3 pași pentru o comunicare mai eficientă

Un subiect care crede că este necesar absolut fiecărui om, indiferent în ce tip de relație este, și anume, niște instrumente care să ne ajute să comunicăm mai bine. Și am abordat subiectul din perspectiva lui Harville Hendrix, care propune un dialog de comunicare care, pe lângă faptul că ne ajută să comunicăm, să ne înțelegem mai bine, ne ajută și să ne vindecăm de rănile emoționale pe care ne le-au provocat înainteașii noștri. și dialogul ăsta pe care ne-l propune el are trei pași, oglindire, validare și empatie. Fiecare în pas, în parte, are rolul lui specific în a ne ajuta să ne înțelegem mai bine unul pe altul, să ne simțim conținuți de către celălalt, înțeleși, validați. La finalul discuției să putem spune amândoi, băi, mersi că m-ai înțeles, mersi că m-ai ascultat, simt că n-am vorbit de geaba.