Nu te îndrăgosti de rezultate, bucură-te de proces

Name: Nu te îndrăgosti de rezultate, bucură-te de proces
Uploaded: 2023-05-01T06:00:21Z
Channel: Florin Amariei
Description: Monolog în limba română (dezbatere/consiliere) despre perfecționismul adaptativ: acceptarea faptului că nimeni şi nimic nu este perfect, concentrarea pe…

1 May 2023

Watch on YouTube

Monolog în limba română (dezbatere/consiliere) despre perfecționismul adaptativ: acceptarea faptului că nimeni şi nimic nu este perfect, concentrarea pe efort şi pe proces şi evitare de a se fixa pe rezultate specifice ("nu te îndrăgosti de rezultat"). Discursul oferă recomandarea de a avea pretenții rezonabile de la sine — să faci tot ce poți — dar fără a urmări perfecțiunea finală.

Accepți să înveți să îți spui mereu că nimeni nu este perfect pe pământul ăsta. Nici lucrurile nu sunt perfecte, n-au cum să fie perfecte, dar cu atât mai puțin oamenii care sunt ființe atât de complexe. Practic, psihologii vorbesc despre perfecționismul adaptativ. Nu știu dacă ați auzit vreodată despre treaba asta. Este acel tip de perfecționism în care tu, practic, tu poți să vezi în mod rațional că n-ai cum să atingi perfecțiunea pe pământul ăsta. Este foarte important, da? Și evident este foarte folositor să accepti realitatea. Cu alte cuvinte, tu faci tot ce poți, aici trebuie să ai pretenții de la tine, să faci tot ce poți, la momentul respectiv, dar să nu pui focus pe rezultate, pe un anumit rezultat, nu te îndrăgosti de rezultat.