就 永远 不再 跟 王家卫 合作 呀 什么 的 对 吧 但是 像 他 的 御用 的 演员 像 什么 梁朝伟 这种 对 吧 都 非常 优秀 拿 那么 多 影帝 然后 很多 作品 是 都 是 跟 他 这 拍 的 我 小时候 是 完全 看不懂 对 这 是 第一个 另外 一个 我要 推荐 的 叫 东旺 也 是 一个 喜剧 专场 刚才 上方 说 了 一个 喜剧 专场 我 想到 这个 是 我 大概 是 今年 看 的 在 Netflix 上面 一个 阿丽旺 的 一个 专场 黄阿丽 我 觉得 就是 所有 的 这个 女性 同胞 非常 推荐 如果 你 没有 听说 过 她 的话 好 这 是 她 的 第三个 放在 奈飞 上面 的
专场 了 这 吐 槽 她 老公
的 是 吧 就是 放 完 之后
她 就 离婚 的 那个 是 吧
对 是 今年 吗 他 好像 今年 离了婚 就 挺 有意思 的 他 前面 两次 奈飞 的 专场 是 他 分别 怀 了 两个 小孩 的 时候 孕妇 然后 他 一炮而红 嘛 然后 这 一部 他 还是 在 延续 前面 讲 的 那种 就是 一个 婚姻 中 的 女性 的 那些 不爽 的 事情 之类 的 吧 我 第一次 看到 他 是 非常 震撼 的 就 怎么 还 能 聊 这种 东西 呢 在 这个 大庭广众 之下
对 我 记得 他 就是 印象 非常 深刻 他 就 说 老娘 现在 这么 成功 老娘 之前 这么 有钱 所以 老娘
就 不能 风流 吗 对 对 反正
就 他 大概 就 说 了 很多 这种 就算 他 已经 这样 了 对 吧 他 还是 跟 同样 他 这样 就 把 他 性别 转 成 男性 的话 他 的 生活 会 好 过 很多 对 就是 这么 的 一个 女性 的 困境 吧 我 觉得 就是 特别
推荐 所以 上 千万 不要 在 脱口秀 里面 吐槽 自己 的 对象 啊 就 有劲 了 啊 那 我 要 找
一个 能 接受 我吐槽 的 对象 支持
你 的 事业 啊 我 看 Kat
你 在 提纲 里面 列到 了 很多 电视 感觉 今年 好像 你 看 了 很多 电视 那么 给 大家 讲 一
讲 嗯 首先 第一部 是 Netflix 出 的 叫做 InsideJob 這 就是 一部 非常 惡 搞 的 動畫 電視劇 美國 不是 有 很多 什麼 地 平理論 啊 之類 的 各種 的 歪理 對 吧 或者 叫做 陰謀論然 後 InsideJob 就是 惡 搞 說 其實 所有 這些 陰謀論 都 是 真的 只不過 我們 過去 一直 在 欺騙 你 們 一直 在 想方 設法 讓 你 們 以 為 你 們 覺得 是 真相 的 東西 是 真的 例如 地球 的 邊緣 哪裡 確實 有個 大洞 如果 你 把 船 開到 那裡 去 就 會 掉下去 而且 是 这样 的 就是说 我们 其实 是 为了 一些 神秘 的 什么 蜥蜴人 所以 才 成立 了 这家 公司 来 帮 他们 胡弄 世上 的 人类 让 他们 以为 很多 东西 是 他们 觉得 对 的 那 样子 其实 那些 阴谋论 都 是 对 的 他们 才 是 真相 然后 在 这家 公司 里面 就 发生 各种 恶搞 事情 反正 是 一部 很 搞笑 的 喜剧 下 一步 是 什么 那下 一步 呢 叫做 severance 是 今年 appletvplus 专有 的 一部 电视剧 中文名 叫做 人生 切割 术 讲 的 是 他们 发明 了 一种 技术 能够 把 一个 正常 的 人 拆成 两重 人格 互相 不 认识 对方
他 是 个 电视剧 是 吧 对
的 这 是 一个 电视剧 那 这样 呢 你 就 可以 让 你 新 产生 的 人格 替 你 去 上班 而 你 现在 这种 人盆 就 永远 都 不会 感觉 到 上班 有 存在
过 哎呀 好好 呀 就 分身 了 是 吧 对 的 哎呀 这 就 有意思 啊 只有 appletv 订阅 才能 看 对 吧 对 的 哎呀呀 呀 身材 又 瘦 身材 又 瘦 那 后面 也 都 是 电视剧 吗 是 的
ThePeripheral 则 是 Westworld 的 两位 导演 去 做 策划 的 一部 科幻小说 改 编剧 然后 讲 的 是 有 两个 时间 线 一个 是 未来 209 年 的 伦敦 然后 人类 已经 经历 了 一些 非常 毁灭性 的 事情 包括 战争 疫情 等等 的 灾难 已经 剩下 很少 的 人 了然 後 他們 又 發明 了 一種 技術 能夠 跟 過去 的 時間 產生 對 話 一產生 對 話 大家 看過 漫威 電影 的 都 知道 對 吧 接著 時間 就 會 分支 分支 了 之 後 他們 就 使得 203 幾年 的 美國 存在 一個 新 的 分支 裡面然 後 這兩個 不同 的 時間 分支 一個 在 209 年 一個 在 203 年 就 在 那裡 發生 了 一些 複 雜的關 係 然後鬥智鬥勇 就是
