This German-language excerpt from a YouTube video argues that improving social life, friendships, and romantic relationships requires showing vulnerability and sharing about oneself. Many people hold back due to fear of "revealing too much," but the speaker says close connections form when you let others see the real you, which helps overcome social anxiety.
Diese eine Sache kann dein Sozialleben, deine Freundschaften, deine Beziehungen, deine Dates einfach alles radikal verbessern. Denn die meisten Menschen haben Angst, dass sie zu viel preisgeben. Das erzählen sie sich immer wieder. Ich will nicht zu viel preisgeben. Das sind zu viele Informationen. Das wollen die Leute nicht wissen. Das interessiert mich nicht. Und dann sind sie eher zurückhaltend und still. Lass uns das Gespräch auf dich konzentrieren. Richtig, das macht ein guter Gesprächspartner. Manchmal stellst du Leuten natürlich Fragen über sie selbst, aber du willst auch etwas über dich erzählen können. Bei Menschen, mit denen ich spreche und arbeite, die unter sozialer Angst leiden, geht es nicht darum, zu viel preiswerter. Sie haben Angst, sich verletzlich zu zeigen. Deshalb geben sie nicht so viel preis und erzählen Ich will nicht zu viel preisgeben. Aber die Leute wollen dich wirklich kennenlernen. So entstehen enge Verbindungen und Freundschaften. So überwindest du soziale Ängste. Du zeigst, wer du wirklich bist. Du lässt dich sehen und erkennen und erkennst, dass du geliebt wirst, so wie du bist.
