Dr. Aziz explains why people apologize for minor things like bumping into someone or starting a sentence, and how it signals low confidence. He suggests a seven-day apology fast where you only say sorry when you've actually harmed someone, to build self-confidence and feel more powerful.
Entschuldigst du dich viel zu oft. Viele nette Leute, mit denen ich arbeite.
Entschuldigen sich ständig.
Nicht, weil sie etwas.
Wirklich falsch gemacht oder jemanden verletzt haben.
Entschuldigung, ich hab dich angerempelt.
Gleichzeitig fangen sie an zu reden.
Es tut mir leid, es tut mir leid. Sie reden weiter.
Vielleicht fangen Sie einen Satz sogar einfach.
Mit Es tut mir leid an.
Aber wofür entschuldigen Sie sich überhaupt?
Wenn Sie darauf achten, werden Sie im.
Laufe einer Woche vielleicht Dutzende von Entschuldigungen.
Finden, die eigentlich.
Für nichts eine Entschuldigung sind.
Und Sie vermitteln, dass Sie sich für.
Ihre Anwesenheit.
Entschuldigen, dafür, dass Sie sich.
Mit uns austauschen.
Dafür, dafür, dass sie hier sind, vielleicht sogar dafür, dass Sie sind, wer sie sind.
Und diese Angewohnheit.
Wollen wir im Keim ersticken. Am einfachsten gelingt.
Das mit einer siebentägigen.
Entschuldigungsfastenkur.
Sie entschuldigen sich nur, wenn Sie jemandem wirklich geschadet.
Haben, gegen ihre.
Werte verstoßen haben. Dann können sie sich entschuldigen.
Achten Sie diese Woche darauf. Merken Sie es sich.
Reduziere die Anzahl der unnötigen Entschuldigungen und.
Beobachte.
Wie dein Gefühl von Macht und Selbstvertrauen.
In die Höhe schnellt.