一種 腦鬥智 跟 西部 世界 这个 范儿 差不多 是 吧 让 你 看着 乱来乱去
的 对 它 是 一部 科幻 剧
西部 世界 也 算 科幻 剧 吧
当然 了 然后 最后 呢 就是 一部 老剧 了 RickandMorty 现在 已经 出 到 第六 季 了 他 还 在 拍 呀 对 啊 他们 从 一 开始 好像 第一季 还 第二季 就 被 签下 了 十季 的 合同 所以 也 算是
非常 成功 了 就 基本上 明年 你
可以 预定 就是 kat 可能 电视剧 环节
还 在 推荐 这部 东西 哎 我
感觉 听过 谁给我 推荐 但 不是 你们 是 吗 还是 挺 多 粉丝 的
就是 我 觉得 kat 总结 来说 你 推荐 所有 的 电视剧 都 是 一个 词 就是 脑洞 大开 对 挺 像
典型 的 这个 geeky 的 那个 朋友
的 那 我 推荐 的话 我 可以 推荐 一个 电视剧 叫 一年一度 喜剧 大赛 其实 现在 挺火大 大部分 的 人 我
可能 都 知道 叫 综艺 不 叫
电视剧 对 算是 综艺 我 推荐 是 第一季 因为 相对来说 第二季 比 第一季 的 还是 有 一些 滑坡 然后 第一季 的话 我 觉得 有 很多 优秀 的 作品 优秀 的 sketch 就是 叫做 素描 喜剧
就是 一个 你 可以 有点 像是 小品 但是 可能 跟 小品 有些 不同 他
可能 围绕 一个 概念, 然后 脑洞 打开。 比如说 举个 例子,
他 有 一集 就是说, 诶, 有 一个
杀手, 曾经 是 一个 非常 热爱 音乐 的 人, 他 现在 要 杀死 一个 人, 但是 那个 人会 唱歌, 所以 他
就要 跟 自己 去 做 斗争, 你
知道 吧, 我 其实 是 曾经 也 是 喜欢 音乐。 我 觉得 第一集 有 很多 优秀 的 作品, 他 就 不仅仅 是 好笑, 同时 的话 还是 有 一些 内容 在 里面, 所以 我 比较 喜欢 他。
我 也 很 喜欢, 我 去年 全程 追 了。 你 最 喜欢 的 是 哪 一些 演员 呢? 你 当时 看 的 时候。 我
最 喜欢 是 蒋龙 和 张驰 他们 那个 台下 时间 公 我 最
喜欢 赵燕 的 作品 哦 我 也
觉得 这个 是 我 印象 最深 的 一个 就 我 觉得 他们 很 有意思 的 是 几乎 每 一个 作品 都 是 跟 这种 就是 热爱 啊 对
吧 维持 初 心 他们 叫 初心
组合 对 而且 我 记得 他们 那个 编剧 很 优秀 嘛 叫 六寿六寿 在 那个 时候 录 了 一集 播客 然后 里面 说 的 一个 东西 让 我 印象 很深 是 说 这个 台下 十年 宫 的 那个 初心 是 怎么 来 的 他 想着 说 比如说 我 三年 前 就 想 说 我 要 去 做 一个 孤牙 的 手术 了 但是 我 到 现在 还 没有 做 有时候 我 就 会 在 想 三年 前 这个 时候 我 去 做 的话 我 现在 牙 已经 不 长 这样 了
怎么 是 牙 的 故事 啊 我 还 在 期待 一个 更 高级 的
东西 你 知道 吗 我 忘 了 他 可能 不是 说牙 一定 不是 这样 但是 他 的 意思 是 说 很多 事情 你 如果 若干年 之前 你 已经 开始 做 的话 你 现在 已经 是 完全 不 一样 的 结果 了 就是
听众 朋友 们 励志 一下 就是 有
什么 事情 想 做 赶紧 行动 起来
然后 怎么 行动 呢 你 可以 看
wendy 推荐 的 那本 那个 atomichabitsatomichabits 掌控
习惯 嗯 然后 我 还有 一个 推荐 的 电视剧 是 一个 比较 就 不 像 大家 推荐 的 这么 有 深度 或者 有脑 洞 啊 他 是 一个 比较 搞笑 的 一个 轻松愉快 的 这个
韩剧 所以 是 关于 宇宙 的 吗
