A Romanian-language motivational monologue about recognizing that behavioral patterns have both positive and negative consequences and the conscious choice to abandon old patterns in favor of newly learned ones. The speaker describes noticing urges to revert to old behavior, weighing pros/cons, and deliberately choosing to practice a new pattern they have rehearsed previously.
Orice tipar are consecințe și pozitive și negative. Toate lucrurile din viața noastră au plusuri și minusuri, iar noi ar fi foarte înțelepți să fim atât de prezenți într-o anumită situație încât să ne dăm seama. Vreau să adopt tiparul vechi și în situația asta vreau să mă comport cum făceam de obicei, că altfel nu se poate și nu pot să-mi ating obiectivul decât dacă mă comport. pe vechi, sau în situația asta tiparul vechi pe mine mă încurcă. Îl conștientizez, îmi vine să mă port într-un anumit fel, dar îmi zic, nu, dacă mă port cum sunt eu obișnuit, o să am parte de niște minusuri care nu-mi convin, oricum ești pe minus și pe plus întotdeauna, dar într-o anumită situație ar putea să ai parte de niște minusuri pe care nu le vrei. Atunci tu vei spune, aleg să las tiparul ăsta vechi deoparte și aleg să mă comport după tiparul nou pe care l-am învățat în urmă cu o lună de zile. Deja l-am practicat de șapte ori până acum, aleg să îl practic și în situația asta.