Cum poți debloca și folosi calitățile pe care nu crezi că le ai - Florin Amariei

Indiferent dacă ești bărbat sau femeie, probabil și tu faci parte din categoria oamenilor care din când în când se învinuiesc și își spun ceva de genul ăsta. Oh, trebuia să fiu mai încrezător, trebuia să am mai multă încredere în mine, trebuia să fiu mai răbdător, sau trebuia să fiu mai echilibrat, sau mai disciplinat, sau mai empatic, sau trebuia să fiu mai creativ, sau mai motivat, sau mai atent, sau să am prezență de spirit mai bună, sau trebuia să fiu mai inspirat, sau trebuia să spun ceea ce trebuie, da? să nu spun chestia aia, trebuia să spun pe alaltul sau trebuia să fiu mai calm sau trebuia să fiu mai puternic sau trebuia să fiu mai cuceritor sau trebuia să fiu mai nu știu cum. Practic de multe ori ajungi să te simți blocat în aceleași tipare mentale și comportamentale care te duc la aceleași rezultate pe care ajungi să le regreți. Sau în alte situații îți dai seama că n-ai curaj și n-ai încredere în tine să acționezi în avantajul tău și apoi regreți că ai renunțat la tine, la ce era important pentru tine și te învinuiești de toată treaba asta. sau ajunge în alte situații în care ai impresia că exact când ai nevoie de anumite resurse interioare, tocmai atunci te simți neputincios, fără argumente, fără curaj, fără putere de concentrare și așa mai departe, evident, după aia îți pare rău și te învinuiești pentru lucrul ăsta. sau te regăsești în alte situații în care îți vine să pui limite dar îți este teamă să o faci, îți vine să spui stop sau să spui nu a altora dar îți este teamă să faci lucrurile astea. Deci, cu alte cuvinte, sunt o grămadă de situații în viața ta în care consider că ar fi trebuit să te porți în alt fel sau să te porți altfel și n-ai reușit să faci lucrurile astea și, evident, ajungi la vinovăție, la rușine, la regrete și așa mai departe. Dacă te afli în una din situațiile astea, mesajul constant cu care tu trăiești în situațiile astea știi care este? Că nu ești suficient de bun. Că ești incomplet. Că ești defect. Că ceva este în regulă cu tine. Și că alții sunt mai buni decât tine. Da? Tu nu te-ai priceput, alții se pricep. Alții sunt răbdători, tu nu ești răbdător. Alții sunt inspirați, tu nu ești inspirat. Alții sunt atenți, tu nu ești atent. Și mereu te gândești că, băie, ce bine ar fi să fiu și eu ca alții, să am și eu resursele astea interioare, răbdare, inteligență, empatie și așa mai departe. Ei bine, cum ar fi... să-ți spun astăzi că tu deja ai toate resursele necesare pentru o viață extraordinară, doar că încă nu ai putut să accesezi resursele astea. Tu le ai deja în tine acolo. Uite, eu rezonez foarte tare cu John Demartini, este un doctor, un cercetător, și un specialist în comportamentul uman care spune că sunt peste 4.000 de trăsături pozitive și negative și fiecare dintre noi avem absolut toate trăsăturile astea, inclusiv pe cele pozitive, cele pe care tu ți le dorești cu mare ardoare și despre care crezi că nu le ai în viața ta. Ba da, le ai, pe toate. Hai să-ți dau câteva exemple de resurse interioare. Vorbim despre curaj, despre încredere, prezență de spirit, despre reziliență, adică procesul de adaptare fața greutăților, vorbim despre determinare, despre voință, despre răbdare, perseverență, nivel de concentrare, vorbim despre curiozitate, despre organizare, asertivitate, putere și așa mai departe. Deci tu ai absolut toate resursele de care ai nevoie. Și atunci dacă le ai, de ce nu le vezi în viața ta? De ce nu le poți folosi? Ei bine, sunt mai mulți factori din cauza cărora aceste resurse interioare efectiv sunt blocate, sunt îngropate adânc acolo în interiorul tău și nu le mai poți accesa și evident nu le mai poți folosi atunci când tu ai nevoie. Deci sunt mai mulți factori și vreau să-ți dau acum câteva, câțiva din acești factori ca să îi conștientizezi și să știi ce ai de făcut pe viitor ca să poți accesa și