关于 人类 的 对 他 就是 一个 那个 今年年初 的 一个 挺红 的 一个 韩剧 我 觉得 他 带给 了 我 很多 的 快乐 啊 就 我 那个 时候 感觉 年初 的 时候 不是 很 开心 的 时候 看 这个 嗯 就 觉得 他 让 我 充满 了 正 能量 因为 他们 里面 的 主角 都 很 可爱 啊 什么 的 对 英文 名叫 abusinessproposal 然后 中文 的 名叫 舍内 相亲 大概 是 一个 大家 可以 理解 成是 一个 霸道 总裁 爱上 我 的 故事 对 然后 是 一个 公司 里面 的 那个 内部 恋爱 然后 我 觉得
挺好玩 的 这 我们 聊 这么 多 终于 有点 轻松 的 东西 了 这
是 真的 轻松 对 这部 剧 我 跟 你们 讲 这个 发现 的 过程 啊 就 非常 代表性 就 我 是 刷 抖音 看到 的 它 就是 一个 15 秒 的 clip 让 我 觉得 产生 了 好奇 于是 我 去 搜 了 一下 然后 发现 这剧 还 挺 好看 的 第一集 就 抓住 了 我 然后 我 就 把 它 看 完 了 一共 也 不长 可能 就 个
十集 左右 吧 有 个 男人 叫小王 他 侧 里面 有个 女生 叫小美 没错
就是 这种 一分钟 就 把 剧情 给 讲完 的 这种 小视频 然后 我 看 完 之后 觉得 好像 挺 好笑 的 然后 我 就 点 进去 看 了 对 绝对 是 一个 充满 快乐 的 一个 电视剧 每一集 都 很 好笑 那
我们 接下去 聊聊 我们 大 本行 这是 播客 David 你 有 什么 播客 想要
推荐 吗 好 那 我 就 推荐 一个 播客 我 推荐 第一个 播客 叫做 TheHumanLab 我 推荐 的 理由 是 这个 播客 的 主讲人 叫做 AndrewHuberman 他 是 一个 斯坦福大学 医学院 的 Neuroscience 应该 是 神经科学 系 的 教授 他 基本上 这个 播客 是 一个 科普性 的 播客 他 介绍 了 大脑 科学 的 很多 知识 比如说 他 说 到 怎么样 通过 饮食 運動 啊 冥想 啊 提高 自己 大腦 的 這種 工作效率 提高 自己 的 睡眠 緩解 自己 的 焦慮 等等 就是 他 把 比 較 多 的 一些 比較 艱深 的 科學 概念 通過 相對 通俗易懂 的 話 傳遞 給大眾 我 覺得 還有 挺 有用 的 好 那 我 接著 推薦 我 下 一個 我 第二 個 想 推薦 的 播客 叫做 不 明白 播客然 後 這個 不 明白 播客 的 主播 呢 他 的 名字 叫做 袁立 他 是 一個 記者 我 推荐 他 的 理由 是因为 虽然 他 的 名字 叫 不 明白 博客 但是 我 听 了 之后 我 觉得 我 明白 了 很多 事情 尤其 是 关于 中国 当下 的 一些 现实 问题 我 明白 了
很多 应该 是 什么 听 完 就 明白 博客 是 吧 你 看 德里
的 这个 发展 是 非常 喜欢 关注 中国 社会 现实 的 说实话 我 以前
不 这样 我 觉得 我 就是 20
年 是 这 样子 的 疫情 是
改变 了 人 那 斯图亚特 呢 我 看 你 也 有 留 了 一个
博客 在 上 面对 我 今年 听 了 一个 博客 叫做 世界 莫名其妙 物语 是 三个 女主播 讲 的 一个 博客 他们 里面 的 一个 讲 的 最 多 的 一个 主播 叫做 剑 诗 她 好像 是 个 搞 学术 的 什么 德语 文学 的 博士 什么 又 沉重 起来 了 没有 世界 莫名其妙 物语 她 讲 很多 的 搞笑 的 事情 世界 各种各样 的 搞笑 的 事情 非常 的 有意思 推荐 大家 听 一 听
搞笑 比如说 哪 种 搞笑 呢 我
现在 对于 你 对于 搞笑 定义 开始
还是 怀疑 的 就是 他 广告词 叫 什么 这是 一个 什么 讲述 世界 各种 莫名其妙 知识 的 女子 相声 节目 所以
是 是 很多 冷 知识 吗 啊
对 有 很多 的 冷 知识 啊 很多 的 世界 上 各种各样 的 这个 事情 也 有 很多 的 热 知识 啊 但是 就是 一种 非常 搞笑 的
方法 说 出来 就是 斯图亚特 就是 斯图亚特 要 搞笑 的 还 得 知识 还
得 是 冷 知识 才能 搞笑 起来
哎 对 对 对 对 对 世界 莫名其妙 无语 像 90 年代 有个 节目 这个 叫 什么 政 大 综艺 是 吧 不 看 不 知道 世界 真 奇妙 啊 又 说 很多 奇妙 的
事情 你 知道 吗 什么 什么 牛有
四个 胃 对 就 这样 的 啊 这个 大家 都 知道 的 好 吧 我 推荐 这个 节目 啊 我 经常 听 啊 非常 轻松愉快 啊 这 感觉
