Ne stresează un email, copilul, traficul, lipsa banilor

Name: Ne stresează un email, copilul, traficul, lipsa banilor
Uploaded: 2023-10-05T14:30:22Z
Channel: Florin Amariei
Description: A short Romanian-language monologue (YouTube) by Daminof LOH listing everyday stressors — sick child, lack of money, toxic relationships, traffic, emails…

5 Oct 2023

Watch on YouTube

A short Romanian-language monologue (YouTube) by Daminof LOH listing everyday stressors — sick child, lack of money, toxic relationships, traffic, emails — and explaining that these stressors trigger cortisol release in the body, with degree of perceived negativity correlating to cortisol amount. The speaker emphasizes that both major threats (e.g., losing a home or job) and low-level daily annoyances cause stress responses.

Ne stresează că s-a îmbolnăvit copilul, ne stresează că nu avem bani, dar cortizolul se mai eliberează și în alte situații de stres, când nu e vorba neapărat de frică, ci e vorba de stres, de ceva ce nu ne convine. Ne stresează un email, ne stresează traficul din București. ne stresează o relație toxică, ne stresează că s-a îmbolnăvit copilul, ne stresează că nu avem bani, ne stresează că cineva ne amenință că ne ia casa sau că ne dă afară de la muncă, ne concediază. Toate sursele astea de stres fac ca în organismul nostru să se elibereze cortizol. Cu cât o percepem mai stresantă, mai urâtă, mai negativă, cu atât se eliberează mai mult cortizol. Dacă o percepem, da, măi, un pic stresantă. Nu, foarte un pic stresantă, 3%. Nu, cam 3% cortizol se eliberează.