folosi resursele interioare pe care le ai. Un prim motiv care te face să nu mai poți accesa resursele interioare este că nu trăiești în valorile tale. Ce înseamnă valori? Valorile reprezintă tot ce avem noi mai prețios în lumea asta, ce ne place nouă cu adevărat să facem. Și fiecare ființă umană are valorile ei. Pentru cineva mai preţios este copilul, pentru altcineva partenerul de viaţă, pentru altcineva banii, pentru altcineva călătoriile, nu contează. Dar fiecare are valorile lui. În percepţia lui de Martini, valorile reprezintă priorităţi concrete pe care noi suntem dispuţi să ne chertuim timpul, banii şi energia. Și, atenție, dacă tu simți că îți lipsesc resurse, cele despre care am vorbit mai devreme, asta poate fi din cauza că tu nu trăiești aliniat cu sinele tău și cu valorile tale. Adică tu nu trăiești aliniat cu ceea ce este important pentru tine. mai concret tu pui pe locul 2 ce este important pentru tine si faci ce asteapta altii de la tine adica tu nu iti onorezi sinele si atunci creierul tau poate sa iti taie din aceste resurse pentru ca vede ca nu le folosesti si nu le distribui cu folos spre valorile tale, spre îndeprinirea valorilor tale, spre îndeprinirea obiectivelor tale, aliniat cu sinele tău. Deci, practic, ăsta e un mecanism pe care îl dezvoltă creierul de-a lungul anilor, prin care spune așa, dacă tu nu folosești resursele astea spre îndeprinirea valorilor tale, spre ce este important, eu nu-ți mai dau acces la ele. Deci, dar asta nu înseamnă că tu nu ai acele resurse, da? Ci tu le ai, doar că nu le mai poți accesa. Deci asta ar fi o prima explicație, evident că ar fi mai multe de discutat, sper că ai înțeles ideea. O altă cauză care îți blochează accesul la resurse, sau o altă cauză este trauma emoțională. Traumele emoționale efectiv ne blochează accesul la resursele interioare și evident că ne limitează potențialul nostru numai funcționând la capacitate maximă. Cu alte cuvinte, cu cât ai mai multe traume emoționale, cu atât ești mai incapabil să-ți accesezi resursele interioare, ajungi să te cerți mai ușor, ești mai nerăbdător, ești mai irascibil, te adaptezi mai greu în toate situațiile stresante și provocatoare din viața ta. Ți este mai greu să îți îndeprinești obiectivele. Deci, pur și simplu, rănile emoționale te fac... Asta fac rănile emoționale. Îți îngroapă, îți blochează accesul la resurse. O altă cauză care te face să nu mai ai acces la resursele tale este comparația. Comparația cu alții, evident, că nu ai cum să te compari cu altcineva decât cu alții. O greșeală pe care o face foarte mulți dintre noi este asta. ne comparăm pe noi înșine, într-un domeniu la care nu ne pricepem, nu excelăm, cu cineva care excelează exact în acel domeniu. Apoi tragem o concluzie falsă că noi nu avem acea trăsătură, acea calitate, acea abilitate, acea resursă pe care o are persoana respectivă. Să-ți dau un exemplu. îl compar pe un vorbitor public cu mine și spun cam așa. Uite, eu nu am curaj ca omul ăsta. El stă în fața a 2.000 de oameni, vorbește liber în fața lor și eu nu am un asemenea curaj. Ok? De acord, poate tu nu ai curaj sa stai pe scena, dar ai observat ce curajos sau ce curajoasa esti cand trebuie sa laperi pe copilul tau in fata mamelor de la gradinita, ca s-a luat cineva de copilul tau si a spus ceva nedrept, ai vazut cat curaj ai? Cu alte cuvinte, tu nu ai curaj sa vorbesti pe scena, dar ai curaj sa vorbesti in fata mamicilor. Cu alte cuvinte, tu ai curaj, adică tu ai resursa asta, doar că nu o ai într-un anumit domeniu, dar ai această resursă în alt domeniu. În cazul ăsta, uite ce ai de făcut ca să îți accesezi aceste resurse, pentru că exact exemplul pe care ți l-am dat cu curajul se aplică în orice domeniu. Și uite ce ai tu de făcut. În primul rând, e nevoie să înveți să nu te mai compari cu alții într-un mod defavorabil ție. Adică să nu mai compari pe cineva care excelează într-un domeniu cu tine, care