gut 你 是不是 今年 都 在 打游戏 啊 感觉 你 推荐 了 好多 游戏 啊 能 跟 大家 讲 一 讲
对 啊 我 有 很多 游戏 在 推荐 呢 那 首先 呢 是 年初 打 的 Deathloop 这是 一个 角色扮演 的 游戏 有 挺 重 的 这个 射击 和 魔法 的 成分 然后 你 在 一个 时间 循环 里 过 着 重复 的 一天 又 一天 然而 你 就 用 此来 探索 这个 世界 了解 为什么 你 被 锁 在 了 一个 循环 的 时间 里面 所以 它 是 反复 的 重新 打 你 可以 认为 它 每 一天 的 开头 都 是 一样 的 但 你 可以 影响 这 一天 的 结局 不 一样 而 你 尝试 不同 的 方法 去 探索 这 一天 可能 发生 的 事情 最后 你 会 找到 一个 方法 从 这个 循环 里面
逃脱 出来 所以 deathloop 就 像 死循环 就是 一次 一次 的 尝试 逃出 这个
循环 对 然后 下 一个 游戏 叫做 inscription 但 它 不是 正常 拼写 的 那个 inscription 它 把 中间 的 那个 i 换成 了 一个 y 所以 拼 做 inscription 这 是 个 卡牌 类 游戏 然后 除了 能 告诉 你 是 卡牌 类 游戏 之外 啥 也 不能
告诉 你 啊 这 神秘 的 游戏
啊 那 这个 卡牌 类 游戏 呢 除了 跟 你 说 这件 事情 以外 绝对 不能 再剧 透 更 多 了 反正 大家 相信 我 的 推荐 的话 就 去 玩 一下 所以 是 一个
看 的 粉丝 上 的 游戏 啊
下 一个 呢 接下来 第三个 要 推荐 的 游戏 呢 叫做 没有 火车 的 意思 是 吗 对 没有 铁路 没有 火车 的 意思 它 是 一个 两年 前 发布 的 一个 合作性 的 小游戏 最多 4 个人 一局 然后 就是 有个 小 火车 它会 自动 往前 开 你们 要 拼命 的 帮 他 就是 做 出来 铁轨 往前 扑 如果 他 跑 完 了 说 铁轨 出轨 了 你 就 输 了 然后 4 个 小伙伴
互相合作 它 是 个 游戏机 游戏 吗
不是 它 是 个 电脑游戏 你 可以 认为 是 一个 比较 轻松 一点 的
overcook 它 是 个 联机 版 的
游戏 是 吧 对 所以 是 个 合作 合作 类 的 游戏 对 也
可以 本地 两个 人 玩 啦 但 更 多 的 是 个 联机 游戏 那 最后 一个 呢 最后 一个 其实 是 个 桌游 叫做 Verticulture 是 一个 模拟 意大利 酒庄 怎么样 种 葡萄 然后 收割 葡萄 酿酒 卖酒 参加 这个 品酒 的 比赛 获奖 等等 的 这样 的
一个 游戏 一个 经营 类 的 游戏
一个 桌游 对 这 是 个 桌游
这 是 桌游 ok 这 听 上去
像是 斯图亚特 你 会 喜欢 的 东西 为什么 就是 又 是 什么 什么 中世纪 历史 啊 然后 包括 你 之前 不是
去过 意大利 吗 还 专门 说 那个
什么 红酒 之乡 对 他 就是说 啊 在 这个 Tuscany 的 这个 也 不是 中世纪 的 比较 现代 了 啊 大家 不同 的 酒庄 在 经营 啊 想 办法 做 出来 名酒 然后 赚钱 嗯
不错 可以 可以 看看 玩能 不能 玩
啊 那 我 也 推荐 一个 游戏
叫 IntotheBreach 中文 叫做 见证 之志 然后
它 是 一个 策略 类像 下棋 一样
的 游戏 但 它 的 特别之处 是 在于 传统 的 那种 战略 类 游戏
都 是 说 我 行动 我方 先
行动 然后 敌方 在 针对 我方 的 行动 去 应对 是 这样 一个 结构
但是 它 反过来 设计 是 说 你
先 知道 敌方 接下去 会 怎么 行动
然后 你 怎么 在 破解 对方 的
行动 就是 有 很多 人 形容 这个
游戏 玩 的 时候 有点像 围棋 的 解 残局 對 非常 燒腦 非常 燒腦
你 知道 比如 說 敵人 可能 下一個
回合 會 攻擊 這四個 地方 然 後 你 只有 三個 你 可以 控制 的 人 那 你 怎麼 做取 捨 怎麼 去 讓 他 不能 完全 把 你 擊垮然 後 就是 這樣 的 一個 遊戲
高智商 的 喜歡 的 遊戲 就是 有些
時候 玩 起來 我 就 覺得 哇
工作 已經 這麼 累 了 為 什麼
還要 折磨 自己 呢 这个 游戏 熟练 之后 我 感觉 中等 难度 是 每 一局 都 有 完 没解 的 但 高难度 我 就 不 确定 了 或者 只是 我 没有 解 出来 我 觉得
