Draw a sun diagram with people in your life and label the role you play with each one: spouse, persecutor, victim, savior. The speaker maps her own relationships to show how the same person can play different roles depending on who they're with.
În mijloc vă încurajez să vă scrieți numele vostru, l-am scris eu pe al meu, și să faceți un fel de soare, cum vreți voi să îi spuneți, în care să introduceți persoanele semnificative din viața voastră. Și după aia, ce vă încurajez este să scrieți care sunt rolurile din care voi interacționați. De exemplu, eu cu soția mea, să zicem, da, sunt în rol de adult-adult. Eu, adult, ea este un adult. Dar cu primul meu copil, eu sunt un persecutor și copilul meu este o victimă. Poate cu al doilea copil eu sunt salvator și copilul este victima. După ai în relație cu mama mea eu sunt persecutor, ea victima. Cu tata eu sunt victima, el este salvatorul. Și uite așa, mai departe, fă-ți diagrama relației tare să vezi cam pe unde te afli, cam ce se întâmplă în relațiile tale, cam ce rol joci mai mult.
Exercitii modul 9 Cum il abordezi pe partener daca are un stil de partenting diferit
NU tolera așa ceva în Relația Ta dacă nu Vrei să Ajungi o Victimă - Florin Amariei