exact în acel domeniu nu excelezi, ci să vezi că tu ai exact trăsătura pe care o admiri la el, doar că o ai și o manifesti în altă în alt context, în altă situație. Da? Deci nu te mai compara cu alții în detrimentul tău. Apoi să te uiți în ce domeniu și în ce formă ai tu fix acea trăsătură, acea resursă pe care o admiri la cineva. Și al treilea pas ar fi necesar și anume să înveți cum să accesezi acea trăsătură sau acea resursă dintr-un domeniu în care excelezi și s-o duci, s-o folosești în alt domeniu. De exemplu, dacă tu ai descoperit că ai curajul de a vorbi în fața mămicilor, e nevoie să înveți cum să folosești acel curaj și în fața publicului. Să zicem, dacă vrei să vorbești în fața 1.000, 2.000, 3.000 de oameni. Deci, aceștia sunt pașii pe care ți-i recomand, evident, pe scurt, dacă vrei să ajungi din nou la resursele tale interioare și să le poți folosi. Și odată ce tu ai reușit să îți deblochezi resursele astea interioare, uite ce se întâmplă în viața ta. Practic, odată ce le-ai descoperit, tu le poți folosi în absolut orice domeniu din viața ta. Pentru că, da, Tu ai nevoie și de răbdare, și de curaj, și de încredere în tine, și de stimă de sine ridicată, și de reziliență, și de capacitate de concentrare. Și indiferent despre ce resurse vorbim, tu ai nevoie în absolut orice domeniu al vieții tale, și în relația cu copilul, și în relația cu partenerul, și dacă ești șef, și dacă ești angajat, și dacă ești sportiv, și nu știu, în orice situație tu ai nevoie de resursele astea. Deci, practic, merită din plin să-ți dai interesul, să-ți accesezi resursele interioare pentru că vei avea de câștigat în absolut toate domeniile vieții tale. Așadar, Tu ai toate resursele de care ai nevoie și singurul lucru care este necesar nu este să te repari, nu este să te compari cu altcineva sau nu este să devii altcineva, ci ceea ce este important este să elimini acești factori care efectiv ți-au îngropat Ți-au acoperit resursele. Da, deci tu asta ai de făcut. Nu te mai compara cu nimeni, nu-ți mai dori să devii ca altcineva, pentru că tu deja ai în interiorul tău tot ce ai nevoie. Ce ai de făcut în situația asta? Să înveți cum să dai deoparte toți factorii care îți blochează accesul la resursele tale. Și abia atunci tu poți să trăiești la potențial maxim. Poate sună încurcat ce am zis sau poate sună greu pentru tine dacă nu știi cum să îți deblochezi resursele interioare, cum să ajungi la ele, cum să le accesezi și cum să le folosești în avantajul tău. Vreau să știi că am creat un program online, un program pe care l-am numit Mental Coach, în care exact asta facem. Înveți cum să înlături, în primul rând cum să descoperi și în al doilea rând cum să înlături toți acești factori care îți blochează accesul la resursele interioare astfel încât tu să poți să trăiești viața la potențial maxim. Ce înseamnă să trăiești viața la potențial maxim? E ca atunci când ai o mașină foarte performantă și tu mergi tot cu 30 de km la oră ca și cum ai avea o căruță. Nu! Ai putere sub capotă, ai o mașină puternică, o mașină cu frâne bune, cu accelerație bună, cu stabilitate bună, dar tu nu o folosești. Dacă vrei să înveți cum să folosești toate abilitățile, resursele pe care deja le ai, Te aștept să lucrăm. Cum putem să lucrăm? Uite, ca să afli mai multe detalii despre program, vezi că sub video-ul ăsta este un link pe care dacă îl accesezi poți să faci o programare la o discuție. O discuție cu mine sau cu cineva din echipa mea în care să ți explicăm mai multe lucruri despre program. cum lucrăm, cum ne întâlnim, care sunt instrumentele pe care le folosesc și în felul ăsta tu să decizi dacă programul este pentru tine sau nu. Deci te aștept la această întâlnire, dă click pe linkul de mai jos și fă o programare. Vezi că acolo vei ajunge la un moment dat la un calendar, va trebui să alegi o zi și o oră când ești liber și să poți să vii la această întâlnire. Te aștept cu mare drag!