大家 或者说 是 对于 围棋 解 残局 这件 事情 比较 热爱 的 人 也
可以 玩 这个 游戏 因为 它 本质
上 还 挺 像 的 自 认为 智商 140 以上 的 小 宅子 我
可 没有 啊 我 可 没有 自 认为 140 以上 啊
那 接下去 我们 聊聊 数码 吧 就是 大家 今年 里面 有 买 什么 有趣 的 东西 吗 来 继续 看 他 可以 跟 大家
推荐 一下 好 啊 我 想 推荐 的 第一个 是 insta360 的 link 电脑 摄像头 insta360 可能 很多 人 都 听 过 了 是 一个 做 360 度 相机 的 一个 厂商 一个 中国 厂商 对 吧 但是 在 国外 也 卖 的 很 出名 那么 大家 可以 想想 无论是 这些 360 度 的 摄像头 还是 什么 DJI 智云 之类 的 云台 其实 他们 都 把 这个 云台 的 技术 做 得 很 好 了 怎么 没有 人 把 这个 技术 拿来 做个 电脑 用 的 摄像头 呢 那 insta360 就是 第一家 他们 就 把 这种 现在 的 非常 便携式 的 云台 怎么 跟踪 你 的 人脸 啊 怎么样 跟踪 你 的 白板 你 在 白板 上 写 东西 啊 就是 做 得 很 好 然后 4K 的 分辨率 所以 拍 出来 效果 很 清晰 下 一个 好 那 下 一个 呢 是 这个 Elgato 的 streamdeck 可能 很多 人 在 网上 看看 别人 玩游戏 直播 都 会 发现 哎 怎么 这个 主播 可以 那么 方便 的 就 好像 连招 一样 的 调 出来 各种 的 效果 啊 例如 说 有人 打赏 多少 钱 他 就 马上 播 一个 什么 效果 啊 然后 呢 或者 是 他 还 很 轻易 的 控制 他 背后 的 这个 LED 的 彩灯 变换 啊播 不同 的 有趣 的 插入 的 声音 音效 溜 鼓掌 啊 什么 的 ok 这些 呢 其实 有 一个 很 通用 的 工具 叫做 StreamDeck 就是 专门 负责 这种 视频流 直播 用 的 一个 小 控制面板 你 可以 认为 它 就 好像 是 一个 专门 的 小键盘 一样 上面 可以 绑定 各种各样 的 快捷键 而且 这些 键 每个 都 是 一个 小 屏幕 一样 的 能够 你 给 它 定制 个 图标 你 只要 看着 这个 小 控制面板 你 就 可以 迅速 的 在 直播 的 时候 调出 各种 常用 的 功能 就算 你 不用 直播 如果 你 生活 中 经常 有些 功能 是 时常 要 操作 的 你 也 可以 把 它 绑 到 上面 去 所以
比如说 你 会 怎么 用 呢 比如说
是 这样 的 我 的 zoom 开会 对 吧 那 我 不想 经常 去 按 那个 开关 声音 和 开关 摄像头 的 屏幕 上 的 按钮 于是 我 就 绑 了 两个 物理 的 按钮 在 上面 于是 我 的 这个 zoom 就 可是 好像 直播间 一样 按 一下 就关 声音 按 一下 就关 摄像头 我 就 不用 动鼠标 了 就是 一个 快捷键
对 的 我 发现 这个 看 了 推荐 东西 所有 东西 有 一个 特点 都 是 需要 很 长时间 才能 说 清楚 这 是 个 什么 东西 哎呀 好 复杂 啊 对 对 对 每个 推荐 我 都 是 需要 烧 脑子 能 理解 它 是 什么 你 确定
你 是 把 生活 变得 更 简单 了 还是 更 复杂 了 呀 那
当然 是 更 复杂 啊 那 但 下 一个 呢 可能 是 更 简单 了 就是 Aquara 国内 就是 绿米 的 那个 智能 窗帘 的 电机 就 很 简单 就是 你 的 那种 垂直 的 从 顶上 挂下来 有条 轨道 的 那种 窗帘 对 吧 或者 门帘 通常 是 落地窗 的 窗帘 你 就 想 把 它 整合 到 你 的 智能 家具 里面 按 一个 电子 按钮 或者 喊 一下 你 的 语音 助手 他 就 能够 拉开 窗帘 关上 窗帘 那 这个 绿米 的 这个 窗帘 的 电机 就是 一个 很 好 用 的 小 工具
所以 它 是 可以 安装 在 现有
的 非 智能 的 窗帘 上 对
就 直接 夹 在 你 现在 非 智能 的 窗帘 的 轨道 上 我
看到 另外 一个 品牌 日本 的 品牌
叫 SwitchBot 好像 也 是 有 类似 的 产品 是 的 那 我 来
