Shopping-ul, mâncarea, sexul te fac să te simți bine pe moment

Shopping-ul are rolul lui. Dacă toate celelalte goluri din viața ta, nevoi, sunt la locul lor, sunt îndeplinite, sunt hrănite, atunci shopping-ul îți aduce o doză în plus de bucurie, de plăcere și e foarte ok. Dar când tu ai probleme în finanțe, în emoții, în mintea ta, în relațiile tale, în spiritualitatea din viața ta, în relația cu copilul, ai probleme cam peste tot și zici, mă aș duce la shopping că mă simt mai bine. Pe moment tu te simți bine, se secretă în corpul tău dopamină. că ai fumat un joint, că ai băut un pahar de nu știu ce, că ai făcut sex cu nu știu cine, pe moment e super, e grozav. Ai impresia că ți-a pus Dumnezeu mâna în cap și a scăpat de toate problemele din lumea asta. Tu n-ai scăpat de ele, doar pe moment s-au fost amorțite, s-au fost anesteziate lipsurile respective. Nu le mai conștientizezi, nu te mai dor, pentru că ai bucuria asta mare. Orice dependență este aducătoare de dopamină. Toate dependențele sunt aducătoare de dopamină.