Ai reușit să te ții de obiectivele puse la început de an?

Name: Ai reușit să te ții de obiectivele puse la început de an?
Uploaded: 2023-09-15T08:30:14Z
Channel: Florin Amariei
Description: A short Romanian-language YouTube monologue (by Daminof LOH) that discusses how emotional problems often stem from negative self-beliefs, which can be…

15 Sept 2023

Watch on YouTube

A short Romanian-language YouTube monologue (by Daminof LOH) that discusses how emotional problems often stem from negative self-beliefs, which can be formed by others or by oneself. The speaker links this to goal-setting (e.g., New Year’s resolutions), warning that external or self-imposed pressure to change without additional supportive actions often leads to failure to keep goals and reinforces negative self-view and lowered self-esteem.

Problema emoțională este de fapt o convingere negativă despre tine. Convingerile astea negative despre noi înșine pot să ne fie transmise de alții. Noi înșine ne putem forma convingeri negative despre noi. Și o modalitate, că sunt multe modalități, o modalitate prin care noi ajungem să avem convingeri negative despre noi este exact subiectul despre care vorbim. Punerea de obiective sub presiunea asta din exterior sau poate și nu neapărat din exterior, poate chiar tu vrei să faci o schimbare în viața ta și spui gata acum la început de an vreau să fac schimbarea asta. Însă dacă nu faci alte lucruri pe lângă punerea de obiective, foarte mari șansele sunt să nu te ții de aceste obiective și ți se întărește convingerea negativă despre tine, ți cade stima de sine.