推荐 了 我 来 推荐 的话 一个 是 手机 我 推荐 就是 SamsungGalaxyFold4 三星
对 就 翻屏 翻屏 的 其 實國內 今年 也 很多 廠商 也 推出 了 這樣 一款 就是 說 可以 翻開來 變成 一個 像 一個 平板 電腦 一樣 的 這樣 的 一個 手機 我個 人覺 得 就是 一方面 就是 技術 已經 挺 成熟 了 大家 就是 做工 啊 你 可以
去 听 我们 前面 的 这个 显示 技术, 显示 技术 的 节目 啊。 对,
然后 另外 的话 就是 很多 人会 觉得 那 何必 呢? 因为
这 事情 干什么? 对于
我 来说 的话, 就 比如说
我 平时 还是 比较 喜欢 看 电子书, 那么 当 你 这个 手机 摊开 成为
一个 iPadmini 大小 之后, 那 看 电子书
的 体验 会 非常 非常 的 好。 包括 有 很多 时候 你 偶尔 突然 来 一条 信息 你 要 处理 一些 文档 之类 的 那 这样的话 你 把
它 翻开 来 处理 一些 文档 也
非常 的 爽 然后 我 现在 手机 的话 因为 有 这个 功能 所以 我 现在 平时 用 手机 其实 是 很少 去 刷 抖音 之类 的 东西 而是 一 有空 也 有些 时间 的话 可能 更 愿意 去 看书 因为 它 的 体验 确实 变得 更好 了 然后 另外
一个 我 想 推荐 的 产品 是
叫 SonyLinkBuds, 它 是 一个 无线耳机, 这
也 是 一个 争议性 挺大 的 一个 产品, 因为 它 是 很 特别 的 一款 无线耳机, 就 其他 的 无线耳机 都
会 说 我 要 降噪, 然后 我要
让 你 和 音乐 独处, 但 它
的 设计 是 反其道 而行 的, 它 是 完全 不 降噪, 甚至 它 的
那个 放到 耳朵 那个 地方 是 中空 的, 它 有 两个 好处, 一个 是
它 这个 设计 理念 就是说 我 并 不 阻碍 你 和 外界 的 关系, 我 只是 在 上面 叠加 一层 音乐。
就是 你 听 别人 说话, 听 着 我 的 声音, 而且 没有 任何 问题, 但
它 就 给 你 叠加 一层 音乐。
这样的话, 比如说 平时 我 散步
的 时候, 甚至于 说 我 骑车 的
时候, 之前 我 戴 耳 机会 有
担心 说 我会 不会 听 不到 环境
的 声音, 我会 自己 出车祸 之类 的
事情, 但 有 这个 东西 之后 就是 纯粹 的 就是 想象 一下 在生活中 只是
叠加 一层 音乐 而已。 哎呀 我 是 想 把 生活 都 给 排除 掉 那个 上 是 把 生活 都 保留 啊 看来 大家 是 完全 不 在 这个 感觉 上 你 工作 的 位置
所以 其实 噪音 不多 是 吧 就是
我 在 工作 中是 戴 一個 降噪
耳機 但是 比如 說 平時 我 在
出去 走 的 時候 走路 的 時候
在 外面 的 時候 或者 說 是 平時 做點 什麼 事情 的 時候 有 可能 別人 跟 我 說 話 那 我 可能 戴 這個 東西然 後 就
涉及 到 它 第二 個 特點 在 於 它 配戴 舒適度 特別 好 因為
它 不會 插入 到 你 的 耳朵 裡面 它 只是 貼 在 上面 所以 說 就 可以 長 時間 配戴 不會 有 什麼 感覺 話 說 我們 這個
節目 帶 貨有 錢 拿 嗎
没有
啊, 所以 我们 就是 就 主动 带货, 根本就是 无偿 的 是 吧, 哎呀呀 呀,
太 可爱 了, 那 这 不是 整集
都 是 吗, 这 这 如果 有 什么 广告 商场 来 我们 带货 的话, 欢迎 连接 我们, 我们 这修 note 会 提到 我们 的 联系方式 啊, 哎, 明年
不 给钱 不 推荐 啊, 就 极限 数码产品 和 这种 买 的 东西 对 吧, 明年 不 给钱 不 推荐 了,
对, 明年 数码产品 大家 推荐 的 时候
就是 大家 沉默 沉默 一分钟, 哈哈哈哈 我
突然 发现 这么 贵 的 一些 东西 我们 不 收钱 吗 主动 推荐 吗
那 斯特 亚特 你 推荐 什么 东西 呢 你 现在 是不是 不想 说 了
