0:48
Dr. Aziz shows you how to test your confidence by telling a short story in a social situation, even to just one or two people. If you skip it, that's your sign to practice.
Dr. Aziz shows you how to test your confidence by telling a short story in a social situation, even to just one or two people. If you skip it, that's your sign to practice.
Willst du wissen, wie selbstbewusst du wirklich bist? Mach heute einen einfachen Test, um es zu messen. Denk Selbstvertrauen ist wie eine Währung. Je mehr du dieses Selbstvertrauen aufbaust, desto mehr kannst du es ausgeben oder in sozialen Situationen einsetzen. Wie kannst du das zum Beispiel testen? In jeder Situation, Arbeit, soziales Umfeld, Gruppentreffen. Finde eine Gelegenheit, bei der du die Aufmerksamkeit auf dich lenkst und erzähle eine kleine Geschichte. Das muss nicht unbedingt etwas Geplantes sein, wie zb Als ich auf dem College war, habe ich, sondern einfach etwas, das dir an einem Tag passiert ist. Es kann auch nur mit ein oder zwei Personen sein, aber normalerweise ist es so, dass du dich zurückhältst und still bist und es ein Gruppengespräch gibt. Dann erzähle es dieses oh, neulich habe ich das gemacht oder ich bin mit meinen Kindern hier hingegangen oder was auch immer. Und wenn du das tust, ist das ein Zeichen dafür, dass du ein gewisses Maß an Selbstvertrauen hast. Wenn du es nicht tust, ist das ein Zeichen dafür, dass du mehr Selbstvertrauen lernen musst, einfach mehr üben musst. Schau dir also noch mehr dieser Videos an, abonniere meinen YouTube Hauptkanal und lerne, wie du das ändern kannst.