我 推荐 一个 这个 我 也 是 看到 这个 网上 有人 推荐 就是 一个 入门级 的 森林 胆机 国产 的 入门级 的 森林 胆机 在 这个 淘宝 上 30 人民币 左右 这么 便宜 对 对 对 对, 然后 你 在 美国 大概 70 多美元 吧, 80 多美元 也 可以 买 到 入门级 的 3D 打印机, 非常 小, 但是 它 真的 是 能 打出 东西 来 的。 对于 很 好奇 3D 打印机 是 什么, 比如说 我, 又 不 舍得 花钱 的 人, 你 可以 去 打来 玩 一玩。 所以 你 打 了 啥 了 呀? 呃, 这个 是 各种 情况 下, 我们 打 了 一个 这么 大 的 一个 奖杯, 可以 打 一个打 一下 这么 大 的 飞机, 可以 打 一个, 其实 基本上 都 可以 打, 就 你 在 网上 可以 下载 3D 的 模型 转换 转换, 只要 在 它 那个 大小 以内 都 可以 打, 但 就是 比较 糙 一点。 所以
你 是 哄 娃 很 好 用, 是 吧? 再也 不用 买 丸子 了, 以后 就 都 用 它
打印 了。 我 也 在 想, 反正 娃 对于 玩具 质量 的 要求 也 不是 很 高, 然后 关键
是 数量 嘛。 哦, 没有, 我 我 本来 希望 这个 能够 和 娃 一起 玩, 但是 发现 娃 还 太小 啊, 如果 七八岁 八九岁 小朋友 可能 可以 自己 打 了, 可以 自己 下载 模型 自己 打 了, 还 挺 有意思 的 啊, 我们 家娃 还 有点
小, 就 就 30 块钱 就是 打发走
了
对 现在 好像 也 没有 什么 用 就 放在 落灰 了 但是 对 很多 人 都 听说 过 3D 打印机 嘛 很 好奇 可以 买 一个 啊 试一试 关键 是 便宜 哎 对 关键 是 便宜 啊 国货 啊 在 美国 这个 品牌 叫 EZ3 的 那 不 叫 3D 那个 D 是 小写 EZ3 的 啊 在 中国 的 这个 品牌 名叫 小叮当 K7 啊 EZ3 的 K7 啊 可以 试试 Aliexpress 也 有 亚马
也 有 啊 反正 大家 是 淘宝 就 搜 吧 说不定 有 比 他
更 便宜 的 那 媒体 你 会
推荐 什么 呢 我 就 推荐 一个 三合一 无线 充电器 我 觉得 这 玩意
特别 好 做 接地 气 的 吗
现在 要 像 带货 了 无线 就是说 你 把 那个 设备 放到 那 然后 就 充 了 不用 插线 的 了
对 我 觉得 就是说 这个 真的 是 改变 我 生活 我 本来 只 买 了 一个 然后 后来 我 发现 我 离不开 他 我 那个 床头 也 放 一个 办公桌 也 放 一个 办公室 也
放 一个 哎 这个 带货 感太强 了
那 跟 普通 的 无线 充电器 区别
在 哪 呢 他 就是 省 地方 嘛 就是 一个 三合一 的 他 就 只 占 大概 一个 手机 那么 大 的 面积 你 桌上 就 不用 乱七八糟 放 一大堆 充电 线 然后 对 吧 又 占 地方 你 桌面 又 乱 床头柜 又 乱 我 本来 床头柜 我 嫌 他 有点 乱 我 买 了 这 一个 之后 他 就 只 占 一个 手机 那么 大面积 就 能充 三个
东西 能够 同时 充 三个 手机 这么 大能 同时 充 三个 一个 手表 一个 手机 还有 什么 能充 对 一个 手表
一个 手机 和 一个 那个 耳机 对
所以 就是 让 桌面 更 整洁 对
让 桌面 更 整洁 就 你 充电 的 功能 只 需要 占 手机 那么 大 一个 地方 就行了 对 吧 不然 你 桌面 对 吧 你 还 放 一大堆 东西 或者 现在 散 在 那 对 我 还 买 了 一个 六合一 的 但 那个 就 能 换 iPad 但 但 那个 不是 无线 的 嗯
嗯 文迪家 的 电子设备 特别 多 所以 就是 充电 上面 的 解决 优化 对
你 的 生活 体验 提高 很 了
对 我 觉得 挺 有用 的 嗯
David 你 有 什么 想要 推荐 吗
好 我 推荐 的 这个 物件 呢 叫做 BowflexAdjustableDumbbell 我 推荐 它 的 理由 就是 因为 就是 实际上 疫情 嘛 也 居家 办公 了 也 这个 也 不 去 健身房 了 所以 很多 时候 健身 呢 就 比较 偷懒 了 然后 我 就是 今年 买 了 这个 这个 它 的 好处 就是 它 作为 一个 哑铃 嘛 它 不 占 地方 它 是 可以 通过 这个 一个 旋钮 可以 调节 哑铃 的 重量 所以 呢 它 还是 挺 方便 的 非常适合 这种 家 也 不大 然后 但是 又 想 稍微 运动 一下 的 这样 的 人 这 太
高科技 了 就是说 你 可以 调整 个 哑铃 的 重量 就 一个 哑铃 就是
是不是 它 是 有 个 旋钮 还是
什么 吗 对 它 有 个 旋钮
我 还是 觉得 很 高科技 旋钮 就 能 换 重量 哇塞 我们 公司 也
有 类似 的 哑铃, 挺好用 的。 好,
那 非常感谢 各位 听众 听 了 我们 这 一期 啊, 就 大家 分别 谈谈 自己 对于 20 年 的 感想, 然后 接下去 呢 又 推荐 了 图书, 然后 就 从 图书 里面 大家 可以 看到
各个 主播 不同 的 关注点, 就 开始
要 科技 成功 学, 然后 我 不
知道 你们 帮 我 总结 我 推荐
算 什么 东西。 总结 不 出来 啊, 文艺, 文艺 范儿,
文艺 范儿 啊。 哦 行, 然后 David 的话 就 推荐
了 很多 关于 乡土 中国 的 东西,
关注 中国 社会 现实 明弟 的话 推荐
了 关于 自己 成长 以及 包括 对于
超 高级 学员 关心 国家 大事 方面
的 一些 书 然后 斯图亚特 就是 就
一句 话 轻松 的 说 就是 关于
人 和 宇宙 太有 深度 了 然后 电影 呢 我们 又 聊 了 一些
以前 看过 的 电影 为主 吧 我 觉得 是 包括 Windy 和 我 也
推荐 了 一个 喜剧 专场 因为 我 觉得 脱口秀 现在 在 国内 越来越 变成
一个 最 关注 的 东西 大家 其实 可以 多 关注 一些 国外 的 专场 有 很多 很 有意思 的 东西 然后
电视 的话 推荐 了 四部 电视剧 四个
字 形容 就是 脑洞 大开 就 连
我 理解 那个 是 什么 意思 都 需要 脑洞 大开 都 需要 很 烧脑 的 理解 不 容易 懂 然后 我们
又 分享 了 一个 其实 已经 算是
过期 节目 吧 一年一度 喜剧 大赛 如果 没有 看过 第一季 的 大家 可以 赶紧
去 看 一下 然后 windy 又 推荐
了 一个 终于 推荐 了 一个 真正 轻松 的 东西 轻松愉快 的 一个 韩剧
高颜值 韩剧 播客 的话 我们 就 推荐 了 一些 有意思 的 播客 啊 大家 要 拓宽 自己 的 认知 的话 赶紧
去 听 一下 如果 你 像 斯图亚特 这么 有 知识面 很难 获得 一些 有趣 的 知识 的 时候 哎 一个 冷 知识 的 播客 可以 让 你 有趣
起来 游戏 方面 的话 我 觉得 Kat 就是 我们 这边 游戏 玩得 最 多 的 专家 专家 专家 推荐 了 很多
难以 去 中间 可能 就是 各有特色 的
游戏吧 每 一个 都 需要 10 分钟 才能 讲清楚 是 什么 可能 也 是
脑洞 大开 的 游戏吧 对 玩 就是
了 然后 我 推荐 了 一款 就是 有点像 围棋 解 残局 一样 非常 烧脑 的 一个 游戏 大家 生活 苦 了 就 不用 再 打 了 数码 的话
Kat 推荐 了 就是 各种 让 你 的 生活 变得 更 复杂 的 东西
脑洞 打开 的 是 吗 产品 啊
虽然 看似 是 然后 斯图亚特 的话 推荐 了 一款 如果 你 有 小孩 要
把 它 打发走 的话 就是 小时候 你 可以 打印 玩具 给 他们 玩 长大 就让 他们 自己 打印 玩具 你 就
可以 自己 把 它 放 那边 不用 再 花钱买 玩具 的 这样 的 一个 3D 打印机 关键 还 特别 便宜 对
关键 是 便宜 斯图亚特 没想到 你 是
这么 抠门 的 一个 人 你 玩
的 是 打印 他 玩 的 是 打印 出来 的 玩具 他 以后 自己
可以 打印 出来 自己 打印 出来 的 玩具 就 完全 自己 就 解决 了 30 块钱 人民币 同学 们 30 块 人民币 很 关键 我 的话 推荐 了
一下 折叠 屏 的 手机 以及 一个
思路 很 奇怪 的 以 一个 完全
不 降噪 为 设计 思路 的 一个 无线耳机 Windy 的话 推荐 了 一个 Windy
是 一个 爱 充电 的 人 没有
这 叫 整理 生活 整理 生活 对
我们 没有 带货 我们 带货 不 收钱
然后 David 也 推荐 了 一款 关于
健身 要关 健身 空间 的 事情 总之
就是 又 是 干货 满满的 一期 感谢
大家 收听 感谢 大家 再见 大家 明年
再见 了 好 明年 再见 后会有期 下期
再见 后会有期 感谢 收听 本期 节目 欢迎 大家 在 各大播 客 平台 点赞 留言 转发 或者 订阅 也 欢迎 大家 加入 我们 的 听 友群 加入 方法 是 微信 添加 NYGKMB20 也 就是 牛油果 烤面包 的 首字母 加上 2022 让 我们 后会有期, 下期 再见










